علاج قشرة الوجه للرجال
- قبل أن تتعرف على علاج قشرة الوجه للرجال ، إليك بعض المعلومات حول قشرة الوجه بشكل عام.
- تظهر قشرة الوجه عادة في الأشهر الأخيرة من العام ، عندما تكون درجة الحرارة منخفضة ، لأنها تظهر على أجزاء متفرقة من الوجه ، ولكنها تتركز عادة في منطقة الفم والأنف ، مما يسبب مظهرًا غير مرغوب فيه بالإضافة إلى الحكة. .
- غالبًا ما يُعزى ظهور قشرة الرأس إلى عدم كفاية الترطيب المستمر للجلد ، مما يؤدي إلى تقشر الجلد وبهتته ، وهناك أيضًا بعض الأمراض التي تسبب تقشر بشرة الوجه ، مثل:
- صدفية
- الفطر.
- الأكزيما
- إذا كان سبب ظهور القشرة على الوجه هو أحد الأمراض الجلدية ، في هذه الحالة لا بد من استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، ولكن في حالة عدم الاعتناء بالجلد أو اللحية بشكل عام فإنه سيقدم. لك بعض الحلول الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج قشرة الوجه عند الرجال.
ما أسباب ظهور قشرة الرأس على الوجه أو اللحية عند الرجال؟
- يعود سبب ظهور القشور على الوجه أو اللحية عند الرجال إلى عدة عوامل ، من أهمها ما يلي:
- الإجهاد والتوتر العصبي.
- عدم الاهتمام بنظافة اللحية.
- ترطيب غير كافي للبشرة واللحية.
- استخدام منتجات غير مناسبة لنوع بشرتك أو شعر اللحية.
- تؤدي هذه الأسباب إلى انتشار فطريات الجلد التي تسبب الجفاف وظهور قشرة الرأس على الوجه واللحية ، لذلك يجب اتباع النظام اليومي الصحيح للعناية بالبشرة واللحية وتجنب ظهور هذه القشور.
ما هي علاجات قشرة الوجه عند الرجال؟
هناك العديد من الطرق التي تساعد في علاج قشرة الوجه عند الرجال وهي كالتالي:
استخدم الشامبو لحماية لحيتك من قشرة الرأس
- يعد استخدام الشامبو المضاد للقشرة أحد العوامل الرئيسية التي تساعد بشكل كبير في علاج قشرة الوجه لدى الرجال.
- حيث يساعد هذا الشامبو على إزالة الشوائب من الجلد وشعر اللحية ، كما أنه يرطب كل منهما لمنع جفاف الجلد الذي يسبب قشرة الرأس.
- يوصى باستخدام شامبو للحية يحتوي على زيوت مرطبة وفيتامينات تغذي جلد وشعر اللحية مثل فيتامين هـ وزيت الأفوكادو.
استخدم زيت الجوجوبا
- يساعد الترطيب اليومي للبشرة واللحية بزيت الجوجوبا على تقليل ظهور قشرة الرأس على الوجه أو اللحية بسبب قدرة زيت الجوجوبا على ترطيب البشرة بعمق ، مما يمنع الجفاف.
- يعمل زيت الجوجوبا تمامًا مثل الزهم الذي تنتجه خلايا الجلد لترطيب نفسها. لها خصائص مشابهة جدا للدهن.
- يُنصح أصحاب البشرة الجافة باستخدام هذا الزيت أكثر من ذوي البشرة الدهنية بسبب قوامه السميك والدهني ، ولكن يجب تنظيف اللحية يوميًا بعد دهنه لتجنب انسداد المسام وزيادة مشاكل الجلد الأخرى.
استخدم غسول اللحية
- لحسن الحظ ، هناك العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها كغسول يومي للحية لتنظيفها وتنعيمها ، لكن يوصى باختيار المنتجات التي تحتوي على إكليل الجبل لخصائصه المطهرة التي تزيل البكتيريا والفطريات من الجلد.
- كما يُنصح باختيار المنتجات الغنية باللينالول ، والتي تمد البشرة والشعر بفوائد فيتامين هـ. إن وجود مستخلصات الليمون والخزامى في المستحضر يساعد على تنعيم شعر اللحية وتنعيمها.
استخدمي مقشر للوجه
- يساعد استخدام المقشر على التخلص من خلايا الجلد الميتة الجافة ، مما يقلل من خطر الإصابة بقشرة الرأس على لحيتك أو وجهك.
- تساعد هذه المقشرات أيضًا على تعزيز الدورة الدموية في الوجه وتحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة والنظيفة ، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومنتعشًا.
تهذيب اللحية بالفرشاة
- يساعد التفريش على تنظيف اللحية من الأوساخ العالقة بها ، كما أنه يحسن الدورة الدموية في الوجه ، مما يساعد في تحفيز نمو اللحية ، ويجدد خلايا الجلد ويزيل الخلايا الميتة منها.
- يجب تنظيف فرشاة اللحية مباشرة بعد الاستخدام لمنع الأوساخ والقشرة من العودة عند تنظيف اللحية بالفرشاة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- يساعد الالتزام بنظام غذائي صحي على تحسين صحة ونظافة بشرة وشعر اللحية بشكل كبير ، ويجب استهلاك الماء بكميات كافية خلال النهار لتزويد الجسم والجلد بالرطوبة اللازمة لتجنب الجفاف وبالتالي ظهور قشور الوجه.
- يساعد تناول مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه أيضًا على تزويد بشرتك ولحيتك بالمعادن والفيتامينات اللازمة للحفاظ على صحتها ومظهرها الطبيعي.
- كما يُنصح بالابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكريات أو الوجبات السريعة الغنية بالدهون والتي تتسبب في تدهور صحة الجسم والجلد والشعر.
احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم كل يوم يساعد على تنظيم إفراز خلايا الجلد والشعر الدهنية. مما يساعد في ترطيب البشرة والشعر بشكل طفيف ويحمي من جفاف الجلد وظهور قشرة الرأس على الوجه.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الوجه
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج تقشير الوجه ، ومن أهمها ما يلي:
وصفة للقهوة بالبيض
تساعد هذه الوصفة على إزالة القشور وخلايا الجلد الميتة من الوجه كما تنشط الدورة الدموية في الوجه لنمو خلايا جديدة وصحية. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من القهوة.
- عصير ليمون.
طريقة تحضير الوصفة
- افصل البياض عن الصفار.
- إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم صفار البيض ، وإذا كانت بشرتك دهنية ، استخدم بياض البيض.
- أضيفي صفار البيض أو بياض البيض إلى القهوة واخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- أضيفي بعض عصير الليمون إلى الخليط ثم وزعي المزيج على وجهك.
- اتركي المكونات على البشرة حتى تجف ، ثم دلكيها تدريجياً بحركة دائرية.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وضعي كريم مرطب على بشرتك.
وصفة الحليب وجل الصبار
تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة بعمق ، مما يمنع الجلد من الجفاف والتقشر. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- كمية من مسحوق الحليب.
- جل الصبار.
طريقة تحضير الوصفة
- ضع كمية مناسبة من جل الصبار على مسحوق الحليب واخلط المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
- افركي هذا الخليط على بشرتك واتركيه يجف.
- ثم اغسل الجلد بالماء الفاتر وجففه جيداً.
وصفة زيت جوز الهند مع السكر
تعمل هذه الوصفة كمقشر للوجه لإزالة الجلد الجاف والقشور التي تصيب الوجه وتنشط الدورة الدموية للجلد وكذلك تساعد على توفير الرطوبة اللازمة للبشرة وتنعيمها. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- نصف كوب سكر خشن وناعم.
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- 2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة تحضير الوصفة
- تضاف المكونات وتخلط جيدا.
- انشر المكونات على الوجه عن طريق تدليك البشرة برفق حتى تجف المكونات.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء ثم اتركيه حتى يجف.
في هذا المقال تعرفنا على طرق علاج قشرة الوجه للرجال وما هي اسباب ظهور القشرة على الوجه او اللحية عند الرجال وقدمنا وصفات طبيعية لعلاج قشرة الوجه.