أطعمة ونصائح لتكبير الصدر
- حليب البقر الهرمونات الموجودة فِيْ حليب البقر تساعد على تكبير الثدي بشكل طبيعي.
- المكسرات تناول الفول السوداني والكاجو من أفضل المكسرات التي تعمل على تكبير الثدي.
- المأكولات البحرية تناول المحار لأنه يحفز إفرازات الإناث عَنّْد النساء وبالتالي يعمل على تكبير الثدي.
- الفاكهة تناول الفاكهة مثل التوت والتفاح والفراولة مفِيْد أيضًا فِيْ تكبير الثدي وزيادة هرمون الاستروجين فِيْ الجسم.
- يجب أن تعلم النساء أن تناول هذه الأطعمة لن يحدث فرقًا كبيرًا فِيْ تضخم الثدي، ولكنه سيحفز الهرمونات الأنثوية فِيْ الثديين.
تمارين لتكبير حجم الثديين
نظرًا لاختلاف طفِيْف فِيْ تضخم الثدي، لا يقتصر تضخم الثدي على تناول الطعام فقط، تلجأ النساء إلَّى بعض التمارين لزيادة حجم الثدي، مثل
- تمارين شد الصدر.
- تمارين الكرة
- تمارين الضغط على الصدر.
- تمارين رفع الأثقال.
- ويوصى بممارسة جميع تمارين تكبير الثدي مع المتخصصين الرياضيين.
- لتكبير الثدي بشكل صحيح وكاف دون التعرض لأية آثار جانبية على عضلات أو فقرات الجسم.
- لكن أسرع طريقة لتكبير الثديين هِيْ بزرع السيليكون أو عَنّْ طريق حقن الدهُون فِيْ الجسم.
طريقة لتكبير الأرداف.
- تمتلئ هذه المنطقة بالدهُون التي تؤخذ من مناطق أخرى من جسم الشخص نفسه، وتتوزع الدهُون فِيْ جميع أنحاء الجسم بشكل متناسق.
- يتم وضع أكياس السيليكون فِيْ هذه المناطق عَنّْ طريق إجراء عملية جراحية بسيطة.
- هناك طريقة جيدة لكن يجب اتباعها ومتابعتها وستلاحظين تغييراً فِيْ حجم منطقة الأرداف وهِيْ
- مد الساق إلَّى الأمام ثم الزحف بمساعدة القدمين، فإن القيام بهذا التمرين فِيْ غضون أسبوع سيظهر نتائج مذهلة.
وصفة لتكبير الأرداف
المكونات
- زيت الحلبة.
- ماء الحلبة المغلي بدون سكر طبعا.
- حلبة مطحونة.
- زيت بذرة القمح.
- كَمْية صغيرة جدًا من الخميرة الفورية وجميع الكَمْيات الأخرى متساوية.
- أما الماء فِيْ الحلبة فِيْجب أن يكون حسب الخليط عَنّْدما يكون متسقًا.
كَيْفَ تستعد
وصفة لتكبير الأرداف
المكونات
- حلاوة طحينية بالمكسرات علبة كبيرة.
- كوب ونصف من المكسرات مثل الجوز واللوز والكاجو.
- المطحنة الحلقية تعَنّْي ملء الطاحونة.
- ملعقة ونصف خميرة.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
تحرير تجربتي مع جراحة الجفن بالليزر
تجربتي مع جراحة الجفن
علاج الجروح السطحية على الوجه.
كَيْفَ تستعد
- نحضر وعاءًا من الطعام ويتم خلط جميع المكونات وتناولها مع كوب من الحليب قبل الذهاب إلَّى الفراش.
حبوب الإستروجين
- يمكن أن تكون حبوب الإستروجين فعالة ولها تأثير قوي لتكبير الثدي، ولكن فعالية هذه الحبوب تقتصر على فترة زمنية معينة خلال فترة استخدام هذه الحبوب فقط.
- قد يزداد لفترة قصيرة بعد الانتهاء من استخدام هذه الحبوب.
- يفضل عدم استعمال هذه الحبوب إلا بعد استشارة الطبيب.
- حبوب الإستروجين التي يتم تسويقها لتكبير الثدي تنقسم إلَّى نوعين حبوب منع الحمل وحبوب تكبير الثدي الطبيعية.
مشروبات لزيادة حجم الثديين
- تأخذ النساء بعض المشروبات لزيادة حجم الثديين، مثل الحلبة المطحونة فِيْ الحليب وماء الورد، وكذلك مسحوق الكَمْون مع حليب اللوز وعصير السبانخ والمريمية.
- ويعتقدون أن هذه الأعشاب تعمل على توسيع عضلات الثدي وبالتالي إبراز وتوسيع الثدي بشكل طبيعي، ولكن هذه الطريقة من الطرق غير الفعالة.
- هناك بعض الكريمات فِيْ الأسواق التي تستخدم لتكبير الثديين والأرداف، وقد تم الترويج لهذه الكريمات على أنها تحفِيْز الأنسجة الدهنية.
- لأنها تتكون من مستخلصات نباتية، فلا علاقة لها بالهرمونات فِيْ الجسم، وهذه الكريمات لا تعطي نتائج فعالة فِيْ تكبير الأرداف والثديين.
- لكن هذه الكريمات تستخدم بعد العمليات وتستخدم كَمْواد ترميمية حفاظا على نتائج العمليات فقط.
طرق تكبير الثديين بطريقة سهلة
- بالرغم من كثرة وصفات ونصائح تكبير الثدي، واستخدام المراهم والكريمات، فإن أفضل طريقة لتكبير الثدي هِيْ الطرق الجراحية.
- حيث يتم أخذ حقن الدهُون أو وضع حشوات السيليكون.
- من خلال هذه الطرق يمكن تكبير الثدي دون البحث عَنّْ طرق غير فعالة، ولا توجد آثار جانبية بعد إجراء السيليكون.
- للحفاظ على النتائج التي تم الحصول عليها بعد العملية يجب استخدام حمالة الصدر الرياضية.
- لمنع تشوه مظهر القفص الصدري بسبب النشاط العضلي.
- من الأفضل بعد عمليات تكبير الثدي المشي بخفة لتنشيط الدورة الدموية، حيث أنه يعمل على منع تجلط الدم.
- يجب أن تدرك النساء أن عمليات تكبير الثدي مهمة للمرأة لتشعر بمزيد من الثقة وتحسن مظهرها الشخصي.
- إذا كنت تعانين من صغر حجم الثديين أو ثديين غير متساويين بعد الفطام.
أسباب خضوع المرأة لعملية تكبير الثدي
تكبير صغير للثدي
- بعض النساء لديهن ثدي صغير، وهُو أمر وراثي، مما يجعل تلك المرأة غير سعيدة ويسبب مشاكل فِيْ الثقة بالنفس.
- فِيْ هذه الحالة، تُعطى المرأة ثديًا أكبر وأكثر امتلاءً، من خلال عملية جراحية للثدي الصناعي.
معادلة الثديين غير المتكافئين وغير المتناسبين
- من الطبيعي أن يكون للمرأة ثدي أكبر من الآخر، وفِيْ بعض الحالات يكون حجم الثدي مختلفًا تمامًا عَنّْ بعضهما البعض.
- يمكن تعويض هذا التناقض بجراحة تكبير الثدي، وبعدها يبدو ثدياك غير المتناسبين أكثر امتلاءً وجاذبية.
جعل ترهل الثديين منتصبين
- يمكن أن يحدث تشوه فِيْ منطقة الصدر، خاصة بعد الولادة، بعد اكتساب الوزن وفقدانه.
- يمكن إجراء جراحة شد وتكبير الثدي لجعل ترهل الثدي يبدو أكثر استقامة.
- لذلك، سيكون لديك ثدي أكثر استقامة، وامتلاء وخالٍ من العيوب.