علاج مرارة الفم بالأعشاب

تعتبر المرارة في الفم من الأشياء الكريهة التي يتعرض لها الإنسان ، لأنها خلل في حاسة التذوق ، وتغير في القدرة على التذوق السليم ، وفقدان التمييز بين الأطعمة الحامضة والحامضة والحلوة. والأطعمة المالحة والمرة والمرارة في الفم واللسان تصيب الإنسان نتيجة عوامل كثيرة. مع العلم أن المرارة في الفم ليست من الحالات الخطيرة والمؤلمة ، لكنها من الحالات المقلقة للغاية ، وفيما يلي سنتعرف بالتفصيل على كيفية علاج المرارة في الفم بالأعشاب الطبيعية وما هي الأسباب التي تؤدي إلى ذلك. لها والأعراض المصاحبة لهذه الحالة.

اسباب المرارة في الفم

حمل

من أكثر أعراض الحمل شيوعاً الشعور بمرارة حادة في الفم واللسان ، نتيجة عدم توازن هرمون الأستروجين الأنثوي الذي يغير براعم التذوق.

التدخين

يعتبر التدخين من أسباب الجفاف والمرارة في الفم نتيجة قلة إفراز اللعاب مع رائحة الفم الكريهة.

حمض ارتجاع

يسبب ارتجاع الحمض المرارة في الفم لأنه يؤدي إلى ضعف العضلة العاصرة للمريء مما يسمح للطعام بالانتقال من المعدة إلى المريء ، وبسبب ضعف هذه العضلة يمكن أن يظهر طعم مر في الفم ، بسبب طعام يحتوي على إنزيمات وأحماض هضمية.

العلاج الكيميائي

العامل الآخر الذي يسبب المرارة في الفم واللسان هو العلاج الكيميائي لمرضى السرطان والعلاج الإشعاعي الذي يؤثر على براعم التذوق ويسبب الإحساس بطعم معدني مر.

أمراض اللثة

تعد أمراض اللثة والأسنان من الأسباب الرئيسية لمرارة الفم ، مثل التهاب اللثة والخراجات وجفاف الأسنان ، مما يضعف إفراز اللعاب ويؤثر على براعم التذوق.

تناول بعض الدواء

هناك بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تسبب طعمًا مرًا في الفم لاحتوائها على عناصر معدنية تعمل على القضاء على المخلفات في الفم ، مثل فيتامينات ما قبل الولادة ، وخاصة فيتامين ب 12 ، وكذلك مضادات الاكتئاب ومرض الزهايمر وأمراض القلب.

بعض الأمراض والالتهابات

كما تسبب بعض الأمراض والالتهابات إحساسًا بالمرارة في الفم ، مما يؤدي إلى إفراز الجسم لبروتين تصنعه خلايا مختلفة في الجسم يعزز الالتهاب ، مما يؤثر على براعم التذوق ويزيد من الحساسية للمذاق المر. هذه المرارة هي البرد والسكري والتهاب الجيوب الأنفية وسيلان الأنف واليرقان والتهاب اللوزتين وأمراض الكبد.

أجهزة تقويم الأسنان

من الأسباب الرئيسية للمرارة القوية في الفم أجهزة تقويم الأسنان ، حيث يمكن أن يتسبب تركيبها على المدى الطويل في الأسنان في الشعور بجفاف في الفم وطعم مر عند تناول أطعمة معينة ، وخاصة المكسرات والصنوبر.

علاج المرارة في الفم بالأعشاب

من الضروري معرفة الأسباب والعوامل الأساسية التي تؤدي إلى الشعور بالمرارة في الفم ويمكن علاجها على الفور ، وإذا كان السبب على سبيل المثال هو ارتجاع المريء ، فمن الضروري استشارة أخصائي و استخدام المضادات الحيوية ، مع ضرورة اللجوء للعلاج بالطب البديل من خلال استخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تقلل من شدة المرض والمرارة في الفم واللسان وفيما يلي نستعرض معكم كيفية علاج المرارة في الفم. أعشاب طبيعية.

• نعناع

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعالج مشكلة المرارة المزعجة في الفم ، ولكن يظل النعناع من أهم الأعشاب في الطب البديل الذي يزيل المرارة وجفاف الفم تمامًا ويقضي على الرائحة الكريهة ، ويرجع ذلك إلى حقيقة تحتوي أوراق النعناع على زيوت ومواد عطرية ترطب الفم وتعالج جفاف الفم ، كما تساعد على طرد الطعم المر والمعدني من الفم ، ويمكن استخدام أوراق النعناع بعدة طرق منها:

1. اشرب شاي النعناع.
2. امضغ علكة خالية من السكر بنكهة النعناع.
3. أعواد نعناع مطاطية.

• القرنفل

كما تعتبر أعواد القرنفل من النباتات الطبية الفريدة في علاج المرارة في الفم وإزالة الطعم المعدني في الفم ، وذلك لاحتوائه على مواد عطرية ومركبات كيميائية تساعد في تطهير الفم من البكتيريا والالتهابات التي تسبب طعمًا سيئًا ، كما يعالج القرنفل العديد من الأمراض التي تصيب اللثة والأسنان ، مما يساعد على علاج الجفاف والمرارة في الفم ، ويمكنك استخدام القرنفل لعلاج المرارة في الفم عن طريق مضغ أعواد القرنفل ، أو غرغرة فمك بماء القرنفل ، أو الشرب. شاي مع مسحوق القرنفل.

• قرفة

القرفة أيضًا من أكثر الأعشاب الطبيعية المستخدمة في إزالة الطعم المر ، لما لها من تأثير قوي وفعال في ترطيب الفم وإزالة المرارة منه ، وذلك من خلال دور القرفة في تقليل كمية الحموضة في المعدة ، وبالتالي تقليل الطعم المر. في الفم ، يجب مضغ أعواد القرفة في فمك ، أو شرب كوب من الحليب بالقرفة أو بسكويت القرفة اللذيذ لترطيب فمك وإزالة المرارة والجفاف في فمك.

• حب الهال

بذور الهيل من الأعشاب الطبية التي ينصح بها أطباء الطب البديل لعلاج المرارة المزعجة في الفم والقضاء على أعراضه كجفاف الحلق والتهاب الحلق وإفراز رائحة كريهة ، لأن الهيل أو الهيل من أهم الأطعمة الطبيعية. مواد ذات تأثير قوي لرائحتها المميزة وطعمها الذي يشفي من المرارة في الفم أكثر فاعلية ، فقط قم بطحن حبوب الهيل وتذوب في كوب من الماء وتناولها ، أو يمكنك اختيار اللثة التي لها نكهة الهيل القوية وتناولها بعد الوجبات ذات المذاق القوي.

نصائح للتخلص من المرارة في فمك

هناك عدد من النصائح التي يجب اتباعها عند علاج مرارة الفم بالأعشاب للتخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل نهائي ، ومن أهم هذه النصائح:

• اشرب الكثير من الماء طوال اليوم لا يزيد عن ثمانية أكواب حيث أن الماء يقتل البكتيريا في الفم ويقلل من حموضة المعدة.
• تجنب تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالبهارات والتوابل ، ولا تفرط في تناول الأطعمة المقلية التي تسبب ضعفًا في عضلات العصارة المعدية ، مما يسبب الجفاف والمرارة في الفم.
• اشرب المزيد من المشروبات الحمضية مثل الليمون والبرتقال لأنها مشروبات تعزز اللعاب للتخلص من المرارة في فمك.
• تناول الخيار حيث أن الحمض الموجود فيه يزيل بشكل دائم مشكلة المرارة في الفم.
• احرص دائمًا على الاهتمام بأسنانك وتنظيفها بالفرشاة بعد كل وجبة وفرشها ثلاث مرات يوميًا مع ضرورة استخدام غسول الفم الطبي.
• كما أنه من الضروري التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان والتي تسبب تراكم ونمو البكتيريا عليها مما يؤدي إلى ظهور المرارة في الفم ، ومن أنسب الطرق للتخلص من بقايا الطعام هو استخدام خيط تنظيف الأسنان.
• يمكنك أيضًا الغرغرة بفمك بالملح والماء ، أو إضافة بعض صودا الخبز والملح إلى فرشاة أسنانك عند تنظيف أسنانك ، فهذه عوامل فعالة جدًا في تقليل المرارة في فمك.

اقرأ أيضًا: أنواع أمراض اللسان