الشعر هو نوع من الأنسجة المتطورة والمتجددة وهو عضو حي كامل يعيش مع بقية الجسم. كيف يبدأ الشعر في النمو وهو جنين في الشهر الثالث. يتم تحديد عدد بصيلات الشعر في الفرد في جميع أجزاء الجسم لأن الجنين يكون في الرحم بعد النمو الكامل وما يحدث بعد الولادة ما هو إلا زيادة في سمك الشعر وطوله. يأخذ الشعر من أجسامنا حاجته للغذاء للعيش والنمو بحوالي 12 ملم في الشهر. تعتمد سرعة نموه على الظروف الجوية والبيئة المحيطة ، ففي الصيف ينمو أسرع منه في الشتاء ، وفي الصيف والربيع ينمو الشعر أسرع منه في الموسمين الآخرين. معدل النمو 15 مرة أعلى في ضوء النهار منه في الظلام في الليل. لذلك يجب أن يعرض شعره لأشعة الشمس من وقت لآخر. يعتمد نمو خلايا جذور الشعر أيضًا على إفراز بعض المواد من خلايا حليمة الشعر المتأثرة بهرمونات معينة وبعض الببتيدات المفرزة ، مما يزيد من انقسام خلايا حليمة الشعر بمقدار 2-5 مرات.
توجد ثقوب صغيرة على سطح الشعر لا يمكن رؤيتها إلا تحت المجهر لمساعدة العناصر الغذائية والزيوت والكريمات التي توضع على الشعر في الوصول إلى الجذور والبصيلات.
يمر نمو أي شعر على الجسم بثلاث مراحل تشكل دورة نمو الشعر:
أناجين هذه هي مرحلة النمو التي تكون فيها الخلايا الخضرية في الجذور التي تحيط بالحليمات نشطة داخل بصيلات الشعر وتستمر في الانقسام حتى يظهر الشعر في اتجاه الطبقة الخارجية من الجلد ، وتستمر مرحلة النمو النهائية من 2 إلى 2. 4 اشهر. تتراوح فترة نمو كل شعرة بين 2-7 سنوات ، مما يعني أن عمر الشعر ما بين 2-7 سنوات ومتوسط فترة النمو 3 سنوات. ثم تأتي مرحلة التراجع والتي تبدأ بفصل بصيلات الشعر عن الحليمة الممتلئة بالأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تقلص حجم البصيلة وإيقاف نمو الشعر وفصله عن الجذر مما يسهل إنه الخريف. تستمر هذه المرحلة من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. يعتبر الشعر المتساقط ميتًا قبل ثلاثة أشهر من تساقطه ، وفي ظل الظروف الصحية العادية ، تتساقط 25-100 شعرة يوميًا. تليها مرحلة راحة ثالثة تسمى “telogen” ، حيث يبدأ الشعر في التساقط بمجرد أن تلمسه ، ويستمر التساقط لمدة 3-4 أسابيع ، وهي مرحلة راحة تامة لبصيلة الشعر ، حتى نهاية هذه الفترة ، وبعدها يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى ويدخل مرحلة التنامي ، وهكذا … مع الأخذ في الاعتبار أن لكل شعرة دورة حياة منفصلة. تبدأ دورة جديدة من نمو الشعر عندما تبدأ البصيلة بالاتصال بالحليمة الغنية بالأوعية الدموية المليئة بالعناصر الغذائية الضرورية للنمو.
تغذية الشعر:
تأتي تغذية الشعر من الطعام الذي يأكله المرء ويتم امتصاصه في الدم. نظرًا لأن الشعر عضو مثل جميع أعضاء الجسم الأخرى ، فإنه يتأثر بنقص أو عدم ملاءمة الطعام.
عناصر مهمة لدعم نمو خلايا الشعر الطبيعي:
يحتاج الشعر إلى العديد من العناصر المهمة لاستعادة الخلايا المتعبة ودعم نموها الطبيعي ومن أهمها:
* الكربوهيدرات
* البروتينات
* دهني
فيتامينات مثل فيتامين أ و ج والبيوتين (ب 5)
* الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والزنك والنحاس والسيلينيوم وثاني أكسيد السيليكون
مشاكل الشعر
يعاني الشعر من العديد من المشاكل أهمها: تساقط الشعر ، الشعر الدهني المفرط ، الثعلبة ، تقرحات الرأس ، الصلع ، عدم القدرة على نمو الشعر الطويل والشيب.
الصلع:
الصلع ليس مرضا ولكنه صفة وراثية تنتقل من جيل إلى جيل ، وتحدث مشكلة الصلع في كثير من الأحيان عند الرجال أكثر من النساء. الحالات التي تشكو فيها المرأة من عدم انتظام الدورة الشهرية مع وجود اضطرابات هرمونية ، قد يحدث الصلع مع انحسار خط الشعر الأمامي فوق الجبهة وعدم كفاية كثافة الشعر في الجزء الأمامي من التاج.
علاج الصلع:
لا يوجد حتى الآن علاج فعال وناجح للصلع ونجد أن زراعة الشعر هي أنجح وسيلة لعلاج الصلع. إلا أن الوصفات التالية يمكن أن تستجيب لبعض الحالات بإذن الله تمنع الصلع المبكر وتمنع تساقط الشعر على الرأس.
شوشة الذرة الشامية مع القرنفل: اخلطي ربع زيت القرنفل ونصف عصير الذرة الشامي معًا ، ثم أضيفي الربع المتبقي من خل التفاح الأحمر المخفف. يتم تطبيقه مرتين في اليوم على فروة الرأس حيث يوجد الصلع. تحافظ الوصفة في الثلاجة لمدة ثلاثة أيام.
زيت الخردل المسلوق: يُغلى زيت الخردل على نار خفيفة لمدة عشر دقائق ، ثم يوضع على البقعة مرة واحدة يوميًا لمدة شهر كامل.
مرهم القرفة: يتم طحن أعواد القرفة جيدًا وتنظيفها من أي مواد أو كتل خشبية حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا. تؤخذ منها ملعقة صغيرة وملعقة صغيرة من ملح الطعام المعالج باليود وثلاث ملاعق كبيرة من عصير البصل الطازج ويعجن الخليط حتى يتحول إلى مرهم. ثم يوضع يوميا في المساء ويغسل بالماء الفاتر في صباح اليوم التالي.
كريم أو معجون الحبة السوداء: احرق الحبة السوداء بكمية ملعقة صغيرة واعجنها بقليل من الماء أو ماء زمزم حتى تتكون عجينة خفيفة وضعها على رأس الصلع كل مساء ، ثم اغسلها بماء فاتر في صباح اليوم التالي.
وصلات شعر مستعار:
بالنسبة لوصلات الشعر إذا كانت مجعدة:
غارقة الترمس:
يُطحن الترمس بكمية ملعقة كبيرة وينقع في كوب ماء بارد لمدة عشر ساعات ، يتم خلالها حفظه في الثلاجة ، وبعد ذلك يتم تصفيته ويتم استخدام هذا المنقوع لغسل الشعر بدلاً من الشامبو. لا يتم شطفه بالماء العادي ولا يجفف الشعر بالهواء الساخن بل يترك ليجف من تلقاء نفسه. تتكرر الوصفة حتى تحصل على الفائدة. تم تحضير الوصفة طازجة.
ورق السدر المنقوع:
سحق أوراق السدر الجافة باليد وانقعها في كوب من الماء الدافئ أو الساخن ، ورجها من وقت لآخر لمدة ربع ساعة ، ثم صفي المحلول. يتم غسل الشعر بهذا المحلول بدلًا من الشامبو لما له من مفعول تنظيف ، بالإضافة إلى أنه ينعم الشعر ويطيله. وحضري الوصفة قبل غسل شعرك مباشرة.
البلسان نبات:
في حالة تجفيف أوراقها وسحقها ، يتم استخدامها كحناء لوصلات الشعر.
علاج الشيب:
علاج جيد للشعر الرمادي هو تناول الأطعمة الغنية بالنحاس مثل البصل. واللجوء إلى صبغ الشعر.
لون الشعر :