علاج هبوط الرحم بدون جراحة

علاج هبوط الرحم بدون جراحة

الرحم هو المكان الذي ينام فيه الجنين وتحمله الأم تسعة أشهر ثم تحيا وتزن نحو ثلاثة كيلوغرامات.

أعراض هبوط الرحم

هناك العديد من المراحل التي ينزل بها الرحم ، ولهذا السبب يمكن أن تختلف الأعراض من مريضة إلى أخرى.

• تشعر المريضة أن شيئًا ما يخرج من المهبل.
• يشعر المريض دائمًا بالثقل أو الامتلاء ولا يشعر بصحة جيدة خاصة في هذا المجال.
• التعرض لعدوى المثانة المتكررة.
• التعرف على وجود آلام ومشاكل أثناء الجماع.
• التعرض لاحتباس البول أو النزيف المهبلي.
• يعاني من آلام أسفل الظهر.

أسباب هبوط الرحم وعوامل الخطر

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هبوط الرحم ، وهناك أيضًا عوامل خطر يمكن أن تؤثر على المرأة ، خاصة مع تقدمها في السن ، ومنها:

• التقدم في العمر يضعف الأربطة التي تربط الرحم بعضلات الحوض ، وكل ذلك يؤدي إلى احتمال إصابة الأنثى وتدلي الرحم.
• الحمل ، وخاصة النساء اللواتي يلدن توأمان أو أطفال ذوي وزن وطول كبيرين ، يتعرضون لعوامل أثناء المخاض تزيد من تعرض الرحم للتدلي.
• العديد من التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة أثناء انقطاع الطمث ، وأهمها ضعف أنسجة الحوض نتيجة نقص بعض الهرمونات ، مثل هرمون الاستروجين.
• وزن جسم فالكون الضخم له تأثير كبير على الضغط على الحوض وعضلاته مما يؤدي إلى هبوط الرحم.
• عندما تخضع بعض النساء في كثير من الأحيان لعملية جراحية في الحوض.
• الأشياء الثقيلة التي ترفعها المرأة أو تقوم بعمل يتطلب الكثير من الجهد البدني.
• يؤدي التعرض لإمساك جديد أو سعال مزمن إلى احتمال سقوط الرحم بشكل كبير جدًا ، لأنه متوتر في عضلات البطن والحوض ، وعند التعرض للاسترخاء يؤدي إلى هبوط الرحم.
• وجود عوامل وراثية تسبب ضعف الأنسجة التي تضيق الرحم.

درجات تدلي الرحم

هناك العديد من مراحل تدلي الرحم ولكل مرحلة أنواع العلاج الخاصة بها ، ومن أهمها:

• المرحلة الأولى هي عندما ينزل الرحم إلى عنق الرحم أو مركز المهبل.
• المرحلة الثانية: حيث ينزل الرحم ويصل إلى فتحة المهبل.
• والمرحلة الثالثة هي التي ينزل فيها الرحم حتى يخرج من فتحة المهبل.
• الدرجة الرابعة هي عندما يكون الرحم والجدران الأمامية والخلفية خارج فتحة المهبل.

تشخيص هبوط الرحم

من أجل تشخيص هبوط الرحم بشكل صحيح ، بالإضافة إلى الفحص السريري لمنطقة الحوض ، من الضروري زيارة طبيب متخصص ، والذي يحدد تاريخ الحالة المريضة على أنه رحم معلق من فتحة في منطقة الحوض. يمكن للمهبل تقييم درجة هبوط الرحم وتشخيص العلاج.

يعتبر هذا الفحص كافياً للتعرف على الأعراض التي تعاني منها المرأة ومدى تأثير هذه الأعراض على حياة المريضة ، وفي الحوض يكون سبب هبوط الرحم.

علاج هبوط الرحم بدون جراحة

• يمكن إجراء علاج تدلي الرحم بدون جراحة بعدة طرق ووسائل تساهم بشكل كبير في هذا الأمر ، وأهمها.
• القيامة تفقد الوزن للتفكير في الضغوط التي تتواجد على أنسجة الحوض.
• تمارين مثل تمارين كيجل ، وهي أنواع خاصة في منطقة الحوض تساهم بشكل كبير في تقوية عضلات المهبل.
• وضع الفرزجة ، وهي أداة يتم إدخالها في المهبل أو لتثبيت الرحم أسفل عنق الرحم ، وهي مفيدة جدًا في رفع الرحم وتثبيته.
• تحميلة الإستروجين المهبلية هي نوع من التحاميل التي تستخدمها النساء بعد سن اليأس.
• الحلقة المهبلية عبارة عن جهاز يشبه الكعكة تضعه المرأة في مهبلها. هو نوع من الدعامة التي ترفع الرحم وتمنع التدلي ، ولكنها تتطلب مراقبة دولية منتظمة واستبدال وتنظيف مستمر.

علاج تدلي الرحم بالرياضة

يمكن لأي امرأة تعاني من هبوط الرحم القيام بهذه التمارين قبل الحمل أو أثناء الحمل أو بعد الولادة وتحقيق شد في عضلات الرحم ومنها:

• اعمل على تقلص عضلات الحوض لمنع الغازات من الخروج من بطنك.
• استمري في هذا الانكماش لمدة تصل إلى 5 ثوانٍ ، ثم عد إلى حالة الاسترخاء لمدة ثانيتين.
• يحاول الصقر التعاقد لفترة أطول قد تصل إلى 10 ثوانٍ.
• تتكرر هذه العملية أكثر من عشر مرات في اليوم.

أسباب تدلي الرحم بعد الولادة

بعد الولادة وخاصة في الحالات الصعبة أو عند الأطفال ذوي الأحجام الكبيرة نجد أن عضلات الحوض وأربطة الرحم تتعرض لضعف مما سيكون أحد أسباب هبوط الرحم داخل المهبل. العديد من الأسباب الأخرى التي أدت إلى هذه المشكلة.

علاج هبوط الرحم بالمنزل

تستطيع العديد من النساء استخدام طرق ووصفات طبيعية لعلاج تدلي الرحم في المنزل ، لكن هذا يعتمد على درجة هبوط الرحم وشدة الأعراض التي تعاني منها المريضة. كل هذه الأشياء تساعد في علاج هبوط الرحم في المنزل.

علاج تدلي الرحم بالأعشاب

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن للمريضة الاعتماد عليها في علاج تدلي الرحم ، ومن أهمها:

• الكركم ، لما له من خصائص قوية مضادة للالتهابات ، وهو مفيد للغاية لجميع الأشخاص ، وخاصة أولئك الذين يعانون من أعراض التهاب بطانة الرحم ، فيمكنهم استخدام الكركم بشكل مستمر ، وله تأثير مفيد للغاية على المدى الطويل ، لأن الأبحاث العلمية أظهرت أن الكركم لديه القدرة على تكوين بطانة الرحم. الرحم قوي ويوجد كبسولات الكركم أو شاي الكركم عند تناوله يومياً يساعد كثيراً في علاج هبوط الرحم.
• الزنجبيل من الوصفات العلاجية الطبيعية التي تساعد في علاج ما تعاني منه النساء من هبوط الرحم ويمكنهن الاعتماد على شاي الزنجبيل لأنه من أفضل أنواع العلاجات المنزلية للتدلي والتعرض للغثيان. كوب ماء مغلي ونضيف اليه ملعقة من الزنجبيل وشربه ثلاث مرات يوميا لفترة.
• يعتبر القطيفة من الأعشاب المطهرة التي تستخدم لدعم صحة الرحم ، حيث أن هذه الأنواع من الأعشاب لا تهيج الأغشية المخاطية ، ولكنها تساعد النساء المصابات بتدلي الرحم على تنظيف وتنظيم النزيف الذي يحدث أثناء فترة الحيض. يخفف بشكل كبير من التقلصات التي يتعرضون لها. ومع ذلك ، يجب عدم استخدام هذه العشبة أثناء الحمل.

الوقاية من مخاطر الإصابة بتدلي الرحم

هناك عدة طرق للوقاية من هبوط الرحم ، من أهمها:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل الجل لأنه يمكن أن يقوي عضلات الرحم خاصة بعد ولادة الأطفال.
• علاج أو منع الإمساك عن طريق تناول المشروبات والأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من الألياف ، مثل الحبوب الكاملة والفاصوليا والخضروات والفواكه ، لأنها مفيدة جدًا في علاج الإمساك.
• – تجنب رفع الأحمال الثقيلة لأنها لها تأثير كبير على الرحم والصدر والظهر.
• السيطرة على السعال ، لذا فإن تناول الأدوية أو الأعشاب الطبيعية التي تقلل من التهاب الشعب الهوائية ، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين ، بهذه الأشياء يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً في منع خطر الإصابة بتدلي الرحم.
• تجنب زيادة الوزن حيث أن لها العديد من الأضرار وأهمها هبوط الرحم.

في هذا المقال تحدثنا عن هبوط الرحم ، ومراحل هبوط الرحم ، والأعراض التي تظهر لدى المريضة ، والأسباب التي تؤدي إلى هبوط الرحم ، ومضاعفاته ، والوقاية من أخطر هبوط الرحم ، والعلاج بالأعشاب ، والعلاج غير الجراحي.