يتعرض الكثير من الناس لعدوى فطريات الأظافر وخاصة القدمين نتيجة الإهمال أو التعرض لعدة أسباب ، والتي ستتعلمها حصريًا من مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، من خلال المقال التالي.
الفطر
الفطريات ، خاصة فطريات الأظافر ، هي إحدى الحالات المرضية التي لا ينبغي الاستهانة بها. وفطر الأظافر هو عدوى فطرية معدية بين الأفراد ، تنتقل بين الأفراد الذين يعيشون في المناطق الرطبة ؛ مثل المناطق الممطرة ومناطق البرك والمسابح. عدوى الأظافر الفطرية شائعة لدى أولئك الذين يستخدمون الماء بشكل متكرر ، مثل ربات البيوت. سواء كان ذلك عند تنظيف المنزل أو الطهي ، أو لأولئك الذين يستحمون كثيرًا ولا يجففون أيديهم وأقدامهم من الماء. وهذه الفطريات لا تحتاج إلى ضوء الشمس لتعيش. هم كائنات مجهرية. بعض أنواع الفطريات مفيدة أيضًا ، والبعض الآخر ضار ويسبب أمراضًا مثل فطريات الأظافر. وينتمي فطر الأظافر إلى مجموعة فطريات الجلد ، لذلك تهاجم هذه الفطريات تشققات الجلد والثقوب الموجودة فيه ، وتنتشر الفطريات الموجودة على القدمين أكثر مما تنتشر على اليدين ؛ لأنه في بيئة مخبأة في حذاء الإنسان ، في مكان دافئ ومظلم.
عوامل الخطر التي تزيد من حدوث فطريات الأظافر
يتعرق الشخص بغزارة ؛ يزيد من احتمالية الإصابة بفطريات الأظافر.
أن تكون في بيئة رطبة ومائية. شخص يعاني من الصدفية. ارتداء الأحذية على المدى الطويل دون تهوية ، وزيادة تعرق أصابع القدم ؛ مما يوفر بيئة مواتية لانتشار فطريات الأظافر.
المشي حافي القدمين في الأماكن الرطبة مثل حمامات السباحة والبرك. داء السكري أو ضعف جهاز المناعة.
وجود جروح على الجلد أو الأظافر.
سعفة القدم ، أو (قدم الرياضي) في الشخص المصاب بفطر الأظافر.
أعراض فطريات الأظافر
يمكن أن يصاب المريض نتيجة انتقال الفطريات إليه من شخص آخر عن طريق الاتصال المباشر أو باستخدام الأشياء الشخصية.
تظهر الأعراض على شكل تغير في شكل الظفر ، ويمكن أن يأخذ الالتهاب عدة أشكال:
تبدأ العدوى عند طرف الظفر على الجلد وتنتشر إلى أسفل. إنه أكثر أنواع الالتهابات شيوعًا.
يبدأ الالتهاب من جذر الظفر وينتشر لأعلى. إنه النوع الأقل شيوعًا ، وعادة ما يوجد في المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
التهاب ناتج عن عدوى المبيضات ، مما يؤدي إلى تحول الظفر إلى اللون الأصفر أو البني أو الأبيض ، مع زيادة سمك الظفر.
العلاجات الطبيعية لفطريات الأظافر
1. خل التفاح
خل التفاح حمضي ويمكن أن يساعد في منع انتشار العفن. في الوقت نفسه ، يقتل البكتيريا والفطريات.
• اخلطي خل التفاح والماء في أجزاء متساوية. انقعي أظافرك فيه لمدة 30 دقيقة كل يوم. عندما تنتهي ، جفف أظافرك تمامًا. إذا كنت تستخدم هذا الخليط يوميًا لبضعة أسابيع ، ستلاحظ تحسنًا سريعًا للغاية.
• خيار آخر هو التقشير عن طريق عمل مقشر من دقيق الأرز مع بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح. ضع العجينة على الظفر المصاب وافرك المنطقة برفق. افعل هذا عدة مرات في الأسبوع.
2. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات كما أنه مفيد جدًا في علاج فطريات أظافر القدم. يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت لعلاج أنواع أخرى من الالتهابات الجلدية.
• اخلطي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
• باستخدام كرة قطنية ، ضعي الخليط على الأظافر المصابة.
• اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم استخدمي فرشاة لتنظيف الظفر المصاب برفق.
• كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
3. صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز من العناصر الأساسية في معظم المطابخ ويمكن استخدامها أيضًا لعلاج فطريات الأظافر. كما أنه يساعدك على التخلص من رائحة القدم الكريهة.
• أضف نصف كوب من صودا الخبز ، وربع كوب من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين ، ونصف كوب من الملح إلى أربعة أكواب من الماء الساخن. اخلطي المكونات جيدًا ثم أضيفي ربع كوب من الخل الأبيض.
• انقعي الأظافر المصابة في هذا الخليط لمدة 10 دقائق.
• اغسل قدميك بالماء النظيف وجففهما جيداً.
• كرر العملية مرتين في اليوم لعدة أسابيع.
4. الخل الأبيض
الخل الأبيض من أفضل المكونات لعلاج فطريات الأظافر لأنه يحارب العدوى ويساعد على استعادة درجة حموضة الجلد.
• اخلطي مقدارًا من الخل الأبيض مع مقدارين من الماء الدافئ.
• انقعي الأظافر التالفة في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة.
• اغسل قدميك وجفف المنطقة المصابة جيدًا.
• كرر مرتين في اليوم حتى تختفي الفطريات.
• إذا شعرت أن بشرتك متهيجة ، أضف المزيد من الماء إلى الخليط.
5. زيت الأوريجانو
زيت الأوريجانو له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا والطفيليات والفيروسات بالإضافة إلى أنه مسكن.
• اخلطي قطرتين من زيت الأوريجانو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ضع هذا الخليط على المناطق المصابة.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• كرر مرة أو مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع.
الوقاية من فطريات الأظافر
مراعاة إجراءات النظافة العامة وخاصة عند استخدام الحمامات وأحواض السباحة وغرف تغيير الملابس المشتركة.
تجنبي وضع طلاء الأظافر لفترات طويلة.
تجنب ارتداء الجوارب والأحذية الضيقة.
غسل وتجفيف القدمين يومياً.
0 تعليق