فوائد البابايا للبشرة

فوائد البابايا عديدة ومتنوعة وهي ثمرة لذيذة ذات مظهر جذاب وعادة ما تكون بيضاوية الشكل وتتداخل ألوانها بين البرتقالي والوردي والأصفر.

حيث اشتهرت فاكهة البابايا في المناطق شبه الاستوائية مثل الهند وإفريقيا والمكسيك ، وكذلك في إسبانيا والبرتغال والفلبين ، وذكر كريستوفر كولومبوس أن البابايا كانت ثمرة الملائكة لأن الجميع أرادها ولطعمها الرائع. بالإضافة إلى العديد من الفوائد للبشرة والشعر والجسم ، فهو مكمل غذائي رائع.

القيمة الغذائية للبابايا

  • بعض العناصر التي تحتوي عليها ثمار البابايا هي مضادات الأكسدة والفيتامينات C و B وحمض البانتوثنيك.
  • كما أنه يحتوي على المعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف.
  • يشارك في إنتاج الكريمات والأقنعة للعناية بالبشرة والشعر.

الفوائد الصحية للبابايا للبشرة

  • فاكهة البابايا غنية بالعناصر الغذائية الصحية والعناية بالبشرة والحفاظ على شبابها.
  • تعد فاكهة البابايا مصدرًا غنيًا بفيتامين أ ، وهو مفيد في تكسير البروتينات غير النشطة في الجلد وإزالة الجلد الميت.
  • يحافظ على ترطيب البشرة لاحتوائه على كمية قليلة من الصوديوم.
  • يقلل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
  • يساعد الاستهلاك المنتظم لفاكهة البابايا على تفتيح البشرة ويمنحها نعومة فائقة.
  • تُستخدم فاكهة البابايا لعلاج عيوب البشرة وتقليل ظهور البثور.

كيفية استخدام فاكهة البابايا للبشرة

  • قشر البابايا ، ضعيه على البشرة لمدة 5 دقائق ، ثم اغسلي الجلد بالماء البارد لتقليل علامات الشيخوخة.
  • تحتوي فاكهة البابايا على حمض ألفا هيدروكسي الذي له تأثير مضاد للشيخوخة.
  • البابايا المهروسة ، توضع على البشرة لتفتيح البقع الداكنة.
  • البابايا المهروسة مع الحليب يوضع على الجلد لعلاج الجفاف لمدة 20 دقيقة.
  • البابايا المهروسة بالعسل والدقيق ، وهو قناع رائع للحصول على بشرة متوهجة خالية من العيوب ، ثلاث مرات في الأسبوع.
  • البابايا المهروسة بالعسل والملح وزيت الزيتون لتقشير الجسم وتستخدم كمزيج سري لبشرة أكثر نعومة وإشراقًا.

قناع البابايا لتنظيف البشرة

  • يتم تنظيف البابايا من البذور بعد تقطيعها.
  • دلكيه على بشرتك بالكامل ، حتى رقبتك ، لمدة خمس دقائق.
  • بعد 20 دقيقة ، اغسل الجلد بالماء الفاتر.

قناع البابايا للبشرة الفاتحة

  • تُهرس ثمار البابايا الناضجة في الخلاط ، وتُضاف ثلاث ملاعق من العسل وملعقتين من ماء الورد والحليب البودرة.
  • يوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة.
  • يتكرر القناع مرتين في الأسبوع.

قناع البابايا لازالة التجاعيد

  • اهرسي ثمرة البابايا الناضجة في الخلاط وأضيفي إليها ملعقة من العسل.
  • ضعيه على البشرة لمدة 15 دقيقة ودلكي مناطق التجاعيد حول العينين والفم والرقبة حتى تجف.
  • ويغتسل بالماء الفاتر ويتكرر مرتين في الأسبوع.
‫0 تعليق

اترك تعليقاً