تستخدم الحلبة على نطاق واسع في المطبخ الهندي وفي العديد من الوصفات مثل أطباق الكاري والأطباق النباتية. على الرغم من أن بذور وأوراق هذا النبات تستخدم كعشب للطهي ، إلا أنها معروفة أيضًا بعلاج العديد من المشاكل الصحية والتجميلية.
وذلك لأن الحلبة غنية بالخصائص الطبية. تشمل مكوناته البروتين وفيتامين ج والألياف والحديد والبوتاسيوم والتربتوفان والقلويدات. تستخدم الحلبة أيضًا للبشرة الدهنية ، والتي تنتج عن إفراز الغدد الدهنية المفرطة.
تنتشر هذه الغدد الدهنية في جميع أنحاء البشرة وهي مسؤولة عن إنتاج الزهم ، وهو مادة التشحيم الطبيعية اللازمة للبشرة والشعر. عندما تصبح هذه الغدد أكثر نشاطًا ، فإنها تنتج دهونًا زائدة ، والتي بدورها تسبب دهون البشرة.
فوائد الحلبة للوجه الدهني:
تسبب البشرة الدهنية حب الشباب والرؤوس السوداء والعيوب وانسداد المسام ، لكن هل تعلم أنه يمكنك التخلص من البشرة الدهنية باتباع أشياء بسيطة؟
الحلبة للوجه الدهني:
- نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في ماء فاتر طوال الليل.
- في الصباح اطحنها حتى تحصل على عجينة.
- أضف ملعقتين من جل الصبار إلى هذا الخليط.
- ثم ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10-30 دقيقة. أخيرًا ، اشطفي وجهك بالماء الفاتر ورطبيه.
- كرر هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع لتنظيف وجهك من الزيوت والأوساخ.
الآثار الجانبية للحلبة:
بينما تعتبر الحلبة آمنة بشكل عام ، هناك تقارير عن بعض الآثار الجانبية الخفيفة. عند استخدام هذه العشبة موضعيًا على الجلد ، من المهم اختبارها حتى لا تسبب تهيجًا للجلد.
- لا ينصح باستخدام الحلبة أثناء الحمل ويجب استشارة الطبيب عن استخدامها.
- إذا كنت تتناول أي أدوية عن طريق الفم ، يجب أن تتأكد من تناول الحلبة قبل ساعتين من هذه الأدوية أو أقل منها. هذا ضروري لأن الألياف الموجودة في الحلبة لديها القدرة على امتصاصها عن طريق الأدوية عن طريق الفم.
- بغض النظر عن الفوائد الصحية للإنسان من الحلبة ، استشر طبيبك أو طبيب الرعاية الأولية قبل تناول الحلبة. يجب عليك مناقشة هذا الأمر إذا كنت تتناول أي أدوية أو إذا كنت تتناول بعض الأدوية الأخرى أو المكملات العشبية. يمكن أن تغير الحلبة مستويات السكر في الدم وعوامل تخثر الدم.