رمان؛ هو نوع من الفاكهة يصل ارتفاعه إلى ستة أمتار ، ويتميز بأزهار بيضاء وحمراء ، والتي تكتسب فيما بعد شكلاً كرويًا مع تاج قرمزي أو أحمر مائل للأصفر ، يسمى جلنار ، وتحتوي الثمرة على العديد من المائي الأحمر أو الأبيض حبات الماء موطنها الاصلي عاد الى ايران وهي منتشرة في دول كثيرة منها ؛ الدول المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط واليمن وغرب المملكة العربية السعودية وإسبانيا والولايات المتحدة الأمريكية.
يعتبر الرمان من أفضل الثمار لعلاج مرض السكري لأنه يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية ويخفض نسبة السكر في الدم ، كما أنه يقي الجسم من العديد من الأمراض التي تصيب الجسم بسبب مرض السكري مثل تصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية. ينصح بتناول تفاح الرمان أو عصير الرمان غير المحلى لمرضى السكر بشكل مستمر.
الفوائد الصحية للرمان
الرمان من الثمار التي ورد ذكرها في القرآن الكريم مما يدل على أهميته للصحة وقيمته العالية. وهي من ثمار الجنة وكانت تستخدم في الطب القديم لعلاج كثير من الامراض. هنا نذكر فوائد الرمان للحفاظ على الصحة.
يتم استخدامه لحماية القلب من الأمراض والوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
يحافظ على مستويات الكوليسترول في الدم ، وبالتالي يحمي الأوعية الدموية والشرايين ويمنع تصلب الشرايين وأمراض الشرايين التاجية.
يحافظ على صحة العظام ويعالج هشاشتها.
يستخدم لفتح الشهية وعلاج حالات النحافة وقد أظهرت الدراسات أن تناول فاكهة الرمان يساعد على فتح الشهية طوال اليوم.
يساعد في حماية الجسم من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحد من انتشار الجذور الحرة في الجسم.
يستخدم لخفض درجة حرارة الجسم والتخلص من الحمى.
يتم استخدامه للقضاء على ديدان المعدة الضارة.
يساعد على تفتيت حصوات الكلى وإخراجها من الجسم.
يستخدم عصير الرمان في علاج فقر الدم منذ القدم لأنه يزيد من عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ويزيد من معدل الهيموجلوبين في الدم.
يتم استخدامه لعلاج الإسهال.
يمنع البواسير.
يمنع سرطان القولون والثدي.
يقلل من أعراض مرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن.
يحسن المزاج ويخفف من الاكتئاب والتوتر.
يساعد في علاج الصداع.
يحافظ على سلامة الجهاز الهضمي ويحسن حركة الأمعاء.
يعالج التهابات اللثة ويخفف آلامها.
وصفات الرمان لعلاج المشاكل الصحية
1- لتقوية اللثة: يغلي قشر ثمرة الرمان ويشطف بها.
2- لعلاج الإسهال: اشرب عصير الرمان أو اسلق قشر الرمان واشرب ماءه.
3- علاج الزحار: تغلى بذور الرمان وتشرب.
4- عند نزيف الدم الفاسد من الجسم: يجفف قشر الرمان جيداً ويطحن حتى يلين ويختلط بالعسل ، ويتم تضميد الصدر والبطن.
5- لوقف النزيف من البواسير: يستعمل مغلي من الرمان.
6- لعلاج آثار مرض الجدري على الجسم: يتم حرق قشر الرمان وخلطه مع العسل ، ويفرك به آثار الجدري على الجسم ويستمر لعدة أيام متتالية حتى يختفي تمامًا.