فوائد العسل للكبد لا حصر له ، لأن الدراسات أظهرت أنه قادر على حمايته من التلف وعلاج المشاكل الأخرى المتعلقة بأمراض الكبد والقنوات الصفراوية ، وهنا في هذا المقال سنخبرك بأهم فوائده وطرق استخدام العسل في حل مشاكل الكبد.
فوائد العسل للكبد
أثبتت الدراسات أن العسل قادر على علاج جميع مشاكل الكبد والقنوات الصفراوية ، وذلك لاحتوائه على مكونات وعناصر عالية القيمة تساهم بفاعلية في تحسين وظائف التمثيل الغذائي ، ومن أهم فوائد العسل للكبد:
- يحتوي العسل على نسبة 70-80٪ سكر يمتصه الكبد بسهولة.
- يسرع عملية التمثيل الغذائي للأنسجة.
- يزيل الشحوم والدهون المتراكمة على الكبد.
- يحتوي العسل على مجموعة واسعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد من الإجهاد التأكسدي.
- يمد الجسم بالكمية اللازمة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة.
- من أهم فوائد العسل للكبد أنه يحارب الالتهابات لاحتوائه على مركبات وخواص مضادة للجراثيم.
- يحمي القناة الصفراوية من الانسداد ويساهم في هضم الطعام.
- يخفض مستوى الكولسترول السيئ في الدم ، وبالتالي يحد من تراكم الدهون والشحوم في الكبد والأنسجة.
- علاج فعال للسيطرة على نسبة السكر في الدم ، حيث أن احتمال الإصابة بمرض السكري يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد ، لذلك يعتبر العسل وسيلة للوقاية من أمراض الكبد.
- يدعم صحة الكبد من خلال تعديل توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي ، حيث تلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم مما يؤثر بشكل كبير على صحة الكبد ، كما أن العسل من أقوى مصادر البكتيريا الجيدة.
- من أهم فوائد العسل للكبد أنه يحتوي على ستة أنواع من المكونات التي تدعم صحة الكبد وأربعة أنواع من البكتيريا الجيدة.
- أقوى المكونات التي تنظف الجسم والكبد من السموم والقضاء عليها بشكل فعال للغاية.
طرق استخدام العسل في علاج مشاكل الكبد
هناك طرق مختلفة لاستخدام العسل في علاج مشاكل الكبد سواء بالطريقة التقليدية أو باستخدام وصفات طبيعية أخرى:
أولاً: الطريقة التقليدية
لعلاج مشاكل الكبد ، يجب تناول العسل لفترة طويلة ، شهرين أو ثلاثة على الأقل ، ثم أخذ قسط من الراحة لمدة شهر ثم تناوله مرة أخرى.
للبالغين
- توضع ملعقة أو اثنتين من العسل في كوب ماء دافئ ويؤخذ هذا الكوب ثلاث مرات قبل الوجبة اليومية بنصف ساعة.
للأطفال
- يؤخذ من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين فقط بنفس الطريقة السابقة ، ثلاث مرات في اليوم ، قبل الوجبة اليومية.
ثانياً: كيفية علاج مشاكل الكبد بالوصفات الطبيعية والعسل
في هذه الطرق يتم استخدام بعض المكونات الإضافية التي ستضاف إلى العسل مما يزيد من نتائجه:
الوصفة الأولى (العسل وعصير الليمون)
هذه الوصفة ستساعد في علاج مشاكل الكبد وعلاج مشاكل القناة الصفراوية وسنحتاج إليها
- عصير نصف ليمونة + 1 ملعقة زيت زيتون + 12 ملعقة عسل طبيعي.
- توضع جميع المكونات في وعاء زجاجي مغلق.
- يجب خلط المكونات الثلاثة جيدًا.
- تؤخذ ملعقة أو ملعقتان في الصباح ونفس الكمية في المساء قبل النوم مباشرة (باتباع طريقة الصيام).
الوصفة الثانية (العسل والجبن)
تعتبر هذه الطريقة رائعة في العلاج الفعال لالتهاب الكبد الفيروسي ، كما أنها تعمل عن طريق طرد السموم من الجسم ولإعدادها سنحتاج
- كوب جبن نصف كوب عسل.
- في البداية ، توضع الخثارة في خلاط كهربائي حتى تمتزج جيدًا.
- أضف العسل إليها ثم اخلطها مرة أخرى.
- يُسكب في وعاء ويُؤكل كوجبة صباح كل يوم على معدة فارغة.
الوصفة الثالثة (العسل والثوم)
تعتبر هذه الوصفة من أكثر المضادات الحيوية الطبيعية فاعلية ، حيث تحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من العناصر والفيتامينات التي تدعم صحة الكبد ، وتمنع تراكم الدهون فيه ، وتقوي جهاز المناعة. والقضاء على السموم. من الكبد ولتحضيره سنحتاج إلى التالي لكي نستخدمه من بين فوائد العسل للكبد:
- كمية عسل + راس ثوم مقشر ومغسل ومجفف جيدا + وعاء زجاجي.
- نقطع الثوم إلى نصفين بسكين ويوضع في قاع إناء زجاجي محكم الإغلاق.
- اسكبي العسل على الثوم حتى يغطى تمامًا ، لكن احرصي على عدم دخول أي هواء في منتصف الوعاء.
- القدر مغلق بإحكام ويترك في مكان مظلم لمدة أسبوع.
- بعد الوقت المحدد ، يتم تناول ملعقة كبيرة من العسل والثوم يوميًا في الصباح على معدة فارغة.
الوصفة الرابعة (مشروب الهندباء والعسل)
يساعد هذا الكوب على تطهير الكبد من السموم ، ويحسن وظائف التمثيل الغذائي ويعمل على تقوية وظائف الكبد ، هذا بالإضافة إلى أن هذا الكوب يحتوي على كميات كافية من فيتامين سي ومعد للاستفادة من فوائد العسل للكبد:
- ضعي ملعقة صغيرة من عشبة الهندباء في كوب ماء وضعيها على الموقد لمدة 5 دقائق حتى تغلي.
- يصفى الماء ويضاف ملعقة صغيرة من العسل الخام وعصير نصف ليمونة.
- تخلط جميع المكونات جيدًا وتستهلك هذا الكوب مرتين في اليوم.
الوصفة الخامسة (خل التفاح والعسل)
يساعد خل التفاح على تطهير الكبد من السموم ، كما أنه يخلصه من الدهون المتراكمة ويمنع إعادة ترسبها ، وهكذا يتم تحضيره.
- ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي في كوب من الماء الدافئ.
- تمتزج جميع المكونات جيدًا ويجب تناولها مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا ، أول شيء في الصباح على معدة فارغة.
علاج أمراض الكبد بوصفات طبيعية أخرى
لم يتم وصف العسل فقط على أنه علاج آمن لمشاكل وأمراض الكبد ، ولكن هناك طرق أخرى فعالة تساعد في السيطرة على الأعراض وحل جميع المشاكل بشكل فعال للغاية.
الوصفة الأولى (مشروب الكركم)
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على هضم الطعام ومنع تراكم الدهون في الكبد.
- ضعي ربع ملعقة صغيرة من الكركم مع كوبين من الماء على النار.
- ينمو على النار حتى يغلي ، ثم يصفى ويحلى بالعسل ، ويستهلك يومياً للوقاية من أمراض الكبد.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استبدال الماء بالحليب.
الوصفة الثانية (بذور الكتان)
تحتوي بذور الكتان على مكونات نباتية وهرمونات تساعد في تقليل الضغط على الكبد وتنظيفه من السموم.
- تضاف ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة إلى كوب من الزبادي الطبيعي.
- يؤخذ هذا الكوب كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، بالإضافة إلى أنه يمكن إضافته إلى السلطات أو أثناء تحضير الوجبة اليومية.
الوصفة الثالثة (عصير سبانخ وجزر)
هذا الكوب المعجزة قادر على تجديد الكبد وحل جميع مشاكله ، كما أنه من العصائر الطبيعية الفعالة في علاج تليف الكبد.
- امزج كميات متساوية من عصير السبانخ وعصير الجزر في الخلاط الكهربائي.
- يتم ترشيح الخليط من الشوائب ويشرب مرة واحدة في اليوم.
الوصفة الرابعة (عصير الفجل)
يساعد عصير الفجل على تدفق الصفراء بشكل أفضل ، ويدعم عملية العظام ، وبالتالي يساعد في حماية الكبد من التلف ، ويحسن وظائفه ، ولاحتوائه على الكبريت ، فقد أصبح كوبًا رائعًا لإزالة السموم من الجسم.
- لتحضيره ، سنحتاج إلى نفس الكمية من عصير الفجل وعصير الجزر وعصير الخيار.
- تخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتصفية الشوائب.
- يحلى بملعقة كبيرة من العسل ويشرب مرتين في اليوم قبل نصف ساعة من الوجبة اليومية.