فوائد العنب للكلى - عروض الخليج

فوائد العَنّْب للكلى.

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها العَنّْب للكلى، حيث أن العَنّْب عبارة عَنّْ ثمار تحتوي على طبقة من القشرة الرقيقة، وهناك العديد من المركبات التي تعمل على ما يلي

الوقاية من تلف الكلى

تعتبر السمنة من أكثر الأمراض شيوعًا التي تسبب تلف الكلى، لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة لتلف الكلى.
بسبب المركبات التي يحتويها العَنّْب يمنع تلف الكلى.
وتجدر الإشارة إلَّى أن اتباع نظام غذائي غني بالدهُون يؤدي إلَّى تلف الكلى.
كَمْا تستخدم بذور العَنّْب كوقاية ضد الالتهابات.
أظهرت الدراسات العلمية أن العَنّْب يحتوي على مضادات الأكسدة.
الذي يعمل على حماية الجسم ووقايته من أشياء كثيرة مثل الإجهاد التأكسدي.
يتعلق الأمر بموازنة عدد الجذور الحرة والدفاعات ضدها.

لا يوجد مرض كلوي

يحمي العَنّْب الكلى من الأمراض مثل الفشل الكلوي الذي يحدث بسبب انخفاض تدفق الدم إلَّى الكلى.
يصيب هذا ما يقرب من 50٪ من المصابين بالفشل الكلوي.
يحمي العَنّْب الأنسجة من التلف ويساعد الكلى على تدفق الدم إليها وتزويدها بالأكسجين.
هذا بسبب مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة التي يحتويها العَنّْب.
اختبرت مجموعة من الأطباء هذا على الفئران كتجربة سريرية.
يعالج نقص التروية، أو نقص إمداد الدم والأكسجين إلَّى الكلى.

تخلص من اضطرابات الكلى.

وجدت الدراسات التي أجراها باحثون من إيران أن تناول بذور العَنّْب لمدة 15 يومًا على التوالي بلغ متوسطه 50 مجم.
يعمل على التخلص من اضطرابات الكلى مثل اضطراب وظائف الكلى بسبب تلف الأنسجة.
أو نقص إمدادات الدم والأكسجين إلَّى الكلى وهُو ما يسمى “نقص التروية”.
أو حماية تلف أنسجة الكلى.
كَمْا أجرى الباحثون دراسة على حوالي 30 جرذًا، ولا يزال البحث مستمرًا، ونأمل أن يعمل العَنّْب على الحد من اضطرابات الكلى.

آثار العَنّْب على الكلى.

بالرغم من وجود فوائد عديدة للعَنّْب للكلى، إلا أن هناك أيضًا أضرارًا يسببها العَنّْب، والتي لا تعتبر ضررًا ولكنها آثار جانبية عَنّْد تناوله بكَمْيات كبيرة، ومن هذه الأضرار

مشاكل فِيْ الكلى

يمكن أن يسبب تناول العَنّْب بكَمْيات كبيرة الكثير من الضرر للكلى، على سبيل المثال، لا تستطيع الكلى أداء وظيفتها بشكل صحيح.
تناول العَنّْب بكَمْيات كبيرة يجعل الكلى غير قادرة على إزالة البوتاسيوم من الدم.
يعتبر هذا الأمر من الأمور الخطيرة التي يمكن أن تسبب قصور القلب وتؤدي إلَّى الوفاة، لذا يجب تناول العَنّْب بكَمْيات قليلة.

ارتفاع نسبة البوتاسيوم فِيْ الدم

يعمل العَنّْب على رفع مستوى البوتاسيوم فِيْ الدم، وعلى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب القيام بذلك.
- خذ حاصرات بيتا، ولا تأكل العَنّْب لأنه يتفاعل مع هذه الأدوية.
ويسبب زيادة فِيْ مستوى البوتاسيوم مما يشكل خطورة على القلب والكلى.

الهِيْموفِيْليا

يتفاعل العَنّْب مع الأدوية المضادة للتخثر ويزيد العَنّْب من السيولة إذا استهلك بكَمْيات كبيرة.
لهذا السبب يجب عليك أولاً استشارة طبيبك بشأن تناول العَنّْب الذي يحتوي على مخففات الدم.
لذلك لا يتفاعلون مع بعضهم البعض، مما يتسبب فِيْ ارتفاع السيولة مما يؤدي إلَّى حدوث نزيف.
وتجدر الإشارة إلَّى أن العَنّْب يحتوي على فِيْتامين K الذي يتفاعل بشكل كبير مع هذه الأدوية.

العَنّْب غير الطبيعي

يصبح العَنّْب غير طبيعي عَنّْدما يحتوي على نسبة من المبيدات.
- الذي يعمل على إتلاف جميع أعضاء الجسم الداخلية ويؤثر سلباً على الكلى.
ينصح الأطباء بتناول العَنّْب العضوي لأنه خالٍ من المبيدات.

الفوائد الصحية العامة للعَنّْب

يحتوي العَنّْب على عدد كبير من الفوائد لجميع أعضاء الجسم الأخرى، وليس فقط الكى، على سبيل المثال، فهُو مفِيْد للجهاز الهضمي، والفوائد العامة التي يوفرها العَنّْب للصحة العامة والجسم هِيْ

يعالج العَنّْب الصداع النصفِيْ المستمر ويتخلص منه تمامًا.
يعالج العَنّْب مرض الزهايمر ويمنع الأمراض العصبية، لاحتوائه على مادة الريسفِيْراترول.
يساعد الجهاز الهضمي عَنّْد المعاناة من عسر الهضم وتهِيْج المعدة، حيث يمنع العَنّْب عسر الهضم.
يمنع العَنّْب سرطان الثدي، وخاصة العَنّْب الأرجواني.
يحتوي العَنّْب على لوتين وزياكسانثين، اللذين يعملان على تحسين الرؤية والحفاظ على البصر.
يقلل من مستوى الكوليسترول الضار فِيْ الجسم ويحمي القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على مادة البتروستيلبين.
يدعم صحة الكلى عَنّْ طريق تقليل حمض البوليك المجهد.
يزيد العَنّْب من مستوى الرطوبة بين الرئتين، وهذا يساعد مرضى الربو على التنفس بسهُولة ويمنع التعرض لنوبات الربو المتكررة.
يقي من الالتهابات ويقي الأطفال من الشلل والهربس، كَمْا أنه مضاد للبكتيريا والفِيْروسات وخاصة العَنّْب الأحمر.
يقي العَنّْب من حروق الشمس، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وريسفِيْراترول الذي يحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية.

آثار العَنّْب على الصحة.

الإفراط فِيْ تناول أي شيء يسبب الكثير من الضرر، لأن كل شيء له فوائد وأضرار، ولجني الفوائد عليك أن تأخذ كَمْيات كافِيْة، وأضرار العَنّْب على الصحة العامة للجسم هِيْ

الاستهلاك المفرط للعَنّْب يسبب التهاب وانتفاخ الجهاز الهضمي.
- لاحتوائه على حمض الساليسيليك.
الإكثار من تناول العَنّْب يسبب الإسهال لاحتوائه على كَمْية كبيرة من السكريات.
يحتوي العَنّْب على كَمْية كبيرة من السكريات والسعرات الحرارية.
- استهلاكه المتكرر يسبب السمنة وزيادة الوزن.
إذا لم يتم هضم بذور العَنّْب، يمكن أن يحدث التهاب الزائدة الدودية.
- متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة.

الأطعمة الخطرة على الكلى

هناك العديد من الأطعمة الضارة والخطرة على الكلى والتي يجب تجنبها، مثل

تزيد المحليات الصناعية التي تحتوي على الكثير من السكر من عمل الكلى على إفرازها.
تعتبر منتجات الألبان خطرة عَنّْد تناولها بكَمْيات زائدة لأنها تحتوي على كَمْية كبيرة من البروتين.
المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة كبيرة من المحليات الصناعية التي تحتوي على السكريات، وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين.

أفضل الأطعمة لصحة الكلى

هناك العديد من الأطعمة المفِيْدة لصحة الكلى والتي لها تأثير إيجابي عليها، مثل

الكرز، الذي يحتوي على كَمْية كبيرة من الفِيْتامينات والمعادن، يدعم صحة الكلى.
مشروب القرفة يساعد على ضبط مستوى الجلوكوز والحفاظ على الأداء الطبيعي للكلى.
الفاصوليا الخضراء تمنع حصوات الكلى بسبب المعادن والفِيْتامينات.
الكرنب أو الكرنب، الذي يحتوي على فِيْتامين ج وفِيْتامين ك والألياف الغذائية، ويقلل من نسبة البوتاسيوم فِيْ الدم.
الثوم يعمل على زيادة إفراز البول ويساعد على إزالة الصوديوم من الكلى وبالتالي حماية الكلى من الرصاص والعدوى وخفض الكوليسترول الضار.