الغطس هي رياضة تمارس تحت الماء ، فهي نوع من السباحة ولكن تحت عمق معين من السطح بمساعدة بعض الأجهزة التي تساعد على التنفس بشكل كامل من الشهيق والزفير تحت السطح وفي الأعماق. من أهم مميزات هذه الرياضة أن الغواصين هم أنفسهم يحملون المصدر الرئيسي للأكسجين للتنفس وهو عبارة عن اسطوانات بها هواء مضغوط ، وهذه ميزة كبيرة ، لأن هذه الميزة تزيد من استقلالية الشخص وحرية حركته وأكبر الشعور بالأمان على عكس السباحين الذين يغوصون بدون كمامات.
عندما يحملون زجاجات من الغاز المضغوط تحت الماء لمساعدتهم على التنفس ، فإنه يمنحهم الطاقة والقدرة المذهلة على البقاء تحت الماء لفترات طويلة من الزمن دون قلق وبراحة تامة ، وفي ظل التكنولوجيا والتقدم العلمي ، مزيج جديد من الهواء . في الآونة الأخيرة ، تم اكتشاف أنه مضغوط في زجاجات ويسمى الهواء المخصب ، مما يساعد في تقليل تناول النيتروجين أثناء الغوص ، وخاصة تلك المتكررة.
فوائد الغوص
• من أهم الرياضات التي تساعد في الحصول على مرونة عالية جدا ولياقة بدنية ممتازة خاصة للرياضيين المحترفين.
• من أهم الرياضات التي تساعد على تقوية عضلات الجسم بشكل عام ، وتركز بشكل خاص على بناء وتقوية عضلات الفخذ والساق والقدم ، بالإضافة إلى تخسيس وتقوية الترهلات وتقوية العضلات في البطن والكتفين والساعدين وكذلك عضلات الصدر.
• من أهم التمارين التي يمكن ممارستها للمساعدة في توسيع المسالك الهوائية في الرئتين للحصول على وقت أطول تحت الماء مع نفس واحد فقط ، كما أنه من أهم العلاجات التي يتم تقديمها لحل مشكلة التنفس اضطرابات في معظم الناس.
• بالنسبة لهواة الصيد ، يعتبر الغوص أنسب رياضة للصيد تحت الماء بسلاح يسمى “Spearfishing” وهو يختلف عن الأسلحة الأخرى لأنه خفيف الوزن وسهل الحمل تحت الماء ومرونة عالية جدًا لأنه سريع لسهولة النقل والتركيب أثناء الصيد.
• الغوص من أفضل الرياضيات التي تساعد في التغلب على الرهاب المرعب لأصحابه من الأعماق.
• كما ذكرنا سابقًا ، مع تقدم التكنولوجيا ، يوجد الآن أسطوانات غاز مضغوطة للتنفس بخليط رائع يقلل من إدخال النيتروجين إلى القرص حتى لا تتعرض العضلات والشرايين له ، وهو أمر ضار للغاية ويؤدي إلى الموت في ثوان.
• الغوص من الرياضات التي تزيد الثقة بالنفس بشكل كبير بفضل طول فترة بقاء الشخص تحت الماء والمناظر الطبيعية الخلابة في عمق الماء.
أهم أدوات الغوص تحت الماء
هناك مجموعة كبيرة من الأدوات التي يجب أن يمتلكها كل غواص يختار الغوص تحت الماء ، وهي معروفة في جميع أنحاء العالم بمساعدته في التنفس والراحة ، وكذلك في الصيد والحماية الشخصية. مجموعة كبيرة من المواثيق الدولية المعروفة ، بما في ذلك ما يلي:
• يحمل الغواص على ظهره أسطوانة ضغط أولية للتنفس مع منظم الدائرة المفتوحة ، وهو المصدر الرئيسي للهواء والتنفس تحت الماء. ولكي يشعر بالأمان ، فإنه يحمل مصدر هواء بديل مثل أسطوانة تسمى أسطوانة الإنقاذ أو غيرها الاسطوانات المضغوطة مثل بعض الأدوات الخاصة حسب وقت بقاء الشخص تحت الماء أو إذا كان بمفرده أو وسط مجموعة أخرى من الغواصين.
• يجب أن يحمل كل غواص بعض المعدات الأخرى مثل خوذة أو قناع كامل للوجه يغطي الوجه بالكامل ومتصل مباشرة بأسطوانة مضغوطة تساعد على التنفس ، كما أنه من الضروري حمل بدلة غطس تسمى البدلة الجافة . وتتراوح درجة حرارتها من 0 إلى 10 درجات مئوية ، أو بدلة مبللة من النيوبرين بدرجة حرارة تتراوح من 20 إلى 25 درجة مئوية / أو حتى بدلة غوص بالماء الساخن أو بدلة غطس سطحية عادية.
• في معظم الحالات ، يتم ارتداء بدلات الغوص الأخرى فوق البدلة الواقية التي يرتديها الغواصون ، ويعتقد البعض أن السبب هو الحماية من التآكل من الأسماك الكبيرة.
أفضل أماكن الغوص
• الحاجز المرجاني العظيم في أستراليا
تقع في بحر كوالا على جانب كوينزلاند ، وهي تقع في شمال أستريا وتعتبر من أجمل الأماكن على وجه الأرض ، ويصفها البعض بأنها إحدى العجائب. خلق الله في بلده كما اكتشف عام 1770 من قبل رجل يُدعى جيمس كوك المصنف كأحد المستكشفين الأوروبيين.
يمتد هذا الحاجز الكبير لمسافة حوالي 2300 كيلومتر ويضم عددًا كبيرًا من الجزر يقدر بنحو 900 جزيرة متنوعة للغاية وتضم أكثر من 1500 نوع من الشعاب المرجانية الجميلة ذات الألوان الزاهية وحوالي 1500 نوع من الجزر البحرية. الأسماك وكذلك عدد كبير من الحيوانات المائية المعرضة لخطر الانقراض وهي أفضل منطقة للغوص.
• جزر غالاباغوس
تشكلت هذه الجزر منذ أكثر من خمسة ملايين عام عندما وقع الزلزال البريطاني في هذه المنطقة الاستوائية التي تشكلت بالقرب من ساحل أمريكا الجنوبية ، على بعد حوالي 1050 كم ، وتبلغ مساحتها المذهلة حوالي 7844 كيلومترًا مربعًا. تتميز المناطق بمناخ رائع يختلف عن باقي المناطق المدارية لأنها تقع في المحيط الهادئ الجاف نسبيًا.
تتكون جزيرة غالاباغوس من حوالي 19 جزيرة بركانية وتم تصنيفها على أنها 13 جزيرة كبيرة و 6 جزر صغيرة تم العثور عليها وحوالي 107 تحتوي على صخور وبعض الجزر الصغيرة الأخيرة.
جزيرة كوكوس ، كوستاريكا
تقع هذه الجزيرة الجميلة على بعد 300 ميل تقريبًا جنوب غرب ساحل جزيرة كوكوس وحوالي 340 ميلًا غرب جزيرة مالبيلو. مثل معظم الجزر ، تشكلت هذه الجزيرة من نواة بركانية ضخمة جدًا منذ حوالي 3 ملايين سنة ومرت عبر مساحتها حوالي 24 تقريبًا 2 كيلومتر مربع من الجزر التي تتلقى كمية كبيرة من الأمطار سنويًا ، ما يقدر بنحو 25 قدمًا كل عام وساعدت كل هذه العوامل في الحصول على مساحات شاسعة من المساحات الخضراء والأشجار ، حيث تتميز بوجود العديد من الشلالات فيها ، ويوجد هناك اسم يسمى ، وهو منتزه وطني في كوستاريكا.
تعد هذه الجزيرة موطنًا رائعًا للغوص حيث أنها موطن لعدد كبير من الأسماك يبلغ حوالي 28 نوعًا ومن أشهر أنواع الأسماك المنتشرة عليها الخفاش الغريب والأحمر وكذلك رأس المطرقة. أسماك القرش والدلافين وثعابين الموراي الكبيرة جدًا والزعانف والتونة وأنواع أخرى من الأسماك ، بما في ذلك أسماك القرش الحريرية وأسماك القرش الفضية والمارلين وسمك الكريول والسلاحف الخضراء والأخطبوط ، مما يجعلها أفضل مكان لمشاهدة كل هذه الطبيعة الخلابة من خلال تدريب الغوص على قم بتغميق البحر والاستمتاع بالشعاب المرجانية والأسماك المختلفة في الشكل واللون ، وكذلك الاقتراب من سمكة القرش ومشاهدتها عن كثب أثناء الغوص في قفص حديدي.