يعتبر اللوز من المكونات الطبيعية التي تتميز بعدة خصائص صحية وجمالية. نقدمها لكم حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال تقرير ممتاز يتضمن فوائد اللوز للجمال.
فوائد جمال اللوز:
اللوز غني بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية غير المشبعة مثل أوميغا 6 وأوميغا 9 ، مما يجعلها من العناصر الغذائية الأساسية للبشرة. تساهم الفيتامينات الموجودة في تركيبته أيضًا في التجديد الفعال للخلايا والتجاعيد.
توفر العناصر الموجودة في اللوز ترطيبًا عميقًا للبشرة الجافة وتنعيمها وتبييضها. وتجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى الوجه ، يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز على المرفقين والقدمين والأماكن الجافة المختلفة على الجسم.
من فوائد اللوز وزيته أنه يحسن مظهر البشرة ويوحد لونها ويفيضها ، وبالتالي يزيل البقع الداكنة ويزيل الهالات السوداء تحت العينين. قد يساعد الاستخدام المنتظم لزيت اللوز الحلو على استعادة نضارة وإشراق البشرة المتعبة.
يحتوي اللوز على عناصر مضادة للبكتيريا تنظف البشرة وتساعد على التخلص من البثور وتحميها أيضًا من الالتهابات. أيضًا ، يقلل اللوز وزيته على وجه التحديد من حساسية الجلد المفرطة.
يساعد زيت اللوز على التئام الحروق الناتجة عن التعرض المفرط للشمس.
للاستفادة من الفوائد المختلفة ، إليك مزيجان من اللوز لتفتيح وتغذية بشرتك في المنزل:
للبشرة الدهنية:
اخلطي ملعقة صغيرة من اللوز المطحون مع بياض البيض ، ثم أضيفي إليه نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
للبشرة الجافة:
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من اللوز المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل وربع كوب من زيت الزيتون ، ثم اتركي الخليط يتخمر لمدة ساعة على الأقل. ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيداً بالماء البارد.
فوائد زيت اللوز للبشرة:
على وجه الخصوص ، يستخدم زيت اللوز الحلو في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، وقد وجدت الدراسات أن تركيبته تشبه إلى حد ما الزيت الطبيعي الموجود في بشرة الأطفال. تساعد هذه التركيبة على حماية البشرة وتمنع مشاكل الجلد الشائعة وتحافظ عليها شابة وصحية.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام هذا الزيت للعناية بالبشرة:
1. يجعل البشرة أكثر صحة:
زيت اللوز مصدر غني بفيتامينات أ ، ب ، هـ ، وهي مفيدة لصحة بشرتك ، وأكبر سبب لاستخدام زيت اللوز بدلاً من هذه المنتجات الكيماوية هو أنه لطيف على بشرتك ولجميع أنواع البشرة. . يساعد في الحفاظ على مستويات رطوبة بشرتك ويمتصها في وقت قصير دون انسداد مسامك ، وهو ما نعلم جميعًا أنه أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدد من مشاكل الجلد. يساعد بشكل خاص إذا كانت بشرتك جافة جدًا أو حساسة ومتهيجة.
2. يقلل من الهالات السوداء:
إذا كنت ترغب في التخلص من تلك الهالات السوداء القبيحة الكبيرة ، فقط افرك عينيك بزيت اللوز الحلو كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش. لن يساعد القيام بذلك بانتظام في تقليل الهالات السوداء فحسب ، بل يمنع أيضًا البقع والخطوط الدقيقة.
3. يؤخر ظهور علامات الشيخوخة:
يعتبر زيت اللوز أحد أفضل رهاناتك عندما يتعلق الأمر بمنع علامات الشيخوخة. يساعد في تجديد خلايا الجلد وينشط البشرة ويعطيها مظهرا جميلا وشبابا مشعا.
4. يزيل الشوائب وخلايا الجلد الميتة:
لا يعتبر زيت اللوز مرطبًا جيدًا فحسب ، بل يمكن أن يساعدك أيضًا في التخلص من الأوساخ والجلد الميت. فقط امزج 1 ملعقة كبيرة. من زيت اللوز وملعقة صغيرة من السكر وتدليك هذا المزيج برفق على وجهك بحركات دائرية صغيرة. سيساعد الاستخدام المنتظم لهذا المقشر على منع ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى.
5. حل جيد لمرض الصدفية والأكزيما:
يساعد زيت اللوز على تقليل الالتهابات والاحمرار والحكة في الجلد مما يجعله الحل الأمثل لمشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما.مزج ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع 2-3 قطرات من زيت فيتامين هـ ، 4-5 قطرات من زيت اللوز الألماني. زيت اللافندر الأساسي والبابونج و4-5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. قم بتطبيق هذا عدة مرات في اليوم لتخفيف الأعراض والتخلص من الجلد المتشقق المصاحب لهذه المشاكل الجلدية.
فوائد زيت اللوز للشعر:
من المعروف أن زيت اللوز يقوي الشعر ويضيف لمعانًا. كما أنه يحفز نمو الشعر ويقلل من تقصفه وتساقطه. يضمن الاستخدام المنتظم لهذا الزيت أن تظل فروة الرأس والشعر بصحة جيدة.
فيما يلي بعض طرق استخدام زيت اللوز للحصول على شعر لامع وجميل:
1. يجعل الشعر طويلاً وصحياً:
أسهل طريقة للعناية بشعرك هي التدليك المنتظم بالزيت. ستمنحك إضافة زيت اللوز إلى هذا الروتين شعرًا طويلًا وصحيًا ، بالإضافة إلى تسخين زيت اللوز وتدليكه في فروة رأسك. يمكنك أيضًا إضافة بعض الزيوت الأساسية إليها إذا أردت. بمجرد الانتهاء من تدليك فروة رأسك ، خذ منشفة ، وانقعها في الماء الساخن واستخدمها للف شعرك. هذه خطوة بسيطة لضمان امتصاص فروة الرأس والشعر للزيت للحصول على نتائج أفضل.
يساعد الاستخدام المنتظم لزيت تدليك الشعر هذا أيضًا على تغذية الشعر من الجلد ، مما يجعله أكثر نعومة ونعومة ويمكن التحكم فيه بشكل أكبر. كما أنه يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس ، ويعزز نمو الشعر الجديد ، ويصلح الشعر التالف ، ويحمي الشعر من التقصف ويقويه بشكل عام.
2. يعمل على وقف تقصف الأطراف وتساقط الشعر:
إذا كنت تعانين من تساقط الشعر وتقصفه ، اخلطي اللوز وزيت الخروع وزيت الزيتون بنسب متساوية ؛ يسخن ويوضع هذا الخليط على شعرك. قم بتطبيقه مرة واحدة في الأسبوع وستلاحظ حدوث تغيير في غضون أسابيع قليلة.
3. بديل جيد لمعززات اللمعان والتكييف:
يتميز زيت اللوز بقوام خفيف جدًا ، مما يجعله بديلًا مثاليًا لللمعان. تعمل هذه البدائل الطبيعية بشكل أفضل من منتجات الشعر الكيميائية.
4. يترك الشعر لامعاً وناعماً:
للمساعدة في إصلاح الشعر التالف ، اخلطي الأفوكادو المهروس مع زيت اللوز وضعيه كقناع للشعر. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المفضل لديك. سيجعل ذلك شعرك لامعًا وناعماً.
5. يعالج قشرة الرأس:
للتخلص من قشرة الرأس ، اهرس عنب الثعلب واخلطه بزيت اللوز. ضع هذا الخليط على فروة الرأس. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بانتظام. يساعد قناع الشعر هذا على تهدئة فروة رأسك وجعل شعرك أسودًا ولامعًا.
