مزايا بيكربونات الصوديوم
وله فوائد عديدة ، فالشرب المستمر لبيكربونات الصوديوم يساعد في علاج العديد من الأمراض ، كما أن له العديد من الخصائص التي تفيد الجسم وتتلخص فوائده في الآتي:
1_ يعالج ارتجاع المريء
يلعب بيكربونات الصوديوم دورًا فعالًا في علاج الحموضة والحموضة المعوية ، والذي عند زيادته في المعدة يحتوي على حمض الهيدروكلوريك الذي يحيده ، وبالتالي يقلل من آلام عسر الهضم ويعالج أيضًا حرقة المعدة.
2_ يعالج عسر الهضم
ينظف الأمعاء ، وبالتالي يساهم بشكل إيجابي في موازنة مستوى الحموضة في الجسم وبالتالي يساعد في علاج أي مشاكل تؤثر على الجهاز الهضمي.
3_ الحماية من حصى الكلى
عندما يعاني الجسم من نقص في الحديد بحمض الصقور الذي يحقق جفاف الجسم الذي يصيب الجسم بحصوات الكلى واستهلاك بيكربونات الصوديوم يساعد في قلوية بول الصقر مما يساعد بدوره على إذابة حمض البوليك ويلعب دور إيجابي في عملية التخلص من حصوات الكلى كما يساعد في الوصول إلى المستوى الطبيعي للحموضة في الجسم.
4_ يعالج الالتهابات
يعاني الجسم من التهاب المفاصل نتيجة تراكم حمض البوليك في المفاصل وهنا تلعب بيكربونات الصوديوم دورًا حيث يساعد استهلاكها في تقليل حموضة الدم عن طريق ضبط نسبة القلوية وبالتالي يساعد على منع تراكم الحمض في المفاصل .
5_ يساعد الصقر القلوي في الجسم
يحتاج الجسم الطبيعي إلى توازن في مستويات الهيدروجين من أجل أداء وظائفه بشكل كامل. عند حدوث أي تغيير في هذه المستويات ، فإن الجسم سيعاني من العديد من الأمراض ، مع وجود خلل في عملية التوازن داخل الجسم ، مما قد يؤثر على هشاشة العظام والتهاب المفاصل أو السرطان ، وهنا يأتي دور بيكربونات الصوديوم التي تساعد لاستعادة توازن الجسم من خلال قلوية الجسم.
6_ الحماية من التهابات المسالك البولية
يساعد تناول بيكربونات الصوديوم في محاربة نمو البكتيريا ، مما يقلل بدوره من حموضة البول ، وبالتالي يحمي من التهابات المسالك البولية التي يمكن أن تؤثر على الجسم بسبب سوء النظافة أو استخدام بعض الأدوية أو الحمل.
صنع صودا الخبز في المنزل
نظرًا للفوائد العديدة لبيكربونات الصودا ، يستخدمها الكثير من الناس وسنعرض لك طريقة سهلة لتحضيرها في المنزل على النحو التالي:
- يتم إحضار نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- يضاف بعد ذلك إلى كوب 200 مل من الماء ثم يؤخذ ، ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.
أهمية بيكربونات الصوديوم
1_ يستخدم في علاج حب الشباب
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، سواء في الحد من حب الشباب وعلاجه من خلال المساعدة في تحييد حموضة الجلد ، مما يساعد في تقليل ظهور حب الشباب. يتم تحضيره على النحو التالي:
- أحضر ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم ، ثم أضف كمية مناسبة من الماء واخلطها حتى تتماسك تمامًا.
- يوضع الخليط على الوجه لمدة دقيقتين.
- ثم يتم غسل الوجه بالماء البارد ، وتكرر هذه الوصفة مرة في اليوم وتستمر لمدة ثلاثة أيام.
2_ يستخدم لتبييض الاسنان
يساعد استخدامه على التخلص من اصفرار الأسنان ويتم تحضيره على النحو التالي:
- يتم إضافة كمية كافية من بيكربونات الصوديوم إلى معجون الأسنان.
- يتم غسل الفم بالمعجون لمدة دقيقتين لتحقيق النتيجة المرجوة.
استخدمه بطريقة مختلفة
يتم استخدامه بطريقة أخرى مثل هذا:
- حضري 4 ملاعق كبيرة من الكركم مع 2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز وأضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، اخلطي المكونات معًا.
- ثم يتم وضع كمية من هذا الخليط على الأسنان وغسل الأسنان بها.
بيكربونات الصوديوم يفيد البشرة
نظرًا لأن بيكربونات الصوديوم لها خصائص قلوية ، فإنها تفيد الجلد بالعديد من الطرق التالية:
1- علاج حروق الجسم
يساعد على التئام حروق الجسم حيث أنه يساعد على تقليل الحكة والتخلص من حروق الشمس في فترة زمنية قصيرة. يتم تحضيره على النحو التالي:
2- يوحد لون البشرة
يعمل عن طريق التخلص من خلايا الجلد الميتة عن طريق العمل كعلاج للأس الهيدروجيني ويتم تحضيره على النحو التالي:
3- التخلص من العرق
من المكونات الفعالة التي تساعد على التخلص من رائحة العرق ، فهو يقتل البكتيريا المسببة لرائحة العرق ، ويتم تحضير تركيبته على النحو التالي:
استخدامات وفوائد بيكربونات الصوديوم
1- محاربة القشرة والتخلص منها
بيكربونات الصوديوم علاج فعال في محاربة وإزالة قشرة الرأس. يتم تحضير الحل على النحو التالي:
- حضري ملعقة من صودا الخبز وافركيها في ترطيب الشعر وفروة الرأس.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر بعد ترك المحلول لمدة دقيقة واحدة وتكرر هذه العملية مرة أسبوعياً للحصول على النتائج.
2- تخلص من فطريات الأظافر
مما يتسبب في حدوث تغير في شكل الظفر مع سماكة وتغير لون ، لذلك تستخدم بيكربونات الصوديوم في علاجها عن طريق تحضيرها على النحو التالي: