حب القيادة
- يعتبر الجرجير من البذور المنتشرة في جميع أنحاء العالم ، ونظرًا لتأثيره الفعال ، فقد استخدم منذ القدم في علاج العديد من الأمراض ، ويعرف أيضًا بالبذور الحمراء ، وينتشر في الهند والدول الأوروبية.
- تستخدم بشكلها التقليدي كبذور (تتميز بشكلها البيضاوي بقوامها الناعم ولونها البني المحمر) ، أو كمسحوق ، أو باستخدام أوراقها الخضراء الطازجة ، أو كزيت.
- تحتوي بذور الجرجير على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل الألياف والبروتين والدهون والسيليكا والحديد والفيتامينات C و E. فوائد الجرجير للشعر لا حصر لها.
- يحتوي الجرجير على قيمة غذائية عالية لاحتوائه على 454 سعرة حرارية للطاقة ، و 3 جرامات من الماء ، و 25 جرامًا من البروتين ، و 33 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 24 جرامًا من الدهون ، كما يحتوي على 100 ملليجرام من الحديد ، و 332 ملليجرامًا من الفوسفور ، و 377 ملليجرامًا من البوتاسيوم ، والكالسيوم. ، 8 غرامات من الألياف.
- وحب الجرجير ليس مفيدا للشعر فقط ، ولكن نظرا لقيمته الغذائية العالية ، فهو يضاف إلى أطباق السلطات والوجبات وكذلك المشروبات.
فوائد حب الرشاد للشعر
للرشاد فوائد عديدة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الشعر مثل المعادن والفيتامينات ، ومن فوائد الجرجير للشعر ما يلي:
- علاج فعال لتمديد الشعر ومعدل نمو الصقر.
- يحتوي على 346 ميكروجرام من فيتامين أ الذي يستخدم في صناعة العناية بالشعر لأنه فعال في موازنة رطوبة الشعر.
- يحتوي على نسبة عالية من مادة الكاروتين تصل إلى 6917 وحدة عالمية تغذي الشعر ويمنحه اللمعان والنعومة والقوة.
- يمنع جفاف الشعر وتقصفه.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يعالج آلام فروة الرأس ويزيد من صحتها ويقيها من الالتهابات الفطرية.
- كما أنه يزيل ويحرر الشعر من القشرة.
- ينشط الدورة الدموية وبالتالي يحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، وبالتالي يزيد من امتصاص الحديد في الدم ، والذي يصل إلى 1.30 ملليغرام لكل 100 جرام من بذور الجرجير.
- يعالج حالات تساقط الشعر والصلع لاحتوائه على الأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة المهمة لنمو الشعر
وصفات حب الجرجير للشعر
هناك العديد من الوصفات التي يستخدم فيها الجرجير لتحفيز نمو الشعر وتقويته.
مكونات
- مسحوق الجرجير
- ملعقة عسل
- فصين من الثوم
كيف تستعمل
- باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخلطي جميع المكونات للحصول على خليط ناعم ومتجانس يشبه الحناء.
- يوضع الخليط على جميع الشعر الجاف وفروة الرأس ويترك لمدة ساعة على الأقل.
- يتم غسل الشعر بالماء الفاتر واستخدام الوصفة بشكل مستمر مرة في الأسبوع للحصول على شعر كثيف.
وصفة حب الرشاد للشعر الخفيف
مكونات
- كمية الجرجير المطحون
- مجموعة من زيوت الزيتون والنعناع والحبة السوداء
كيف تستعمل
- ضعي بذور الجرجير المطحونة في وعاء مع مجموعة من الزيوت واخلطيها جيدًا.
- يتم تطبيق هذا الخليط على الشعر بالكامل عن طريق تدليك فروة الرأس.
- يترك هذا الخليط على الشعر لمدة ساعتين ثم يغسل بماء فاتر وتكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
وصفة حب الرشاد لعلاج تساقط الشعر وطول الصقر
مكونات
- نصف كوب زيت زيتون
- مسحوق الجرجير
كيف تستعمل
- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء صغير.
- يوضع القدر على النار ويقلب الخليط باستمرار حتى يتم الحصول على نسيج لزج.
- ثم أخرج القدر من الموقد واترك المزيج يبرد.
- يوضع الخليط على الشعر بالكامل وتدلك به فروة الرأس ويترك لمدة ساعتين أو أطول قليلاً.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر.
وصفة نبات الرشاد لإزالة الشعر وتجويفه
مكونات
- كوب جرجير مطحون
- بيضة
- كوب زيت زيتون
كيف تستعمل
- يخلط زيت الزيتون مع مسحوق بذور الجرجير حتى يتجانس الخليط ، ثم يسخن على النار لمدة 3 دقائق.
- بعد التبريد يتم وضع الخليط على الشعر بتدليك فروة الرأس وتركه على الشعر لمدة ثلاث ساعات ويفضل من المساء حتى صباح اليوم التالي.
- تُخفق البيضة وتوضع على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسلها.
- ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو لإزالة رائحة البيض.
وصفة منقوعة في بذور الجرجير
- أحضر نصف رطل من الجرجير.
- ينقع حب الجرجير طوال اليوم في لتر ونصف من الماء.
- يُغلى المزيج مع التحريك باستمرار للحصول على تناسق يشبه الهلام.
- يتم ترشيح بذور الجرجير ويتم جمع ماء النقع وتخزينه في زجاجة في درجة حرارة الغرفة وبعيدًا عن الضوء.
- يتم تسخين هذا الماء واستخدامه لإنبات الشعر الخفيف ، يوضع على فروة الرأس ويترك لمدة ساعتين ثم يشطف بالماء الفاتر.
- إذا تم استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 3 أشهر ، ستلاحظين اختلافًا ملحوظًا في شعرك ، والذي سيصبح أقوى ولن يتساقط ، وذلك بفضل البروتينات والفيتامينات الموجودة في حب الرشاد.
وصفة لزيت الجرجير
- في هذه الوصفة ، يتم وضع زيت الجرجير مباشرة على الشعر بالكامل.
- دلكي فروة رأسك جيداً واتركي الزيت على شعرك لمدة ساعتين.
- يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر وبعد التمشيط يضاف إليه كريم الترطيب.
- يمكنك إضافة زيوت أخرى مثل زيت جوز الهند والثوم والجرجير وزيت الخروع مع الجرجير وعمل حمام زيت عن طريق تسخين هذه الزيوت لمدة دقيقة على النار وتطبيقها على الشعر المغسول جيدًا وهو بارد.
- ثم دلكي فروة رأسك وشعرك بالكامل جيداً بهذا الخليط من الزيوت وضعي منشفة ساخنة على شعرك لمدة ساعة.
- يمتص الشعر جميع المكونات والعناصر الغذائية من كل زيت وللحصول على أفضل النتائج يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الشهر.
فوائد الرشاد للشعر بالحناء
- خلط الجرجير بالحناء يجعل الشعر أكثر رطوبة لأن فوائد الجرجير للشعر بالحناء كثيرة ومتنوعة لاحتوائه على فيتامين أ وهو المكون الأساسي في منتجات العناية بالشعر.
- يميز خليط الحناء مع بذور الجرجير في علاج الشيب المبكر.
- يعمل مزيج الجرجير والحناء معًا على علاج مشاكل فروة الرأس مثل الحكة وحماية فروة الرأس من العدوى بالبكتيريا والفطريات المعدية ، بالإضافة إلى تلطيفها.
- هذا الخليط يزيل قشرة الرأس تمامًا.
- يساعد هذا الخليط في علاج تقصف الشعر وتقصفه لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت.
- يعمل خليط الجرجير والحناء على إعادة حموضة فروة الرأس إلى حالتها الطبيعية ، إلى جانب التحكم في الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس.
- هذا المزيج فعال أيضًا في زيادة سماكة وإطالة الشعر في وقت قياسي بسبب تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ، مما يسمح بالوصول إلى بصيلات الشعر.
تلف الشعر بالجرجير
- يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الجرجير إلى تلف فروة الرأس ، خاصة إذا كانت متعبة أو تعاني من تساقط الشعر ، لأن للجرجير مفعولًا قويًا يمكن أن يسبب ضررًا بسبب استخدامه غير الحكيم.
ملخص المقال في 4 نقاط
فوائد حب الرشاد للشعر موضوع مهم يعالج عدة محاور منها:
التعريف ببذور الجرجير ومكانها وشكلها وقيمتها الغذائية.
فوائد الجرجير للشعر من حيث الامتداد والإنبات والكثافة والوقاية من تساقط الشعر بفضل المعادن والفيتامينات الموجودة في بذور الجرجير.
وصفات نبت الشعر مأخوذة من زيت الزيتون ومسحوق الجرجير ، وصفة الصقر لكثافة الشعر من العسل ومسحوق الجرجير والثوم ، ووصفة لزيت الجرجير المنقوع.
فوائد الرشاد للشعر هي مكونات طبيعية ثبت أنها ترطب فروة الرأس وتنشط الدورة الدموية ، وبالتالي يصل الدم إلى بصيلات الشعر ، ويعمل بشكل طبيعي على كثافتها ونموها ، بالإضافة إلى تغذيتها وتجديدها. مناطق خالية من الشعر ويعاد نموها مما يحميك من الصلع.