بالتفصيل عن فوائد حليب النوق يعتبر حليب الإبل من العناصر الغذائية الهامة جدا لصحة الجسم لأنه يساعد في علاج العديد من مشاكل الجسم ، وعلاج حالات الضعف الجنسي ، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة. نظرًا لنوع العلف والتغذية السليمة للإبل ، تعد شبه الجزيرة العربية واحدة من أكثر الدول إنتاجًا لحليب الإبل ، وفي هذه المقالة سوف نقدم بالتفصيل القيمة الغذائية والفوائد الصحية لحليب الإبل.
القيمة الغذائية لحليب النوق
يحتوي حليب الإبل على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين سي كما يحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول وغني بالمعادن المهمة لصحة الإنسان مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس والزنك والصوديوم – إن تناول لتر من حليب الإبل يساوي تناول 12 رطلاً من اللحم البقري أو تناول 20 بيضة.
الفوائد الصحية لحليب النوق
حليب الإبل من العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي. يوفر الصحة والشباب ، ويحمي أجهزة الجسم من الأمراض ويساعد في علاج العديد من الأمراض. هنا سوف نذكر الفوائد الصحية لحليب الإبل بالتفصيل.
1- علاج مرض السكر
يساعد حليب الإبل في علاج مرض السكري حيث يساعد على خفض مستويات السكر في الدم والتحكم في إفراز الأنسولين في الجسم.
2- علاج التوحد
أظهرت الدراسات أن حليب الإبل له ميزة علاج العديد من حالات الأطفال المصابين بالتوحد.
3- يحافظ على الصحة
تناول كوب من حليب النوق يقوي جهاز المناعة بالجسم ويمنع الحساسية الغذائية لأنه يمد الجسم بالعديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، لذا فإن تناول حليب الناقة أفضل من الناحية التغذوية من حليب البقر ويحتوي على نسبة دهون أقل.
4- علاج فقر الدم
يحتوي حليب الإبل على نسبة عالية من الحديد مما يساعد في علاج فقر الدم ويزيد من نسبة خلايا الدم الحمراء في الجسم ويزيد من مستوى الهيموجلوبين.
5- الوقاية من السرطان
يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحد من انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
6- المحافظة على صحة القلب
يحتوي حليب الإبل على دهون أقل ، مما يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم ويحمي القلب والشرايين.
7- علاج الضعف الجنسي
تم استخدام حليب الإبل في علاج العديد من المشاكل الجنسية والعجز الجنسي ، حيث يساعد على تقوية انتصاب العضو الذكري عند الرجال ، كما يساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحسين الحالة الجسدية للرجال.
8- يعزز الجمال
حليب النوق ذو قيمة غذائية عالية ويساعد على حماية الشعر والبشرة من المشاكل ويمنحها الصحة والجمال ويمد فروة الرأس بالتغذية الضرورية التي تساعد على زيادة كثافة الشعر ويمنع تساقط الشعر ويجدد البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة ويقلل وهي من علامات التقدم في السن وتمنح البشرة النضارة والحيوية ، كما تساعد في إزالة الهالات السوداء وحب الشباب والبقع الداكنة.
فوائد أخرى لحليب الإبل
- يحارب البكتيريا التي تضر بالجسم لاحتوائه على نسبة عالية من المركبات العضوية والبروتينات.
- يستخدم لعلاج حالات التهاب الكبد الوبائي سي.
- يدعم الدورة الدموية في الجسم.
فوائد حليب النوق للاطفال
ينصح أطباء الأطفال بإعطائهم حليب الإبل لأنه يقويهم ويعالج الكثير من مشاكل أجسامهم ويقيهم من فقر الدم الذي يؤثر على إدراكهم وأدائهم الأكاديمي ويصيبهم بالمرض.