يعتبر زيت الياسمين من الزيوت العطرية لاحتوائه على العديد من القدرات العلاجية للعديد من الأغراض بالإضافة إلى استخدامه في العديد من الخلطات الجمالية.في مجلة دايت نقدم لكم أهم الفوائد الصحية والجمالية لزيت الياسمين.
فوائد زيت الياسمين للجسم
مفيد للبشرة: زيت الياسمين مثالي لتنعيم البشرة والتخلص من التجاعيد.
يعالج الندبات: يستخدم زيت الياسمين في علاج البشرة من آثار حب الشباب والقروح كما يستخدم في علاج الترهلات الدهنية.
المهدئات ومضادات الاكتئاب: تعزز الرائحة المميزة لزيت الياسمين الروح المعنوية وتقاوم مشاعر الاكتئاب وتجعل الناس يشعرون بالسعادة والرومانسية. كما يساعد زيت الياسمين على تهدئة الجسم والعقل وتخفيف التوتر والقلق والغضب.
الرغبة الجنسية المثيرة: يتميز زيت الياسمين بقدرته على إثارة وزيادة الرغبة الجنسية بفضل رائحته المميزة. عرف الهنود هذه الفائدة منذ القدم واستخدموا زيت الياسمين لتعطير العروس وأيضاً لرش غرفة العروسين ليلة الزفاف ، وأيضاً لعلاج مشاكل القذف المبكر والبرود الجنسي والعقم والمزيد.
• منظم الدورة الشهرية: يساعد زيت الياسمين على تنظيم الدورة الشهرية ويخفف آلام الدورة الشهرية وما يصاحبها من شعور بالتعب والضيق والدوخة. يساعد زيت الياسمين أيضًا في تقليل مخاطر الإصابة بأورام الرحم بعد انقطاع الطمث عن طريق تنظيم إفراز هرمون الاستروجين.
• مفيد أثناء الرضاعة: زيت الياسمين مفيد للأم المرضعة. لأنه يساعد على زيادة إنتاج الحليب ، والذي يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
مطهر جيد: يعتبر زيت الياسمين مطهرًا جيدًا لاحتوائه على حمض البنزويك والبنزالديهيد وبنزوات البنزيل ، وهي مكونات فعالة في قتل البكتيريا والميكروبات.
• مضادات الاختلاج: زيت الياسمين فعال في علاج التشنجات والتقلصات. يساعد زيت الياسمين على الشعور بالراحة والاسترخاء أثناء السعال المغص والتقلصات والإمساك والربو والكوليرا ، كما أنه فعال في تخفيف الآلام والتشنجات والتشنجات المعوية.
• طارد للبلغم: زيت الياسمين فعال في طرد البلغم وتسكين السعال عن طريق تطهير الممرات الهوائية من المخاط المتراكم. كما يفيد زيت الياسمين في علاج الشخير أثناء النوم حيث يساعد في تخفيف احتقان الأنف عن طريق إزالة المخاط المتجمع في الشعب الهوائية.
فوائد زيت الياسمين للشعر
ضعي زيت الياسمين على شعرك واتركيه لفترة ومن الأفضل دائمًا تغطية شعرك بقبعة الاستحمام أو أي شيء مشابه. نظرًا لخصائصه المطهرة ، فهو يقوي الشعر ويمنحه لمعانًا قويًا ، حيث يمنع تكوين قشرة الرأس ويقلل من تساقط الشعر.
طريقة استخدام زيت الياسمين
زيت الياسمين آمن ، ولكن حتى عند استخدامه ، يجب توخي الحذر. على سبيل المثال ، من الضروري مزج زيت الياسمين مع أي زيت ناقل آخر مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو أو زيت الأفوكادو قبل وضعه على الجلد.
قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية عند استخدام زيت الياسمين على بشرتهم ، لذلك يوصى باختبار زيت الياسمين على منطقة صغيرة من الجلد أولاً.
دراسات وبحوث زيت الياسمين:
تم إجراء دراسات طبية حديثة على الياسمين: اشتهر الياسمين بأنه أكثر العطور العطرية جاذبية ، ولطالما اعتبرت أزهار الياسمين “زيت نسائي”. كيف يرش التايلانديون زهور الياسمين على فراش العروسين.
يتم وصفه أيضًا للعلاج في الولايات المتحدة ويستخدم على نطاق واسع في الطب الصيني التقليدي ونظام الأيورفيدا الهندي.
كما يستخدم الياسمين لتخفيف الاكتئاب أو الاكتئاب. ويعتقد المعالجون بالزيوت العطرية أنه فعال ، خاصة لمن يعانون من أعراض اللامبالاة والتعب ، ويعتقد أن الياسمين يقلل جزئيًا من القلق ويفتح الممرات العاطفية ، وقد توصل علماء ألمان مؤخرًا إلى دواء جديد مستخرج من أزهار الياسمين. لعلاج حالات الطنين المزمن. خلال تجاربهم على الحيوانات المصابة بطنين الأذن ، وجد الأطباء أن إعطاء محلول عشبي من أزهار الياسمين قلل من تهيجها وشعروا ببعض الراحة من الضوضاء التي ظهرت في آذانهم.
ويشير الخبراء إلى أن طنين الأذن ليس وراثيًا بل ينشأ غالبًا نتيجة الشعور بالتعب والإرهاق أو القلق من النوم أو وجود مشاكل اجتماعية وعائلية ولا يؤدي إلى الصمم ويمكن علاجه بالاسترخاء والراحة. وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون في غرف معطرة برائحة الياسمين المهدئة ينامون بشكل أهدأ وأفضل ويبدون أكثر راحة ونشاطًا من غيرهم. كشف علماء من جامعة ويلينج اليسوعية بولاية ويست فيرجينيا الأمريكية أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب وتهدئ الروح وتقلل من التوتر وتعزز النوم المريح والمريح مما يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية عند الاستيقاظ خاصة في فترة ما بعد الظهر. وفترة المساء. أولئك الذين استنشقوا رائحة الياسمين ينامون أسرع من غيرهم ممن ينامون في غرف برائحة اللافندر أو غير معطرة لأنهم يقذفون في الفراش لفترات أطول من الوقت ، مما يؤكد أن رائحة الياسمين أكثر فاعلية من العطور الأخرى من أجل نوم أفضل.
اكتشف العلماء أنه عندما نستنشق جزيئات من مادة عطرية ، فإن ذلك يؤدي إلى شحنات كهربائية تنتقل عبر الأعصاب الشمية إلى الدماغ ، والتي تعالج مشاعرنا وذاكرتنا وخلايا دماغنا ، خاصة تلك المتعلقة بالذاكرة والعاطفة. يزيد الياسمين أو الليمون الانتباه والتركيز ، ويعالج الكافور اضطرابات التنفس ، وقد أكدت الدراسات أن دورها العلاجي أسرع بكثير ، نظرًا لصغر حجم جزيئاتها ، مما يساعد على امتصاصها بسهولة.
وللزيوت الأساسية خواص منها تسكين الآلام ومقاومة الفطريات والالتهابات والقدرة على تحسين جهاز المناعة في الجسم ، ولكل زيت عطري رائحة مميزة وخصائص علاجية تساعد على الاسترخاء والتخلص من الالتهابات والتصلب ، ويمكن لمن يعانون من الالتهابات استخدام زيت البابونج أو البابونج لأنهما مضادان للالتهابات.
تستخدم الزيوت العطرية مع الكمادات الساخنة ، أو يتم استنشاقها أو فركها في المنطقة المصابة ، أو تضاف إلى حمام مائي ، سواء كان حمامًا أو حوض استحمام ساخن.
– وجد باحثو الأزهار أن الأشخاص الذين ينامون في غرف معطرة برائحة الياسمين المهدئة يتمتعون بنوعية نوم أفضل وأكثر هدوءًا ويبدون أكثر راحة ونشاطًا من غيرهم.
وجد الباحثون في جامعة ويلينج اليسوعية في ويست فيرجينيا أن رائحة الياسمين تريح الأعصاب وتعزز النوم المريح.
ومريح مما يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية خاصة في ساعات الظهيرة والمساء.
يلاحظ:
• لا تستخدمي زيت الياسمين في حالة الحمل. لأنه ينظم الدورة الشهرية.
• يجب الامتناع عن استخدام زيت الياسمين بكميات كبيرة لما له من خصائص مهدئة معروفة.
• إذا كان لديك حساسية من الياسمين ، يجب عليك الامتناع عن استخدام زيت الياسمين.
• يجب عدم وضع أي من الزيوت الطبيعية على الجسم مباشرة ، ولكن يجب خلطها وتخفيفها أولاً.