من أهم المشاكل التي تواجهها المرأة والتي تسبب لها القلق مشكلة تساقط الشعر ، لذلك يجب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ومعالجتها تدريجياً لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته. بعض الطرق التي نقوم بها في المنزل لتقليل تساقط الشعر ، وذلك باستخدام الزيوت الطبيعية واستخدام الأقنعة والأعشاب التي يمكن أن تكون متوفرة في كل منزل ، وفي حالة عدم وجود فائدة نلجأ إلى الطبيب للقيام بالرعاية الطبية اللازمة ، و فوائد زيت جوز الهند للضوء سوف نقدمها للشعر خلال هذه المقالة.
محتوى
- يحافظ الزيت على رطوبة الشعر ويمنعه من الجفاف ، خاصة في فصل الصيف.
- يعطي الشعر لمعاناً ونعومة.
- يغذي ويحفز البصيلات ، وبالتالي يعزز نمو الشعر الجديد.
- يحافظ على قوة الشعر ويزيد من كثافته مع الاستخدام المتكرر.
- يمنع تكسر الشعر وتساقطه.
يتعرض الشعر للجفاف والتقصف نتيجة اختفاء الطبقة الدهنية الخارجية المحيطة بالشعر ، ومن أهم الأسباب:
- استخدام مجففات الشعر مباشرة بعد الاستحمام يضعف الشعر.
- صبغة دائمة للشعر يفقد الشعر لمعانه وحيويته وهو جاف وهش.
- استخدام الكيماويات والمكاوي.
- تعرض الشعر للمواد الموجودة في حمامات السباحة مثل الكلور الذي يسبب جفاف الشعر وتلفه.
- وجود عوامل وراثية تؤدي إلى جفاف الشعر.
- لسوء الحظ ، يعتقد البعض أن غسل شعرك بالشامبو كل يوم يقوي شعرك ، لكن هذا غير صحيح ، لأنه يغلق المسام ويحد من وصول المادة الدهنية التي تفرزها البصيلات إلى الشعر ، فيصبح الشعر جافًا. .
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين لأنها تساعد على نمو بصيلات الشعر ، مثل البيض والسبانخ وفول الصويا.
- تجنبي تجفيف شعرك بعد الاستحمام مباشرة لتجنب التقصف والتجعد.
- استخدمي شامبو مغذي مناسب للشعر الناعم.
- قومي بتغطية شعرك بالزيوت المناسبة للتكثيف والإطالة.
- استخدام الفيتامينات والبروتينات على شكل أقراص أو شراب لزيادة كثافة الشعر.
- دلكي فروة رأسك بالزيوت مثل زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز وزيت جوز الهند لأنها تحفز البصيلات وتساعد على نمو الشعر وزيادة سماكته.
- اختر الشامبو والبلسم المناسبين وتجنب استخدام الصابون.
- لا تغسلي شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع حيث يؤدي ذلك إلى جفافه وتساقطه.
- يستخدم نبات الصبار لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته ، ويؤخذ نبات الصبار ويقطع بالطول ثم نأخذ الجل ونقوم بتدليكه في فروة الرأس وبعد ذلك يترك لمدة ساعة ثم الشعر يغسل بالشامبو وتتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.