تتمتع زيوت تدليك الجسم للتدليك بفوائد عديدة حيث تعمل على إرخاء الجسم وكذلك تخفيف القلق والتوتر من خلال توجيه الجسم لإفراز هرمون السيروتونين وتحفيز إنتاج الكولاجين للبشرة. لتظهر لكم فوائدها للجسم فتابعونا.
فوائد زيوت تدليك الجسم للتدليك
تختلف فوائد زيوت التدليك باختلاف أنواعها ، لذلك سنشرح بالتفصيل أنواع الزيوت وفوائدها وهي:
أولا زيت اللوز الحلو
- لا يهدئ زيت اللوز البشرة ويقلل من حدوث الحساسية الجلدية.
- ومع ذلك ، يتم تحذيره لمن لديهم حساسية من المكسرات ويمكنك تجربته على مساحة صغيرة من الجسم قبل استخدامه لتدليك الجسم بالكامل.
- لها قوام مميز ، حيث أن لمسة اليد تساعد على سلاسة التدليك وانزلاق اليد على الجسم ، كما أنها تتميز بسرعة امتصاصها من قبل الجسم. [1]
يمكنك أيضا أن تجد هنا: فوائد الزيوت النباتية 10 فوائد مهمة للجسم والبشرة والشعر
ثانياً: زيت المشمش
- يعتبر زيت المشمش من زيوت اللوز الحلو من حيث فوائده وملمسه ولكنه أغلى من زيت اللوز الحلو لأنه خفيف ومغذي للبشرة كما يعتبر من الزيوت المناسبة للبشرة الحساسة والجافة والملتهبة .
- يحتوي زيت المشمش على فيتامين E الذي يمنح الزيوت مدة صلاحية أطول من أي زيت آخر.
- كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية للبشرة والجسم.
- من ناحية أخرى ، يعتبر زيت المشمش بديلاً مناسبًا لزيت اللوز الحلو للأشخاص الذين يعانون من حساسية المكسرات.
ثالثاً: زيت جوز الهند
- يحتوي زيت جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والبشرة ، حيث يعمل على مقاومة الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة الضرورية.
- كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط على الجلد لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي ترطب البشرة دون الإضرار بها.
رابعاً: زيت الجوجوبا
- يتم استخلاص زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا وهو الشمع الذي يتم استخلاص الزيت منه ، ويحتوي زيت الجوجوبا على عوامل مضادة للبكتيريا مما يجعله علاج فعال لحب الشباب وتهيج الجلد.
- كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنحه مدة صلاحية أطول من أي زيت آخر.
قد تجد هنا أيضًا: زيوت عطرية لها خصائص علاجية مذهلة .. تعرف عليها
خامساً: زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض ، لذلك فهو جيد لعلاج الأمراض التالية:
- يخفف آلام المفاصل والظهر والرقبة.
- يمنع الترهل في الجسم ويساعد على تقوية الجسم بشكل جيد.
- يعمل على تجديد خلايا الجلد الميتة من خلال الاستمرار في التدليك لفترة طويلة.
- يساعد تدليك الجسم بزيت الزيتون على فتح المسام وإزالة السموم من الجسم.
- يساعد زيت الزيتون على منع البثور وحب الشباب لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات المضادة للحساسية والالتهابات.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم ، كما أنه يؤثر على تدفق الدم إلى الخلايا والأنسجة.
- ينظف زيت الزيتون البشرة بعمق ، حيث يزيل الغبار والأوساخ التي يمكن أن تسد المسام وتسبب الندبات.
- يمنع زيت الزيتون ظهور حب الشباب بسبب تراكم الدهون.
سادساً: زيت بذور العنب
- إنها واحدة من أروع زيوت التدليك. يتميز برائحة خفيفة مميزة وملمس حريري ناعم غير دهني. كما أنه يتميز بسعر بسيط في متناول الجميع ، حيث يفيد في علاج البشرة الدهنية.
سابعا: زيت حبة البركة
- يحتوي زيت حبة البركة على خصائص مضادة للحساسية ويستخدمه الرياضيون ولاعبي كمال الأجسام في التدليك لإرخاء العضلات بعد التمرين والألعاب الشاقة.
- كما أنه يستخدم في مراكز التدليك لما له من قدرة على تخليص الجسم من الإجهاد والتعب والإرهاق.
- يسمى زيت حبة البركة بفيتامين الحياة لما له من فوائد عديدة للجسم والجلد والشعر.
ثامناً: زبدة الشيا
- زبدة الشيا لها قوام زيتي ، لذا يفضل إضافتها إلى بعض الزيوت الأخرى ، فهي تستخدم لتسكين الآلام لاحتوائها على مادة اللاتكس.
تاسعاً: زيت البصل
- زيت البصل له فوائد عديدة في تقوية عضلات الجسم وتقوية العظام وإزالة التهاب المفاصل بشكل جيد.
يمكنك أن تجد هنا أيضًا: فوائد تدليك الجسم بالزيوت الطبيعية
في الختام ربما نكون قد قدمنا لك أنواع زيوت تدليك الجسم للتدليك وفوائدها وأهم خصائص كل نوع من زيوت التدليك.
المراجع