شعير
الشعير من أنواع الحبوب التي استخدمت في الطعام والشراب منذ القدم سواء للبشر أو للحيوانات أو للطيور الباردة والتي سنتحدث عنها بمزيد من التفصيل.فوائد الشعير وخمر الشعير
يتكون معظم شراب الشعير من الماء الذي يفيد الجسم ويطهر الجسم من السموم.
يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات ، مما يسهل عملية الهضم والامتصاص من قبل الجسم ويحفز إدرار البول.
يحتوي على نسبة قليلة من الدهون وبالتالي يحافظ على صحة القلب والشرايين ويمنع تصلب الشرايين.
يحتوي شراب الشعير على نسبة جيدة من حمض الفوليك الضروري بشكل خاص للجنين في بطن الحامل وهو مادة تمنع تشوه العمود الفقري للجنين.
يحتوي شراب الشعير والشعير على نسبة عالية من الألياف ، وهو ملين طبيعي للجسم ويمنع الإمساك.
يحتوي على مادة السيلينيوم وهي مادة تحافظ على الجلد والجلد ، وهذه المادة تمنع الأورام مثل: سرطان الجلد وسرطان البروستاتا وأنواع السرطان الأخرى.
يحتوي مشروب الشعير والشعير على مواد مقاومة ومضادة للأكسدة مفيدة جدًا لجسم الإنسان لأنها مقاومة للعديد من الأمراض والأورام الخبيثة.
يحتوي على الزنك الضروري للشفاء السريع من الأمراض.
يحتوي على النحاس المفيد للشعر ، بحيث يكون لون الشعر الطبيعي منتعشًا دائمًا.
يحتوي على الحديد وهو مادة تقي من فقر الدم وتعالج فقر الدم.
يحتوي شراب الشعير والشعير على ألياف بيتا جلوكان ، والتي بدورها تقلل من امتصاص المواد التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وبالتالي الحفاظ على مستويات السكر في الدم والسكر في الجسم.
يحتوي على كمية غنية من فيتامين سي الذي يزيد من قوة جهاز المناعة.
إن شراب الشعير والشعير غنيان بالفوسفور الذي يحمي الأسنان والعظام ويحافظ عليها بصحة جيدة دون مشاكل.
منظف ومطهر ومنظم للجهاز البولي ويحميه من العديد من الأمراض.
ينظم شرب شراب الشعير ضغط الدم لأنه مدر للبول ويمنع ارتفاع ضغط الدم.
يعتبر مشروب الشعير مفيدًا جدًا للكلى ويبعد حصوات الكلى.
الشعير من أنواع الحبوب التي استخدمت في الطعام والشراب منذ القدم سواء للبشر أو للحيوانات أو للطيور الباردة والتي سنتحدث عنها بمزيد من التفصيل.فوائد الشعير وخمر الشعير
يتكون معظم شراب الشعير من الماء الذي يفيد الجسم ويطهر الجسم من السموم.
يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات ، مما يسهل عملية الهضم والامتصاص من قبل الجسم ويحفز إدرار البول.
يحتوي على نسبة قليلة من الدهون وبالتالي يحافظ على صحة القلب والشرايين ويمنع تصلب الشرايين.
يحتوي شراب الشعير على نسبة جيدة من حمض الفوليك الضروري بشكل خاص للجنين في بطن الحامل وهو مادة تمنع تشوه العمود الفقري للجنين.
يحتوي شراب الشعير والشعير على نسبة عالية من الألياف ، وهو ملين طبيعي للجسم ويمنع الإمساك.
يحتوي على مادة السيلينيوم وهي مادة تحافظ على الجلد والجلد ، وهذه المادة تمنع الأورام مثل: سرطان الجلد وسرطان البروستاتا وأنواع السرطان الأخرى.
يحتوي مشروب الشعير والشعير على مواد مقاومة ومضادة للأكسدة مفيدة جدًا لجسم الإنسان لأنها مقاومة للعديد من الأمراض والأورام الخبيثة.
يحتوي على الزنك الضروري للشفاء السريع من الأمراض.
يحتوي على النحاس المفيد للشعر ، بحيث يكون لون الشعر الطبيعي منتعشًا دائمًا.
يحتوي على الحديد وهو مادة تقي من فقر الدم وتعالج فقر الدم.
يحتوي شراب الشعير والشعير على ألياف بيتا جلوكان ، والتي بدورها تقلل من امتصاص المواد التي تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وبالتالي الحفاظ على مستويات السكر في الدم والسكر في الجسم.
يحتوي على كمية غنية من فيتامين سي الذي يزيد من قوة جهاز المناعة.
إن شراب الشعير والشعير غنيان بالفوسفور الذي يحمي الأسنان والعظام ويحافظ عليها بصحة جيدة دون مشاكل.
منظف ومطهر ومنظم للجهاز البولي ويحميه من العديد من الأمراض.
ينظم شرب شراب الشعير ضغط الدم لأنه مدر للبول ويمنع ارتفاع ضغط الدم.
يعتبر مشروب الشعير مفيدًا جدًا للكلى ويبعد حصوات الكلى.
فوائد مشروب الشعير لانقاص الوزن
يعمل على تكسير وطرد الدهون وخاصة في منطقة البطن والأرداف.
يملأ المعدة ويسد الشهية ، فيشعر المرء بالشبع.
يحرق دهون الجسم بسرعة كبيرة.
يحتوي شراب الشعير على سعرات حرارية أقل من أي مشروب آخر.
كيفية صنع خمور الشعير
مكونات
نصف كيلو شعير.
ثلاثة لترات من الماء.
سكر حسب الرغبة (لمن يريدون أحلى).
كيف تستعد
اغسل الشعير جيدًا.
غطي الشعير بالماء واطهيه جيداً حتى تنفتح حبات الشعير.
نتركها تبرد ، ثم نبدأ في تناول كمية من شراب الشعير كل يوم.
إذا أردنا شيئًا حلوًا ، نضيف إليه القليل من السكر ، لكن تأثيره هنا سيكون أقل ، لأن السكر يحتوي على سعرات حرارية.