كثير من الناس منشغلون بالبحث عن فوائد نبات الآس وكيفية استخدامه سواء لأسباب صحية أو تجميلية ، لأنه من المعروف أن الأعشاب الطبيعية كانت تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأعراض ، وحتى اليوم لا يزال هناك الكثير من الناس الذين يعتمدون على وصفات الطب البديل ، لذلك نبرز فيما يتعلق بأهم فوائد واستخدامات عشبة الآس.
فوائد نبات الآس وكيفية استخدامه
عُرف نبات الآس بالعديد من الأسماء مثل “عشب آسيا وعشب الريحان وعشب الهمبلاس” ، لكنه يختلف تمامًا عن الريحان الذي يزرع على نطاق واسع في الحدائق ويتميز برائحته العطرة. يتم تجفيفها وطحنها واستخدامها كتوابل لإضافة نكهة مميزة للطعام.
عادة ما يتم استهلاك عشبة الآس إما عن طريق نقع أوراقها في الماء المغلي وشرب مشروب مستخلص منها ، أو عن طريق صنع عصير من ثمارها ، مع الحرص على عدم غليها على النار ، لأن ذلك من شأنه أن يفقد الزيوت المهمة. يحتوي على. بالنسبة للفوائد التي يمكن الحصول عليها من استهلاكها ، سنناقشها بمزيد من التفصيل أدناه.
يمكنك أيضًا أن تجد هنا: فوائد الآس وإكليل الجبل والريحان للشعر الرمادي.
فوائد الآس للجسم
تحتوي عشبة الآس على مجموعة من العناصر الغذائية التي تجعلها مفيدة جدًا للجسم ، ومن فوائدها الصحية:
- يحتوي على مكونات تخفف من حرقة المعدة التي تسبب عدم الراحة في الحلق والصدر.
- يمكن للمرأة استخدامه لتقليل مستوى النزيف غير الطبيعي أثناء الحيض.
- يساعد شرب مشروب الآس في تقليل احتمالية الإصابة بالإسهال.
- يعمل على تقليل فرصة الإصابة ببعض الأمراض مثل: “السل ، والديدان ، والسعال الديكي” ، لكن هذا الأمر لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد ذلك.
- يمكن لمرضى السكر الاعتماد عليه لأنه يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
- تحتوي على مركبات تساعد على تحسين الجهاز العصبي والوظيفة الإدراكية.
- يمكن أن يساعد في تقليل معدل انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
- له خصائص مضادة للالتهابات ، لذلك فهو مفيد في التخفيف من أعراض الأمراض الالتهابية المزمنة.
الآس للشعر
من أهم فوائد نبات الآس وكيفية استخدامه هو استخدامه على الشعر وهنا نوضح بعض أهم فوائده للشعر:
- يدعم صحة فروة الرأس بتنظيفها من البكتيريا والفطريات.
- يحتوي على عناصر ومركبات تحفز نمو الشعر مما يساعد على زيادة طوله.
- لها خصائص مضادة للفطريات تجعلها مفيدة في علاج قشرة الرأس.
- يعمل على تقوية قوة بصيلات الشعر مما يقلل من احتمالية تساقطه.
- يمد الشعر بالتغذية الضرورية التي تساعده على النمو وتقوي صحته وقوته.
- يساعد على حماية الشعر من الجفاف لأنه يرطبه بعمق.
- يساعد على تحسين مظهر الشعر من خلال إعطائه لمعانًا وبريقًا.
فوائد عشبة الآس للشيب
تستخدم عشبة الآس في علاج الكثير من مشاكل الشعر ، ولكن أكثر ما تشتهر به في الشعر هو فعاليتها في زيادة حماية الشعر من تكوين وانتشار الشيب ، لأنها تحسن لون الشعر وتزيده. سواد الشعر لذلك ينصح باستخدامه على الشعر كدرع لحمايته ومنع ظهور الشيب.
من خلال هذا المقال ناقشنا أهم فوائد الآس وكيفية استخدامه سواء كانت طبية أو تجميلية ولكن يجب أن نحذرك من ضرورة استشارة الطبيب قبل قبول مشروبها في نظامك الغذائي ، لأنه يمكن أن يسبب ضررا على الجسم. الصحة وبعض الآثار الجانبية الخطيرة واستشارة الطبيب سيحميك من مخاطرها.