فوائد فاكهة الموز !

يعتبر الموز من الفاكهة اللذيذة والمغذية التي يحبها الجميع سواء كانت صغيرة أو كبيرة ، ويحتوي الموز على العديد من الفوائد ، حيث يحتوي على نسبة من السكر والبروتين والدهون والعديد من الفيتامينات. كما أنه يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية. يعتبر الموز من أفضل مصادر الطاقة الطبيعية للإنسان ، فهو لا يحتوي على الصوديوم ويعالج ارتفاع ضغط الدم ، كما أنه لا يحتوي على الدهون والكوليسترول.

أكدت الدراسات الطبية أن البيض غذاء صحي لأنه غني بالحديد والأملاح المعدنية ويمنع الأشخاص الذين يعانون من تباطؤ وظائف الكبد وحصى المرارة وارتفاع الكوليسترول والربو وحساسية الصدر وتصلب الشرايين والتهاب الكلى من تناولها. فوائد الموز للجسم هي علاج نوبات النقرس ، ويحارب الإسهال ، ويمنع تصلب الشرايين ، ويحتوي على نسبة عالية من الفوسفور الضروري للذاكرة ، بالإضافة إلى تناول القرنفل على الإفطار لأنه طارد للغازات ، يساعد على الهضم ، ومنشط للقلب.

أثبت العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي كبير لأن قشور الموز عند سحقها وتطبيقها على الوجه تبيض البشرة وتساعد على تقشير البشرة وإزالة ندبات حب الشباب ، كما أنها أداة لتمديد الشعر. رئيس وزيادة كثافته.
كما ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن قشور الموز تحتوي على كميات عالية من المغنيسيوم الذي يساعد في تخفيف التوتر في الأوعية الدموية.
في حين أن قشر الموز مفيد في تخفيف الصداع النصفي عن طريق وضع قشر الموز الناضج على الرأس لمدة خمسة عشر دقيقة وعلاج تقرحات الساق والحروق والجلد والطفح الجلدي ، ويستخدم البهاما قشور الموز للتخلص من ارتفاع ضغط الدم عن طريق غلي قشور الموز وشربها. مائة.
من ناحية أخرى ، أظهرت دراسة برازيلية نشرت في مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية أن قشر الموز المقطع مفيد في تنقية المياه والتخلص من المعادن السامة التي قد تكون موجودة فيه ، حيث يساعد في التخلص من أي سموم به. يحتوي على الرصاص والنحاس وقدرته على تلميع الأحذية الجلدية والفضية