عرق السوس من المشروبات التي يفضلها كثير من الناس وانتشار استخدامه خاصة في شهر رمضان المبارك. يستخرج من نبات عرق السوس وله طعم رائع ومميز. مع الفوائد العديدة لمشروب عرق السوس للجسم والمعدة ، نجد أيضًا أنه يتضرر إذا تم تناوله بكثرة ، يجب استشارة الطبيب عند تناوله مع الأدوية.
فوائد مشروب عرق السوس للجسم والمعدة
يتميز عرق السوس بطعم قوي لاذع مما يجعل بعض الناس يكرهونه ، ولكن على الرغم من هذا الطعم اللاذع إلا أن له فوائد عديدة لجميع أجزاء الجسم ، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، كما يحتوي عرق السوس على:
- الزنك.
- الكالسيوم.
- حديد.
- المغنيسيوم.
- البوتاسيوم.
- الفوسفور.
- الكولين.
- حمض الفوليك.
- الجلسرين.
لذلك فهي ذات أهمية كبيرة في علاج العديد من الأمراض والوقاية من معظمها.
أهم فوائد عرق السوس
نظرًا لاحتواء العرقسوس على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم ، فقد وجدنا أن له فوائد متعددة ، بما في ذلك:
- يحسن صحة الجهاز المناعي لاحتوائه على عناصر مضادة للفيروسات والبكتيريا.
- إزالة السموم من الجسم والدم والقولون والكبد.
- يساهم في علاج تكيسات المبيض عند النساء مما يؤثر على الخصوبة والخصوبة.
- علاج اضطرابات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية والربو.
- علاج العديد من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وتثبيط نمو فيروس الهربس.
- علاج القوباء.
- موازنة مستويات الكوليسترول في الدم.
- إنه علاج فعال للاكتئاب لأنه يحافظ على صحة الأسنان ويعالج التهاب اللثة.
- مفيد في العناية بالشعر والبشرة والبشرة لاحتوائه على المعادن والفيتامينات المهمة.
- مفيد لصحة القلب وعلاج تصلب الشرايين.
- يمنع أعراض الشلل ويعالج الاضطرابات العصبية.
يفيد عرق السوس المعدة
- حل مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن التسمم الغذائي.
- علاج فعال لقرحة المعدة و المعدة.
- الوقاية من الالتهابات ، بما في ذلك التهاب المعدة.
- يقوي مناعة المعدة والأمعاء ويساعد على التخلص من الغازات.
- علاج الامساك المزمن.
- يساهم في علاج الغشاء المخاطي في المعدة.
فوائد عرق السوس للجهاز التنفسي
- يقلل استهلاك العرقسوس من الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي ، حيث يساعد في الوقاية من أمراض الربو والسعال.
- تخلص من المخاط الذي يمنع عمل الجهاز التنفسي.
- الوقاية من أمراض الرئة.
- يساعد الجسم على إنتاج نوع صحي من المخاط.
- مثبطات السعال وعلاج السعال المزمن.
عرق السوس لعلاج السرطان
- وفقًا لبعض الأبحاث الحديثة ، يعتبر عرق السوس علاجًا مهمًا لأنواع مختلفة من السرطان لأنه يثبط نشاط الخلايا السرطانية التي تنمو في معظم أجزاء الجسم.
- أثبت عرق السوس نفسه في علاج سرطان البروستاتا والمبيض والثدي بشرط اتباع الجرعة المناسبة من الدواء.
- يساعد عرق السوس في الحد من انتشار الخلايا السرطانية والحد من انتشارها ، وقد بدأ تطبيقه في معظم البلدان ودمجها مع علاج السرطان.
يفيد عرق السوس الكبد
- التخلص من السموم المتراكمة على الكبد والتي تؤثر على عمله وتسبب تليف الكبد.
- علاج اضطرابات الكبد التي تؤدي إلى اختلال وظائفهم.
- يحمي الكبد من تراكم الدهون لأن عرق السوس يحتوي على مضادات الأكسدة.
- ينظم عمل الكبد ويحافظ على صحته.
فوائد عرق السوس لأعراض الدورة الشهرية
- يعمل عرق السوس على زيادة مستوى هرمون البروجسترون في الجسم مما يؤدي إلى تخفيف التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية ، كما يساعد على توازن هرموني الإستروجين والبروجسترون.
- كما يحسن عرق السوس الحالة النفسية السيئة التي تحدث بسبب الحيض ويحسن الصحة الجسدية.
- يعالج عرق السوس احتباس الماء الذي يحدث أحيانًا أثناء الدورة الشهرية ، والذي ينتج عن التأثيرات الهرمونية.
- يؤدي تناول العرقسوس أثناء الحيض إلى التخلص من الدم الفاسد وتطهير الرحم.