العَنّْاصر الغذائية الهامة الموجودة فِيْ ماء الأرز
تحتوي مياه الأرز على العديد من المواد الغنية بالنشا والمعادن والفِيْتامينات وهِيْ
- المعادن الهامة مثل الصوديوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- يحتوي على بروتين.
- غني بمضادات الأكسدة.
- يحتوي على فِيْتامين ب وفِيْتامين سي.
- كَمْا أنه يحتوي على أحماض أمينية.
طرق مختلفة لاستخدام ماء الأرز للشعر
هناك استخدامات كثيرة تجعلنا نحصل على فوائد ماء الأرز للشعر ونستفِيْد منه ولكن تختلف كل طريقة حسب الغرض منها ومن هذه الاستخدامات
كَيْفَِيْة استخدام ماء الأرز لتنعيم ملمس الشعر
المكونات
- كَمْية من الأرز.
- ماء.
طريقة
- نقع الأرز فِيْ الماء لفترة محددة حتى يتضاعف.
- لقد أخذ ماء الأرز ووضعه فِيْ وعاء آخر.
- ضع الماء العادي فِيْ ماء الأرز، ثم اخلطه جيدًا لتخفِيْفه.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو ثم اغسليه جيدًا بالماء البارد.
- ضعي المزيج على الشعر، ثم اتركيه يعمل.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع.
استخدم ماء الأرز لتعزيز صحة الشعر
المكونات
- ماء الأرز المخمر.
- المياه الجارية.
طريقة
- ضعي ماء الأرز فِيْ وعاء.
- يضاف الماء العادي ويخلط جيدا.
- اغسل الشعر جيداً بالشامبو.
- ضعي الخليط برفق على الشعر مع تدليك جيد لفروة الرأس حتى مرور عشر دقائق.
- بعد تدليك الخليط على الشعر، يجب غسل الشعر جيدًا بالماء.
- يجب أن تستمر هذه الطريقة مرتين إلَّى ثلاث مرات فِيْ الأسبوع.
استخدام الأرز لتزويد الغذاء وتقوية الشعر.
المكونات
- مسحوق الخردل
- زيت الزيتون.
- حبوب الأرز.
- ماء.
طريقة
- انقع حبات الأرز فِيْ الماء.
- بعد تخمير الأرز يجب تصفِيْته وأخذ الماء فقط.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تشكل عجينة ناعمة ومتماسكة.
- نضع المعجون على فروة الرأس مع مراعاة عدم وضعه على الشعر.
- انتظر عشرين دقيقة حتى تمر.
- اغسل الرأس بالماء والشامبو.
استخدام الأرز لتقليل تساقط الشعر
المكونات
- شاي أخضر.
- ماء الأرز المخمر.
طريقة
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج على الشعر مثل المستحضر.
استخدام ماء الأرز لعلاج تقصف الشعر
المكونات
- ماء الأرز
طريقة
- ضعي ماء الأرز فِيْ وعاء.
- ضعي أطراف الشعر فقط فِيْ ماء الأرز.
- الانتظار لمدة 15 إلَّى 20 دقيقة.
- اغسلي الشعر جيداً بالشامبو والماء.
استخدمي ماء الأرز لترطيب الشعر
المكونات
- أي نوع من أنواع الزيوت العطرية.
- كوب ماء أرز.
طريقة
- ضعي الزيت العطري فِيْ كوب من ماء الأرز واخلطيهم معًا.
- ضعي المزيج على الشعر واغسليه جيداً.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 10 دقائق إلَّى 30 دقيقة.
- بعد انقضاء المدة المطلوبة، يجب غسل الشعر بالماء البارد.
طريقة تحضير ماء الأرز
هناك طريقتان مختلفتان لتحضير ماء الأرز، ولا بد من معرفتهما لتحضيره والاستفادة من ماء الأرز، والطريقتان هما
ماء الأرز المسلوق
المكونات
- كوب أرز.
- ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة
- اغسل الأرز جيداً بالماء.
- نضع الأرز فِيْ قدر ونضيف الماء.
- نضع الأرز على النار ونطبخه مكشوفا.
- بعد طهِيْ الأرز، يجب ترشيح الماء وتركه ليبرد.
- يجب حفظ الماء المصفى من الأرز فِيْ الثلاجة لمدة أسبوع.
- عَنّْد استخدام ماء الأرز، يجب تخفِيْفه بالماء عَنّْ طريق وضع ملعقة أو اثنتين من ماء الأرز فِيْ كوب من الماء والخلط.
ماء الأرز غير المغلي
المكونات
- كوب أرز.
- كأسان من الماء.
طريقة
- اغسل الأرز جيداً بالماء.
- ينقع الأرز فِيْ كوبين من الماء.
- الانتظار لمدة 15 إلَّى 30 دقيقة.
- صفِيْ الأرز من الماء وخذي الماء فقط.
- ضعي ماء الأرز المصفى فِيْ الثلاجة لمدة 3-4 أيام.
- من الممكن أيضًا الاحتفاظ بها فِيْ الغرفة لمدة يومين قبل وضعها فِيْ الثلاجة.
- يجب رجها قبل كل استخدام.
- يجب تخفِيْفه بالماء قبل الاستخدام.
ضرر محتمل عَنّْد استخدام ماء الأرز للشعر
لماء الأرز، كأي مادة تستخدم كعلاج، فوائد ومضار، ومن عيوبه
- فِيْ بعض الأحيان يجعل الشعر صعبًا.
- يترك رائحة كريهة على الشعر.
- يترك تراكَمْ على الشعر.
- عدم ترطيب شعرك بعد استخدام ماء الأرز يمكن أن يجعل شعرك جافًا وهشًا، خاصةً إذا كان شعرك ضعيفًا.
- تركه فِيْ الثلاجة لفترة طويلة يؤدي إلَّى تكتل الناس.
كَيْفَِيْة تجنب الضرر الناتج عَنّْ استخدام ماء الأرز للشعر
من أجل أي شخص يريد استخدام ماء الأرز على شعره لمنع الضرر المحتمل، يجب عليه أولاً اتخاذ الخطوات التالية
- يجب عدم حفظ ماء الأرز فِيْ الثلاجة لأكثر من أسبوع، حيث أنه ضار بالشعر، حيث مضى عليه أكثر من أسبوع، مما يجعله عديم الفائدة.
- يجب ترطيب الشعر بعد استخدام ماء الأرز.
- لا تفرط فِيْ استخدام ماء الأرز، ولا يجب استخدامه أكثر من مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع.
- قبل وبعد استخدام ماء الأرز على الشعر، يجب غسل الرأس جيدًا.
- لتجنب التراكَمْ الذي يسببه ماء الأرز فِيْ الشعر، يجب دهن الشاي الأخضر قبل استخدامه.
- يساعد وضع الشاي الأخضر فِيْ ماء الأرز على تقوية الشعر من الجذور، ويعزز صحته، ويمنحه ملمسًا ناعمًا وجيدًا.