إذا كنت ترفع الأثقال ، فعليك استشارة طبيبك ، وهنا لا يهم طبيب العظام أو طبيب الأعصاب ، ولكن أيضًا طبيب الباطنة ، لأن رفع الأثقال يمكن أن يغير نتائج اختبارات الكبد والكلى وغيرها.
تقول الأبحاث الطبية أن رفع الأثقال الروتيني يمكن أن يؤثر على بعض نتائج الاختبارات أو يتفاعل بشكل سيء مع بعضهما البعض في ضوء رفع الأثقال وإفراز بعض الهرمونات التي تؤثر على الجسم.
أجرت شركة أدوية كبيرة عدة اختبارات حول كيفية تأثر اختبارات وظائف الكبد والكلى بتدريبات الوزن ، وأكدت الاختبارات وجود مستويات كيميائية طبيعية مختلفة في الدم ، مما قد يشير إلى تأثر الجسم بتدريبات الوزن.
في دراسة أخرى تابعت الأشخاص الذين قاموا بحمل أشياء ثقيلة لمدة ساعة واحدة فقط لمدة 7 أيام ، وجد الباحثون أن خمسة من ثمانية مؤشرات رئيسية لخلل في وظائف الكبد والكلى ارتفعت بشكل ملحوظ على مدار الأيام السبعة بأكملها.
لذلك فإن أهم نصيحة في هذا الصدد هي ضرورة استشارة الطبيب إذا كنت تتدرب بأوزان ثقيلة بشكل مستمر لأكثر من 7 أيام ، لأن الهرمونات والإنزيمات التي تفرزها هذه التمارين يمكن أن تؤثر على الكبد والكلى ، مع الحاجة إلى التحقق من نتائج اختبار التحليل أكثر من مرة للحصول على نتائج معقولة.