قشور الفواكه المجففة لن تلقيها بعد اليوم لفوائدها العديدة

قشور الفاكهة المجففة لا يُعرف الكثير عن فوائدها العديدة للجسم أو الجلد. من المعروف أن الفاكهة من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من المعادن الطبيعية والفيتامينات المختلفة التي لا غنى عنها للجسم. ومع ذلك ، يمكن أيضًا استخدام قشور الفاكهة في العديد من الوصفات التي تفيد الجسم وتساعده على التخلص من الوزن الزائد أو في العناية بالبشرة.

لن تجبرك فوائد قشور الفاكهة المجففة على التخلص منها بعد اليوم

إذا كنت تعرف فوائد قشور الفاكهة المجففة ، فلن تتخلص منها. تحتوي قشور الفاكهة بشكل عام على ألياف طبيعية. كما أنه يحتوي على معادن تساعد في تقوية الجسم وزيادة مناعته. يمكن التعرف على بعض فوائد قشور الفاكهة المجففة على النحو التالي:

قشر البرتقال

قشر البرتقال من قشور الفاكهة التي تحتوي على أعلى نسبة من فيتامين سي. كما يحتوي قشر البرتقال على ألياف طبيعية تساعدك على الشعور بالشبع. هذا يقلل من كمية الطعام الذي يأكله المرء. وبالتالي فهو يساعد على القضاء على زيادة الوزن. يساعد قشر البرتقال أيضًا في القضاء على التهابات الفم والأسنان عند التجفيف. ثم اطحنه واخلطه بالماء واشطفه.

قشر الموز

كما أن لقشر الموز العديد من الفوائد للجسم. يحتوي قشر الموز على نسبة كبيرة من البوتاسيوم. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في تبييض الأسنان. يمكن استخدام قشر الموز للتنظيف المكثف عدة مرات في اليوم. هذا يزيل الطبقة الصفراء التي تتشكل على مينا الأسنان. كما أنه يقلل من التهابات اللثة.

يمكنك أن تجده هنا: قشر الليمون لإنقاص الوزن – رجيم بقشر الليمون لإنقاص الوزن

قشر الليمون

يحتوي قشر الليمون على مركبات حمضية قوية تساعد في القضاء على البكتيريا والفطريات التي تصيب الجسم. يحتوي قشر الليمون أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعصير هو أول من يحارب السرطان. كما أنه يساعد في الشعور بالشبع السريع ، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية. هذا بالإضافة إلى فوائده لصحة الفم واللثة.

فوائد قشر الرمان

قشر الرمان المجفف له فوائد عديدة لفقدان الوزن وحرق الدهون. يساعد قشر الرمان أيضًا في القضاء على الديدان التي تصيب الأمعاء وخاصة عند الأطفال. حيث يتم غلي قشر ثمرة الرمان بعد تحليتها بالسكر وشربها للتخلص من هذه الطفيليات التي تسبب العديد من المشاكل الصحية للمصابين بها. كما أن من فوائد قشر الرمان أنه يساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة لعرق الإبط.[1]

قشر البطيخ

لسوء الحظ ، يتخلص الكثير من قشر البطيخ دون معرفة الفوائد العديدة لهذه القشرة. يساعد قشر البطيخ ، على سبيل المثال ، في علاج البثور الصغيرة التي تظهر نتيجة التعرق المفرط. يساعد على تهدئة البشرة وتقليل الحكة. تحتوي قشرة البطيخ وخاصة الجزء الداخلي الأبيض على ألياف طبيعية تقلل الشعور بالجوع مما يساعد على إنقاص الوزن الزائد.

قناع قشر الفاكهة

فوائد قشور الفاكهة للبشرة عديدة ومتنوعة. وهي تختلف حسب نوع الفاكهة التي يتم استخدام قشرتها. على سبيل المثال ، يمكن استخدام قشور الموز لتبييض البشرة. عند إزالة حب الشباب. وإزالة البقع البنية التي تصيب الوجه أيضاً. عن طريق فرك الجلد بالجزء الأبيض الداخلي من قشر الموز. ويفرك بحركات دائرية على الخدين وتحت العينين. يمكن أيضًا استخدام قشور المانجو في العناية بالبشرة وفي إزالة الأوساخ والشحوم التي تتراكم على الوجه والجلد. تحتوي قشور المانجو أيضًا على فيتامين أ وفيتامين ج. فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمدد الشعيرات الدموية في الجلد والوجه. يمكن استخدام قشر المانجو عن طريق وضع التقشير على الوجه. ثم اتركيه على الجلد لمدة عشر دقائق. ثم اغسله.

سوف تجد هنا أيضًا: استخدامات غير متوقعة لقشور الخضار والفاكهة

قشور الفاكهة

من بين الفوائد العديدة لقشور الفاكهة أنها تستخدم لتقشير الجلد. وإزالة الخلايا والأنسجة التالفة والقديمة من الجلد والوجه. مما يعطي البشرة لمعاناً وجمالاً طبيعياً. على سبيل المثال ، يمكنك إضافة القليل من قشر الرمان بعد التجفيف وطحنه إلى ملعقتين كبيرتين من الزبادي. وملعقة من ماء الورد. ثم يوضع القناع على الوجه ويوضع على الجلد والرقبة. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك وجففيه.

يمكن أيضًا استخدام قشور الليمون المجففة لإزالة حب الشباب. وفي تقليص المسام التي تخرج منها المواد الدهنية ، وهي المسبب الأول لحب الشباب. يمكن القيام بذلك عن طريق إضافة القليل من قشر الليمون المجفف إلى نصف كوب من الحليب. أضف بعض العسل إلى الخليط. القناع مخصص للوجه والبشرة. ثم اتركه لمدة نصف ساعة.

تعرفنا على فوائد قشور الفاكهة المجففة للبشرة وخسارة الوزن. تعلمنا أيضًا عن فوائده في صنفرة الجلد والقضاء على الديدان.