في السطور التالية ، سوف نقدم لك أهم المزايا كبسولات فيتامين كبالإضافة إلى ذكر سعر الكبسولات في الأسواق والصيدليات المصرية ، سنتعرف أيضًا على مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين ك.
كبسولات فيتامين ك
في السطور التالية ، سوف نقدم لك أهم مزايا الكبسولات فيتامين ك:
- احم القلب:
يعمل فيتامين ك على الحفاظ على صحة القلب ، كما أنه يساعد على منع العديد من المشاكل ، بما في ذلك تصلب الشرايين. - بالإضافة إلى ذلك ، فهو بمثابة وقاية من مرض الشريان التاجي.
- الوقاية من هشاشة العظام:
فيتامين ك من الفيتامينات التي تساعد على حماية وتقوية العظام. - كما أنه يساعد في منع هشاشة العظام.
- يزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم والذي بدوره يساعد في بناء العظام.
- الوقاية من السرطان: فيتامين K يقي من العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان.
- كما يمنع نمو الخلايا السرطانية في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساهم بشكل كبير في الوقاية من سرطان الرئة والبروستاتا وعلاج العديد من الأورام اللمفاوية.
- كما أنه يقي الجسم من سرطان تجويف الفم والمعدة والقولون.
- لذلك فإن نقص فيتامين ك يسبب العديد من الأمراض
- تنظيم تخثر الدم:
ينظم فيتامين ك تخثر الدم ويتم ذلك عن طريق نقل الكالسيوم إلى أغشية الخلايا. - بالإضافة إلى أن فيتامين K يساعد في علاج الأمراض التي تصيب الدم وفي علاج الأعراض المصاحبة لضعف أنسجة الجسم.
- علاج اليرقان:
يلعب فيتامين ك دورًا رئيسيًا في علاج اليرقان لأن فيتامين ك مضاد حيوي يستخدم لعلاج اليرقان الناجم عن انسداد القناة الصفراوية. - كما يستخدم لعلاج العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ، كما يستخدم فيتامين ك في علاج الالتهابات التي تصيب الأمعاء والتهاب القولون.
- مزيل للالم:
يعمل فيتامين ك على تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية ويعمل على تنظيم الهرمونات خلال هذه المرحلة. - تقليل النزيف:
يساعد فيتامين ك في تقليل النزيف الذي يصيب الكبد ويساعد على التخلص من المشاكل والأمراض المتعلقة بالقولون.
سعر كبسولات فيتامين ك
يتراوح سعر فيتامين ك في مصر للعبوة التي تحتوي على 100 كبسولة من 300 إلى 400 جنيهاً مصرياً.
المصادر الغذائية لفيتامين ك
- يوجد فيتامين K بكميات كبيرة في الخضار الورقية ، وخاصة السبانخ والبقدونس والسلق السويسري ، كما يوجد أيضًا بشكل عام في الخضر مثل اللفت.
- يوجد فيتامين ك أيضًا في الفواكه ، بما في ذلك العنب.
- يوجد أيضًا في منتجات الألبان ، وخاصة حليب الصويا والتوفو.
- بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في اللحوم والبيض.
في السطور السابقة انتهينا من التعرف على اهم فوائد كبسولات فيتامين ك اضافة الى سعر عبوة فيتامين ك في الاسواق والصيدليات المصرية وتعرفنا ايضا على مصادر الغذاء التي تحتوي على فيتامين ك.