وقال الدكتور هانز هارتمان إن الأم تلعب عدة أدوار في الحياة اليومية ، لأنها بالإضافة إلى كونها عاملة ، فهي تعتني بالأطفال وتلبية مطالب الزوج والأعمال المنزلية. المرأة ، والتي في كثير من الحالات يمكن أن تؤدي إلى الإرهاق النفسي. وتظهر أعراض الإرهاق الجسدية على شكل إرهاق وضعف وصداع وتوتر عضلي واضطرابات في النوم ، وأضاف الطبيب النفسي الألماني أن الأعراض النفسية تظهر من خلال الخوف والقلق والتهيج وسوء المزاج والاكتئاب.
من أجل التخلص من أعراض الإرهاق النفسي ، يجب على الأم أولاً البحث والتحدث مع أحبائها ، مثل زوجها وصديقتها ووالدتها ، كما يمكن اللجوء إلى الاستعانة بالمختصين. مثل طبيب نفسي أو استشارة أسرية حيث يمكن للطبيب أن يقرر ما إذا كانت الحالة بحاجة إلى إعاقة أو علاج نفسي.