طرق طبيعية لتقشير البشرة
شاي أخضر
حيث تساعد أوراق الشاي الأخضر على تقشير الجلد عن طريق إزالة الخلايا الميتة والشوائب من الجلد كما تساعد على تحسين مرونة الجلد مما يجعلها صحية.
عناصر
- 1-2 كيس شاي أخضر.
- 2-3 ملاعق صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
كيف تستعد
- ضعي الشاي الأخضر والعسل وصودا الخبز في وعاء واخلطيهم جيدًا.
- يوضع الخليط على الجلد لمدة 10 دقائق.
- انشر الخليط بأصابع مبللة.
- تم تكرار الوصف مرة واحدة في الأسبوع.
قناع القهوة
القهوة مقشر طبيعي للجلد حيث تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتهدئتها ، مما يترك البشرة منتعشة وصحية. هذه الطريقة على النحو التالي:
عناصر
- ملعقة كبيرة من القهوة.
- ملعقة من الماء.
طريقة التحضر
- امزج القهوة المطحونة بالماء أو باستخدام بقايا فنجان التخمير.
- ضع القهوة على الجلد بحركات دائرية.
- اغسل وجفف وجهك.
قناع الزبادي
يحتوي الزبادي على فيتامين ب الذي يساعد على تنشيط تدفق الدم ويمنح البشرة إحساسًا بالتجدد.
عناصر
- نصف كوب زبادي.
كيف تستعد
- يغسل الجلد بالصابون ثم يجفف جيداً.
- ضعي الزبادي في وعاء واخلطي جيدًا.
- ضعي الزبادي على الجلد واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسل الجلد بالماء البارد.
- تتكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
قناع الأرز
تستخدم حبات الأرز الصغيرة لتقشير الجلد والطريقة هي:
عناصر
- الأرز الصغيرة.
- ملعقة عسل.
- شريحة ليمون.
كيف تستعد
- يُطحن الأرز حتى يصبح حبات صغيرة وليس مسحوقًا.
- أضف ملعقة من العسل إلى الأرز لعمل عجينة سميكة
- قطعي ليمونة إلى نصفين واغمسيها في الخليط ثم ضعيها على وجهك.
- اغسل الجلد جيداً ثم جففه.
معجون أسنان وملح
معجون الأسنان والملح علاجات فعالة للبشرة وحب الشباب. الطريقة هي:
عناصر
- ملعقة كبيرة من معجون الأسنان العادي وليس الجل.
- ملعقة صغيرة ملح.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات معًا في وعاء.
- ضعي الخليط على الجلد بحركات دائرية.
- اترك الخليط على الجلد لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ متبوعًا بالماء البارد لفتح المسام.
العسل والقرفة
تعمل القرفة والعسل على تقشير البشرة بشكل طبيعي والطريقة هي:
عناصر
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
- تُمزج المكونات في وعاء وتُمزج جيدًا لتشكيل عجينة سميكة.
- ضعي المزيج على البشرة ثم دلكي بحركات دائرية.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.
ليمون وجوز الهند
يستخدم هذا الخليط لتطهير وتنعيم البشرة والطريقة هي:
عناصر
- كمية من عصير الليمون.
- اسحب ملعقة كبيرة من السكر.
- نصف كوب زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- نضع زيت جوز الهند في وعاء ونضيف السكر وعصير الليمون ونخلط جيداً
- اغسلي وجهك جيدًا وضعي المزيج عليه.
- لإزالة قناع الوجه ، استخدمي قطعة قماش مبللة على وجهك ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
قناع اللوز
يستخدم اللوز لتقشير البشرة لاحتوائه على فيتامين E و A والدهون الصحية ومضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. الطريقة هي:
عناصر
- عشر حبات من اللوز.
- ملعقتان من العسل.
- كمية الحليب.
كيف تستعد
- ينقع اللوز في الحليب ليوم واحد.
- في اليوم التالي يخلط اللوز مع العسل ويخلط جيدا.
- يوضع الخليط على الوجه ويدلك بحركات دائرية.
- يترك الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- تتكرر هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.
طرق أخرى لتقشير الجلد
نشارة الخشب الكيميائية
يعتبر التقشير الكيميائي هو الأكثر لطفًا على الجلد ويجب على الشركة المصنعة اتباع التعليمات الخاصة بهذا المنتج وعدم المبالغة في الكمية المستخدمة.
أحماض ألفا هيدروكسي
أحماض ألفا هيدروكسي هي مكونات نباتية تساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد وهي الأفضل للبشرة الجافة.
أحماض بيتا هيدروكسي
حيث تقوم أحماض بيتا هيدروكسي بإزالة خلايا الجلد الميتة من أعماق المسام ، وهو أفضل حل للبشرة الدهنية والمختلطة ، وكذلك للبشرة المصابة بحب الشباب أو الحروق ، ومن بين الأحماض المعروفة التي تحتوي على حمض بيتا هيدروكسي حمض الساليسيليك الذي يوجد في كثير من قشور البشرة.
الانزيمات
توجد إنزيمات في الفاكهة تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الجلد وهي مفيدة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة لأنها تؤثر على الدورة الدموية في خلايا الجلد.
تقشير ميكانيكي
يزيل التقشير الميكانيكي خلايا الجلد الميتة المتراكمة ، وهذا النوع من التقشير هو الأفضل للأشخاص ذوي البشرة العادية أو الدهنية لأنه أقل لطفًا من التقشير الكيميائي ، لذلك يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنبه.
حبوب
يتم ذلك عن طريق خلط المساحيق بالماء لتشكيل عجينة توضع على الوجه. كلما قل الماء كان تأثير المسحوق أفضل ، لأن المسحوق يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والتخلص من الدهون الزائدة على الوجه.
عمال النظافة
يتضمن ذلك تنظيف البشرة بفرشاة صغيرة ذات شعيرات ناعمة بشرط أن يكون الجلد رطبًا وخاليًا من الشوائب ، ويستخدم في حركات دائرية على الوجه لمدة 30 ثانية.
منشفة
إنها أفضل طريقة للأشخاص ذوي البشرة العادية حيث يمكنهم التقشير باستخدام منشفة ناعمة بعد غسل بشرتهم وفركها بحركات دائرية لإزالة الجلد الميت.
أهمية تقشير البشرة
تقشير الجلد مهم جدا له وهذه الأهمية موضحة في النقاط التالية.
- إزالة الجلد الميت كالتقشير يساعد على إزالة الشوائب والخلايا الميتة من الجلد من خلال أقنعة مختلفة حيث تلتصق بالطبقة العليا من الجلد ويزيل القناع الأتربة والشوائب المتراكمة على الجلد مما يساعد في إنعاش البشرة.
- استخدام مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في إزالة ندبات حب الشباب وإزالة البقع الداكنة من الجلد.
- يوفر التقشير التغذية والترطيب للبشرة باستخدام العناصر الغذائية والمرطبات حتى لا يجف الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد.
- تلطيف البشرة ، حيث أن استخدام الأقنعة التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات يساعد على تلطيف البشرة وإزالة الجلد الميت والشوائب المتراكمة على الجلد.
فوائد تقشير الوجه
- تنعيم البشرة.
- تحسين الدورة الدموية في الجلد.
- تخلص من الرؤوس السوداء.
- ترطيب البشرة.
- فتح مسام الجلد.
نصيحة للبشرة الجافة ، من الأفضل تقشير وجهك مرة واحدة في الأسبوع ، أما بالنسبة للبشرة الدهنية ، فمن الأفضل تقشيرها مرتين في الأسبوع.
الخلاصة عرضت هذه المقالة أهمية تقشير البشرة إلى جانب طرق تقشير البشرة الطبيعية بالإضافة إلى فوائد تقشير الوجه وطرق التقشير الكيميائي.