أنواع التنمر
للتعامل مع ظاهرة التنمر يجب أولاً تحديد نوع التنمر، ومن أهم هذه الأنواع ما يلي
التحرش اللفظي
- إن فكرة تعرض شخص ما للسخرية أو الاستخفاف بأي شكل من الأشكال أمر لا يمكن التسامح معه ويعتبر أقسى أشكال التنمر.
البلطجة البدنية
- بشكل عام، لا يجوز إهانة شخص جسديًا، سواء بضرب أو دفع شخص آخر، لأن هذا شكل من أشكال التنمر.
التنمر الاجتماعي
- واحدة من أقوى اللحظات التي يمر بها الشخص فِيْ حياته اليومية عَنّْدما يكون مع أسرته.
- لكن فِيْ حالة تعرض هذا الشخص للمضايقة أو السخرية أمام عائلته فِيْ الأماكن العامة، فهذا صعب جدًا ولا يمكن قبوله بأي شكل من الأشكال.
التحرش الجنسي
- التحرش الجنسي هُو الإساءة التي يتعرض لها الشخص سواء عَنّْ طريق اللمس أو الكلمات.
- يمكن أن يتخذ التحرش الجنسي شكلاً آخر، كَمْا هُو الحال فِيْ العلاقات الشخصية، وهُو نشر شائعات كاذبة وغير صحيحة تمامًا عَنّْ شخص ما.
التنمر الإلكتروني
- مع انتشار التكنولوجيا فِيْ حياتنا اليومية، أصبح وجود الهاتف المحمول كبيرًا جدًا فِيْ جميع شرائح المجتمع.
- من السهل علينا تداول المعلومات المخالفة تمامًا للواقع عبر شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة، أو عبر الرسائل النصية القصيرة والرسائل الأخرى.
آثار التنمر على الناس.
نظرًا لوجود أنواع مختلفة من التنمر، فمن الطبيعي أن تتضاعف آثار التنمر، والتي يمكن ذكرها أدناه
- يشعر الشخص بالأرق المستمر بالإضافة إلَّى النوم لفترات طويلة.
- الحالة النفسية السيئة للشخص المتحرش به.
- هُو دائما عصبي جدا.
- لديه سرعة عالية جدا فِيْ الغضب، مع إدراكه لذلك.
- دائمًا ما يكون ممسوسًا باضطراب الشهِيْة، لذلك نجد أنه أحيانًا يعاني من فقدان الشهِيْة، وأحيانًا أخرى يعاني من زيادة الشهِيْة.
- بدون سبب تجد علامات التوتر والقلق فِيْ الشخص الذي يتعرض للمضايقة.
طرق التعامل مع التنمر
مع تعدد أنواع التنمر وتعدد أعراضه، نجد أن هناك طرقًا مختلفة لطفلك للتغلب على التنمر، ومنها ما يلي
- ادعمي طفلك دائمًا بعبارات تقوي ثقته بنفسه.
- يجب أن تأخذ بعين الاعتبار فِيْ تربية طفلك لتكون فريدة من نوعها، ولكي تكون بعيدًا تمامًا عَنّْ العَنّْف.
- كأم، يجب ألا تهمل مراقبة سلوك طفلك منذ سن مبكرة.
- كن على استعداد للعمل على بناء صداقة بين الطفل ووالديه لزيادة ثقة الطفل بهم.
- يجب عرض المتحرش عليه على طبيب نفسي ليوفر له العلاج المناسب بالطريقة المناسبة.
أسباب التنمر على الطلاب فِيْ المدرسة وبعضهم البعض
- هناك بعض الأعمال الفنية الساخرة المعروضة على الشاشات، يسخر فِيْها الممثل من ظهُور شخص أمامه، أو يسخر من العيوب الخلقية على وجهه، أو يسخر من سمنة هذا الشخص ليقوم بعمله. تضحك على المشاهد
- فِيْ الفترة الأخيرة، وجدنا أن دائرة التنمر قد بدأت تتسع لتشمل دائرة المتفرجين.
- دون أي إدراك لحجم الألم الذي يمكن أن يحدث لشخص يعاني من نفس المشكلة التي يسخر منها الممثل.
- عَنّْدما يسمع الطفل أحد أفراد الأسرة يتنمر على شخص ما، فإنه يحاول تقليد ما سمعه من زملائه فِيْ الفصل.
- أيضًا، كن داعمًا للطفل المتنمر من خلال تقديم الضحك والسخرية عَنّْدما يتنمر طفلك على أحد أقرانه.
- يجب على الآباء ألا يتركوا طفلهم المتسلط دون عقاب، خشية أن يستمر فِيْ تقديم تعبيرات ساخرة لأقرانه.
آثار التنمر على الأطفال
- يصبح الطفل غير شخصي ويميل إلَّى عزل نفسه.
- إنه دائمًا خامل ولا يتفاعل اجتماعيًا.
- لا يريد مواجهة أقرانه فِيْصبح جبانًا.
- هناك العديد من الأطفال الذين حاولوا الانتحار بسبب التنمر، وهناك دراسات تؤكد ذلك.
- يؤثر التنمر على الطفل، عَنّْدما يكبر يصبح ضعيفًا فِيْ الشخصية.
علاج البلطجة
- تقديم ندوات داخل المدارس لتزويد الطلاب بالوعي اللازم حول التنمر وطرق التغلب عليه.
- قم بإنشاء اجتماعات تشاركية بين الطلاب لتقديم أفكار مشتركة فِيْ مشروع معين، مثل الذهاب إلَّى المكتبة أو أماكن أخرى لتعزيز التماسك الاجتماعي بينهم.