ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية؟
ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية ، يوجد عدد من أنواع الزنك بالاسعار مذكورة ادناه:
- كبسولة زنك ترون سعرها 30 كبسولة وسعرها ثلاثون جنيها مصريا.
- يمكنك أيضًا الحصول على 600 Stress Tab ، والذي يحتوي على عشرين قرصًا ، مقابل عشرين جنيهًا مصريًا.
- سعر Vitazinc مكمل غذائي يمكنك الحصول عليه في السوق وهو علبة كاملة سعره 75 جنيها مصريا.
- تحتوي العلبة أيضًا على 30 كبسولة من السلفا والزنك ، وهو مكمل غذائي متوفر في السوق المصري بسعر 18 جنيهًا إسترلينيًا.
- كما أن سعر Osteocare ، وهو أحد أقراص العلاج وأحد المكملات الهامة ، ويحتوي على 30 قرصًا في علبة ، هو 25 جنيهًا مصريًا.
- شراب 120 مل للأطفال متوفر أيضا في السوق المصري وبسعر 29 جنيها مصريا.
تعتبر حبوب الزنك من العناصر التي لا غنى عنها
- ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية يعتبر هذا العنصر من أهم العناصر النشطة المهمة لكائن حي صحي ، ويلعب الزنك دورًا فاعلًا في عملية زيادة فعالية مناعة الإنسان ، بالإضافة إلى امتلاكه لفاعلية كبيرة التأثير على جميع معدلات الخصوبة عند البشر ، وخاصة عند الرجال.
- كما يؤثر الزنك على عملية حماية جلد الإنسان والمحافظة على رطوبة الجلد وحمايته من الجفاف ، ويوجد هذا العنصر (الزنك) في العديد من المكملات الغذائية سواء بمفرده أو مع عدد من العناصر الأخرى.
- يعمل الزنك في عملية الرفع والصقر هو قوة وكفاءة أهم أجهزة الجسم وهو مسئول عن المناعة من خلال تنشيط الخلايا المناعية.
- ولهذا نجد أن الجسم لا يستطيع التخلص من الزنك حتى يواجه المرض ، ومن أهم فوائد الزنك أنه يعمل على عملية مقاومة الخلايا السرطانية والتخلص منها.
- يوفر عنصر الزنك خدمات فريدة للبشرة والبشرة ، ويحافظ على رطوبتها ويمنع جفافها.
- يعمل عنصر الزنك أيضًا في عملية تقليل الالتهاب الناتج عن استخدام الحفاضات.
- لذلك ، يصف طبيب الأطفال تلك الكريمات التي تتكون من الزنك لعلاج طفح الحفاضات وأيضًا للقضاء على الالتهابات.
- يصف أطباء الجلدية أيضًا كريمات غنية بالزنك لعلاج التهابات الجلد وكذلك مشاكل حب الشباب.
- يحافظ الزنك أيضًا على الشعر صحيًا وقويًا ويمنع الشعر من الجفاف عن طريق الحفاظ على تلك الغدد الدهنية حول بصيلات الشعر وتلك التي تفرز كميات كبيرة من الزيت للحفاظ على الشعر ناعمًا ورطبًا.
- يؤثر الزنك أيضًا على عملية الخصوبة الجنسية عند ذكور الصقور عن طريق زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- يزيد الزنك أيضًا من إنتاج البرولاكتين ، أو ما يسمى بهرمون الحليب ، الذي تحتاجه النساء المرضعات أثناء الرضاعة الطبيعية.
أسباب نقص الزنك
- غالبًا ما يكون سبب نقص الزنك هو عدم تناول جزء كامل من الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، على الرغم من أن هذا النقص في الزنك قد يكون بسبب سوء الامتصاص وربما بسبب وجود بعض الأمراض المزمنة لدى من يعانون من انخفاض مستويات الزنك ، مثل مرضى السكر. وكذلك مرضى الأورام الخبيثة وكذلك أمراض الكبد وكذلك مرض فقر الدم المنجلي.
أعراض نقص الزنك
- فقر الدم وكذلك فقدان الشهية وفقدان الشهية وكذلك الأمراض الجلدية ومشاكل الشعر مثل تساقط الشعر والجفاف وكذلك مشاكل الجلد ومشاكل الجلد مثل الجفاف وحب الشباب. الأطعمة الغنية بالزنك
- الجروح المصابة لا تلتئم بسرعة ، وهناك رائحة كريهة في الفم.
- على الرغم من أن نقص الزنك يعد أمرًا سيئًا ، إلا أن الإفراط في تناول الزنك فوق احتياجات الجسم يمكن أن يسبب العديد من المشاكل مثل: الغثيان والصداع والصداع المزمن وآلام شديدة في المعدة وفقدان الشهية وعدم الرغبة في تذوق الطعام.
- لمعرفة ما إذا كنت تعاني من نقص الزنك أم لا ، يجب عليك الذهاب إلى أقرب مختبر وجمع عينة من الدم أو البول لتحديد مستوى الزنك في جسمك.
جرعة الزنك التي يحتاجها الشخص
- ما مدى ارتفاع سعر حبوب الزنك في الصيدلية ، فمن الممكن الحصول على الزنك إما من مصادر الغذاء أو من المكملات الغذائية والجرعة اليومية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية هي حوالي ثمانية إلى ثلاثة عشر ملليجرام للبالغين وبما أننا في فصل الشتاء يجب أن نحصل على ما يكفي من الزنك يوميًا في نظامنا الغذائي لمحاربة الأنفلونزا والعديد من أنواع العدوى الأخرى.
- ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية هناك عدد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك والتي نحتاجها يوميًا ، ومن بين هذه الأطعمة نجد:
- الفول السوداني: رخيص ولذيذ ومصدر للزنك ويجب أن ندرج الفول السوداني في نظامنا الغذائي يوميًا.
- الحمص: يحتوي الحمص أيضًا على الزنك بكميات جيدة ومعقولة ، ويعتبر الحمص من العناصر الغذائية التي تعزز المناعة ، لذلك يجب أن يكون الحمص جزءًا من طعامنا اليومي ويجب استخدامه بشكل متكرر.
- البيض: من المعروف أن البيض يحتوي على كميات جيدة إلى معتدلة من الزنك والحمص يساعد في عملية تحقيق النشاط اليومي حيث تحتوي بيضة واحدة فقط على 5٪ من البدل اليومي الموصى به من منظمة الصحة العالمية.
- كما أنه يحتوي على البروتين والعديد من العناصر الهامة الأخرى والدهون المفيدة الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان.
- البقوليات: تحتوي البقوليات على كمية كبيرة من الزنك ، مثل العدس والفول والحمص أيضًا ، كما تحتوي الفاصوليا على كمية معقولة من الزنك ، لأن 100 جرام من الفاصوليا تحتوي على 12٪ من الكمية اليومية من الزنك التي يحتاجها جسم الإنسان.
- تحتوي البقوليات أيضًا على حمض الفيتيك ، والذي يمكن أن يمنع امتصاص الزنك والمعادن الأخرى ، لذلك لا يتم امتصاص الزنك على وجه التحديد من البقوليات بنفس طريقة امتصاص الزنك من مصادر أخرى.
- تحتوي البقوليات والبروتينات أيضًا على الألياف.
- المحار: المحار مليء أيضًا بالزنك واستخدام المحار في وجباتك اليومية يمد الجسم بكمية جيدة من أحماض أوميغا 3 التي تعزز المناعة.
- الدجاج: بالإضافة إلى العديد من هذه العناصر الغذائية المهمة ، يوفر الدجاج كميات عالية من الزنك ، ويجب تناول الدجاج للحصول على حصتك البشرية اليومية من الزنك.
- ينصح الأطباء بتناول هذه المكملات ، مثل الزنك ، قبل ساعة على الأقل من الوجبة أو بعد ساعتين من تناولها ، ولكن إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة ، فيمكن تناولها مع الوجبة.
بعد الاجابة عن السؤال ما هو سعر حبوب الزنك في الصيدلية يجب ان نلاحظ ان الزنك عنصر يحتاجه الجسم كل يوم ويجب ان نتناول الاطعمة التي تحتوي على كمية معينة منه ويمكننا ايضا الحصول على الزنك من خلال المكملات الغذائية الموجودة في الأسواق ، لأنها متوفرة بسعر جيد يناسب الجميع.