تعاني معظم النساء حول العالم من تراكم الدهون في منطقة البطن نتيجة لنمط الحياة غير الصحي ، لذلك سنقدم لك اليوم مشروبًا يحتوي على مكونات طبيعية فعالة غنية بالألياف والإنزيمات الطبيعية التي تعمل على تحسين الهضم وتسهيل امتصاص العناصر الغذائية ، مما يقلل من احتباس السوائل ودهون البطن.
عليك أن
1/2 قطعة خيار
1/2 كوب بقدونس مفروم طازج
عصير 3 حبات ليمون
1/2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
1/2 كوب جل الصبار
كوب من الماء
كيف تستعد
1- امزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
2- صب العصير في كوب ولا تضيف أي مواد تحلية.
كيف تستعمل
- من الأفضل شرب نصف كوب في الأسبوع الأول ، وبعد ذلك يمكنك تناول كوب كامل.
- اشرب هذا المشروب بعد العشاء مباشرة وساعة أو ساعتين قبل الذهاب إلى الفراش.