الغيرة صفة ارتبطت بالمرأة منذ العصور القديمة. إنه سيف ذو حدين. له جانب إيجابي إذا عرفت المرأة كيفية استخدامه جيدًا ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فسبب فشل علاقتها مع شريكها. هناك عدة طرق للسيطرة على الغيرة قبل أن تتحول إلى شك أو مرض عقلي ، وأساسها هو إبلاغ الرجل بمخاوفك علانية.خطوات أخرى يمكن أن تساعد في منع التدهور:
حاولي النظر إلى علاقتك بزوجك من منظور أحد صديقاتك:
قبل أن تحاول إثارة مشكلة مع شريكك بدافع الغيرة ، انظر إلى المشكلة من وجهة نظر صديقك وانظر كيف يتفاعل معها لترى ما إذا كان رد فعلك مبالغًا فيه أم طبيعيًا. سيساعد هذا في توضيح الأمور ويمنعك من فعل الشيء الخطأ.
زيادة الثقة:
القليل من الثقة هو حجر الزاوية في أي علاقة رومانسية. الشك الدائم في شريكك والحاجة إلى الرد عليك باستمرار إهانة لشريكك. يجب إنشاء هذه الثقة من أجل إصلاح العلاقة.
توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
غالبًا ما يكون الدافع وراء الغيرة هو فقدان الثقة بالنفس. قد تخطر ببالك بعض الأسئلة: كيف يمكنه أن يحبني؟ أو كيف أنجذب إلى شخص مثله؟ بالطبع ، قد لا نفهم السبب الحقيقي وراء حبنا لشخص ما ، لذلك يجب أن تقدر الصفات الجذابة فيك و …