علاج قياسي للحياة اليومية للتخلص من ندبات حب الشباب
هناك بعض العادات التي ينصح بإتباعها للتخلص من آثار حب الشباب ، ومنها:
- الحفاظ على نظافة بشرتك وشعرك هو أهم خطوة للتخلص من ندبات حب الشباب. لأن التخلص من الزهم سبب كافٍ لمعالجته.
- إذا كان شعرك من النوع الدهني ، فإن تغيير غطاء الوسادة بانتظام يمنع الزيوت من التراكم عليه ، والتي عند ركودها تنتقل إلى وجهك.
- استمري في غسل وجهك لساعات طوال اليوم.
- استخدم المنظفات التي تناسب حالة بشرتك اعتمادًا على كمية ونوع الندبات.
العلاج الطبي للتخلص من آثار حب الشباب
يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب إلى طبيب الأمراض الجلدية ، والذي يمكنه أن يوصي بإجراء معين وفقًا لنوع بشرتهم ، وبالتالي اعتمادًا على مدى الندبات ، وتشمل هذه الإجراءات:
- يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يوصي بنوع التقشير المناسب لنوع بشرتك ودرجة التندب.
- قد يلجأ الطبيب إلى الحقن. هناك حقن كورتيكوستيرويد تعالج آثار ندبات حب الشباب.
- وفي أحيان أخرى ، قد يلجأ الطبيب إلى عملية تسمى الحشو الجلدي ، حيث يستخدم مواد لملء الأنسجة الرخوة لتقليل آثار حب الشباب.
- إجراء آخر يتضمن إدخال الطبيب إبرة رفيعة جدًا بالقرب من الندبة لتحفيز الجلد على إنتاج المزيد من الكولاجين.
- لذلك يلعب الكولاجين دورًا مهمًا من حيث تجانس الجلد وتقليل ظهور ندبات حب الشباب.
- العلاج بالليزر هو إجراء مبتكر يعالج الجلد للتخلص من آثار حب الشباب دون استخدام المواد الكيميائية ، حيث يزيل الليزر الطبقة الخارجية من الجلد ويكشف عن الخلايا الأصغر الموجودة تحتها مما يساعد على تقليل ظهور الندبات وحب الشباب.
العلاجات المنزلية للتخلص من ندبات حب الشباب
هناك عدد من المواد التي يمكن استخدامها في المنزل للتخلص من ندبات حب الشباب ؛ من بينها نذكر ما يلي:
حمض الساليسيليك
- يزيل الشوائب من الجلد.
- كما أنه يزيل بقايا خلايا الجلد التي تؤدي إلى ظهور ندبات حب الشباب.
الريتينويد
- يمكن أن يساعد استخدام الرتينويدات الموضعية في إزالة ندبات حب الشباب.
- يمنع التهاب الجلد ويحفز تجديد الخلايا.
- ومع ذلك ، يجب أن تدرك أن الرتينويدات تزيد من حساسية الجلد للشمس.
- لذلك يوصى باستخدام واقي الشمس عند مغادرة المنزل
أحماض ألفا هيدروكسي
- مما يساعد على إزالة الخلايا الميتة.
- يزيل الطبقة الخارجية من الجلد ويكشف عن طبقة جديدة من الجلد.
العلاج بالعقاقير عن طريق الفم
هذه أنواع
- المضادات الحيوية التي يصفها طبيب الأمراض الجلدية.
- حبوب منع الحمل حسب وصفة الطبيب.
- الايزوتريتنون.
العلاجات الطبيعية للتخلص من آثار حب الشباب
هناك عدد كبير من المواد الطبيعية التي تستخدم كعنصر في صناعة الوصفات الطبيعية التي تفيد في إزالة آثار حب الشباب. من بين هذه المواد نسرد ما يلي:
- زيت جوز الهند.
- عسل نقي.
- عصير ليمون.
- زبدة الشيا.
- جل الصبار
- بياض البيض.
- حليب اللوز.
- خل التفاح.
- شاي أخضر.
- قرفة.
- قشر البرتقال.
نناقش كيفية تطبيق كل واحد على حدة.
تخلص من ندبات حب الشباب بالصبار
- يسمى الصبار ملك العناية بالبشرة. أين هي خصائصه المضادة للبكتيريا.
- بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة.
- تعمل هذه المواد على إصلاح الجلد التالف.
- وليس ذلك فقط ، يحتوي جل الصبار على فيتامين ج وفيتامين هـ ، مما يقلل من ظهور حب الشباب.
- بالإضافة إلى الزنك ، يمكن تطبيق الوصفة على النحو التالي.
مكونات الوصفة
- مستخلص الصبار.
- عصير ليمون.
كيفية تطبيق الوصفة
- يتم خلط كميات متناسبة من المكونين السابقين ثم يتم وضعها على الجلد.
- يترك الخليط على الجلد حوالي ربع ساعة ، ثم يشطف بالماء الفاتر ، وبعد ذلك يتم ترطيب الجلد.
- يتم تكرار العلاج مرتين في الأسبوع.
تخلصي من ندبات حب الشباب ببياض البيض وحليب اللوز
- يتحكم هذا الخليط في الدهون وبالتالي يساعد في تقليل آثار البثور.
- كما يغذي حليب اللوز البشرة ويرطبها.
- ويمكن تحضير الوصفة على النحو التالي
عناصر
- 2 ملاعق كبيرة من حليب اللوز الطبيعي 100٪.
- بياض بيضة واحدة.
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون.
كيف تستعد
- تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا جيدًا.
- يتم تطبيق الخليط الناتج على الوجه خارج منطقة العين.
- اتركي الخليط على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- يتكرر القناع مرتين في الأسبوع.
تخلصي من ندبات حب الشباب بالعسل وخل التفاح
- بالإضافة إلى الفوائد المعروفة للعسل ، يحتوي خل التفاح أيضًا على أحماض ألفا هيدروكسيل.
- وهذا بدوره يزيل خلايا الجلد الميتة ويشد المسام.
- يقلل من مظاهر حب الشباب على الجلد ، يعالج مظاهر حب الشباب ويوازن درجة الحموضة في الجلد.
- بالإضافة إلى ما سبق ، لأن حمض اللاكتيك المتوفر في الخل يساعد بشكل فعال في التخلص من ندبات حب الشباب وآثاره.
- في الوقت نفسه ، يمنح البشرة نعومة وطبيعية. يمكن تحضير الوصفة على النحو التالي:
عناصر
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- 2 ملاعق صغيرة من الشاي الأخضر.
- 4 ملاعق سكر.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التطبيق
- في وعاء صغير ، اخلطي كمية الخل المحددة مع كمية الشاي الأخضر.
- ثم نضيف إليها كمية من السكر ونخلط جيداً.
- أخيرًا يضاف العسل ويخلط جيدًا حتى تتكون عجينة سميكة.
- يوضع القناع على البشرة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بماء فاتر.
- يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع.
تخلصي من ندبات حب الشباب بقشر البرتقال
- يمكن لقشر البرتقال أن ينتج الكولاجين وبالتالي يصلح الجلد التالف.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي قشر البرتقال أيضًا على الريتينول الذي يعمل كمقشر طبيعي للبشرة.
- مما يساعد على تجديد الخلايا وبالتالي يعالج عواقب حب الشباب.
- تثبت الوصفة بعد تجفيف قشر البرتقال وتجفيفه وطحنه على النحو التالي:
مكونات الوصفة
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- 1 ملعقة صغيرة من الحليب.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم صنع عجينة متماسكة عن طريق خلط المكونات السابقة بنسب متناسبة.
- يتم وضع العجينة على الوجه.
- اترك العجينة لمدة 10-15 دقيقة.
- يشطف الوجه بالماء البارد.
- كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
تخلصي من ندبات حب الشباب بالقرفة والعسل
- القرفة لها خصائص مضادة للبكتيريا وتعزز أيضًا تجديد خلايا الجلد التالفة.
- بينما يوفر العسل ترطيبًا للبشرة.
- يمكن استخدام الوصفة على النحو التالي:
عناصر
- ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- ملعقة كبيرة عسل عضوي.
طريقة خطوة بخطوة
- يتم خلط المكونين السابقين ثم يتم توزيع الخليط على الجلد.
- اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- لتحقيق النتائج المرجوة ، يتم تكرار العلاج مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
تختلف آثار حب الشباب ما بين خفيفة وغير دائمة وبين شديدة وخفيفة ، ويتم علاجها بالعلاجات المنزلية والوصفات الطبيعية التي ذكرناها سابقاً ، وهذا بخلاف حب الشباب الكيسي أو الالتهابي الذي يتطلب تدخلاً طبياً ، لذلك تحتاجين إلى علاج حب الشباب. أن تبحث عن مساعدة طبيب محترف لتحديد حالتك ثم اختر الخيار الأمثل لك من الخيارات السابقة للتخلص من ندبات حب الشباب.