وزن الطفل الطبيعي في الشهر الرابع
- قبل البحث عن كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع من حياته ، عليك أن تدرك وزنه الطبيعي في هذه الفترة. بشكل عام ، يعتبر الشهر الرابع من أهم فترات نمو وتطور الرضع. حيث يزداد نموها بسرعة خاصة محيط الرأس وطولها ووزنها.
- يشار إلى أنه من السهل ملاحظة الجوع المتكرر للرضع خلال هذه الفترة ، وكان الوزن الطبيعي لهم في ذلك الوقت هو 7 كجم للرضع الذكور ، بينما يبلغ الوزن الطبيعي للرضع 6.4 كجم.
- إذا كان هناك اختلاف طفيف بين الوزن الطبيعي والوزن الحالي للرضيع ، فلا داعي للقلق ، ولكن من المهم أن يقترب وزنه من المتوسط المذكور أعلاه وأن يزداد باستمرار وبشكل طبيعي. معدل.
كيفية تسمين المولود في الشهر الرابع
عندما تلاحظ الأم أن وزن طفلها أقل من الطبيعي ، فإنها تلجأ بسرعة إلى البحث عن كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع من عمره. في الواقع ، هناك العديد من التوصيات التي يمكن اتباعها للتحكم بفعالية في وزن الطفل. تتمثل في النقاط التالية:
- في البداية ، من الأنسب الاكتفاء بكمية بسيطة من الطعام الصلب. نظرًا لأن محتوى السعرات الحرارية في الطعام الصلب أقل مقارنة بالسعرات الحرارية في حليب الثدي ، فمن الأنسب إعطاء الرضيع طعامًا صلبًا فقط في حدود 30:60 جم.
- ضع في اعتبارك اختيار الأطعمة الصلبة عالية السعرات الحرارية لأنها تساهم في الوزن المثالي للرضع.
- التأكد من قدرة الرضيع على الرضاعة بشكل صحيح ، وفي حالة الاعتماد على نوع الرضاعة ، تنصح الأم بتناول الأطعمة المليئة بالفيتامينات والسعرات الحرارية لزيادة جودة وفائدة لبن الأم ، حتى يحصل الرضيع على ما يحتاجه من الغذاء وزيادة الوزن.
- في حالة الاعتماد على نوع التغذية الاصطناعية فمن الأنسب استشارة الطبيب حول إمكانية زيادة تركيز الرضاعة من الثدي من عدمه ، حيث لا يجب أن يحدث هذا إلا بإذن الطبيب وذلك لتجنب التعرض للمرض. رضيع. لأعراض جانبية مثل الإمساك.
- تأكد من حصول طفلك على مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية ، مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د ، خاصةً لأنها على وشك التسنين. ومع ذلك ، يجب أن يتم ذلك فقط بعد التشاور والتشاور مع الطبيب.
- إذا لم يستيقظ الطفل من تلقاء نفسه للرضاعة ، فمن الأنسب إيقاظه ليلاً كل ساعتين للرضاعة الطبيعية وكل 3 ساعات للرضاعة الصناعية.
- يمكن التعبير عن حليب الثدي بإضافة 1 ملعقة صغيرة من التركيبة ، حجم صغير ، لكل 90 مليلتر ، حيث أن هذه الطريقة تزيد من السعرات الحرارية في الحليب ، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل الاعتماد على هذه الطريقة.
طفل عمره أربعة أشهر جاهز للأكل
في الواقع ، هناك مجموعة من العلامات التي تؤكد استعداد الطفل لتناول الطعام ، وتتمثل في النقاط التالية:
- قدرة الرضيع على الجلوس جيداً والتحكم برأسه حتى لا يهتز أو يميل.
- يتوق الرضيع إلى تناول الطعام ويفتح فمه بمجرد أن يراه.
- قدرة الرضيع على الاحتفاظ بما يأكله في فمه دون دفعه للخارج بلسانه ، ولكن بدلاً من ذلك يوجهه إلى الداخل حتى يتم ابتلاعه.
- لدى الطفل رغبة في الاستكشاف ووضع الألعاب والأيدي في فمه.
- موافقة الطبيب المختص على إدخال الأطعمة الصلبة في غذاء الرضيع.
الأطعمة التي تزيد من وزن الرضيع في الشهر الرابع
بالإضافة إلى طريقة تسمين الرضيع المذكورة أعلاه في الشهر الرابع ، هناك مجموعة من الأطعمة الصلبة التي يمكن تضمينها في غذاء الرضيع بهدف التسمين والوزن ، ولكن بالطبع بعد استشارة طبيب الأطفال والاتفاق معه. ، وتتمثل هذه الأطعمة في النقاط التالية:
1_ حليب الأم
لا شك أن حليب الأم هو الغذاء الأكثر فائدة وتغذية للأطفال في الشهر الرابع ، لأنه متوازن وسهل الهضم وصحي ، فهو يبني جهاز المناعة لدى الطفل ، بالإضافة إلى دوره المثالي في موازنة وزن الطفل. الطفل.
يجب على الأم الحرص على عدم حرمان الرضيع من حليب الأم ، خاصة في السنة الأولى ، لأنه أهم غذاء للرضيع.
2_ كمثرى
تعتبر الكمثرى من الفواكه الطبيعية التي يسهل على الأطفال تناولها لأنها قليلة الحموضة وبالتالي فهي سهلة الهضم. كما أنها مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تساعد الطفل على زيادة الوزن في الشهر الرابع والحفاظ عليه بصحة جيدة.
يمكن إعطاء الكمثرى للرضع عن طريق إضافته إلى الأرز أو دقيق الشوفان أو صنع هريس لذيذ مع حليب الثدي.
3_ الجزر
يحب الأطفال الجزر بسبب لونه الجذاب وطعمه الحلو ، كما أنه مفيد للغاية لصحة الطفل لاحتوائه على بيتا كاروتين والعديد من الفيتامينات الضرورية الأخرى. إطعامه للرضع في الشهر الرابع من عمره ، حتى يكتسب الصقر وزنه بشكل فعال.
يمكن إعطاء الجزر للرضع عن طريق تقطيعه ثم وضعه في الفرن أو تبخيره حتى لا يفقد عناصره وقيمته الغذائية ، ثم يهرس جيداً قبل إطعامه للرضع.
4_ القرع
يعتبر اليقطين من الثمار الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الرضيع ويساهم في الوزن الفعال للصقر ، حيث أنه المصدر الرئيسي للألياف وبيتا كاروتين.
لذلك يوصى بإطعام الطفل في الشهر الرابع عن طريق شويه في الفرن ثم هرسه جيداً لعمل هريس لذيذ للأطفال.
5_ افوكادو
يُعرف الأفوكادو بكونه من أفضل الأطعمة المغذية ، مكتمل بمكونات غنية بالفيتامينات ولذيذة في نفس الوقت. لذلك فالأولى إطعامه للطفل في الشهر الرابع من عمره ، لأن الصقر يكتسب وزناً. الوزن بهرسها جيداً ثم مزجها بحليب الأم أو اللبن الصناعي.
6_ البطاطا الحلوة
يمكن اعتبار البطاطا الحلوة صديقاً مثالياً للرضع خاصة في الشهر الرابع من عمره ، لأنها بالإضافة إلى عنصر البوتاسيوم ، فهي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي والألياف التي تحمي الأطفال من الإمساك ، لذا فهي يوصى بتضمينها في غذاء الرضيع حتى يكتسب الصقر وزنه بشكل فعال.
7_ الموز
لا شك أن الموز من أفضل الفواكه الطبيعية للأطفال. كل الأطفال لديهم حب فريد للموز لأن طعمه لذيذ ولذيذ وسهل الأكل. لذلك فمن الأنسب تقديمها للرضع في الشهر الرابع ، لأن للصقر وزنه الخاص ويمنحه العديد من المزايا الرائعة.
يعتبر الموز من الثمار المليئة بالألياف التي تساعد معدة الطفل على الهضم في المراحل الأولى من تناول الطعام ، بالإضافة إلى حمايته بشكل فعال من الإمساك الذي قد يتعرض له نتيجة تناوله. الأطعمة الصلبة.
8_ تفاح
يعتبر التفاح من أكثر الأطعمة المغذية للأطفال بعمر أربعة أشهر ، حيث أنه يحتوي على كمية عالية من الحديد وبالتالي يزيد وزن الطفل بشكل فعال ، كما أنه علاج طبيعي مثالي للإسهال.
يعطى التفاح للرضع عن طريق تقشيرهم ثم تبخيرهم حتى لا يفقدوا جميع العناصر الغذائية ، ثم يهرسهم جيداً ويطعمهم للرضع.
9_ البازلاء
يعد هريس البازلاء من أفضل الخضروات للأطفال وهو أكثر فائدة لهم خاصة في الشهر الرابع من حياتهم لأنه يتمتع بطعم حلو ولذيذ ويحتوي أيضًا على نسبة عالية من الألياف. يساهم بشكل فعال في زيادة وزن الصقر ، لذلك ينصح بتقديم العصيدة المهروسة له.
10_ الحبوب الكاملة
يعتبر كل من الشوفان والأرز من بين منتجات الحبوب الكاملة الأكثر فائدة للأطفال وأقلها ضررًا بالنسبة لهم ، لأنهم مقارنة بأنواع أخرى من منتجات الحبوب الكاملة ، لا يسببان الحساسية على الإطلاق ، علاوة على أنهما يساهمان بشكل فعال في زيادة وزن الجسم. رضيع.
لذلك يستحسن إطعام الأطفال في الشهر الرابع ، ويمكن إعطاء الشوفان والأرز بهرسهم جيداً ثم إضافة حليب الأم أو اللبن الصناعي لهم لجعلهم مذاقاً أفضل ولذيذ للرضع.
11_ الزبادي
يوصى بتضمين الزبادي في غذاء الرضع من أجل وزن الصقر وتزويده بالعناصر الغذائية المهمة لصحته ، فهو يقدم بدون دهون ولا يحتوي على أي محليات صناعية أو قطع فاكهة.
12_ بيض
البيض من الأطعمة الغنية بالبروتينات والمعادن والدهون المشبعة والفيتامينات ، لذا فهي مثالية لوزن الطفل ، خاصة في الشهر الرابع من العمر ، لذلك ينصح بإعطائها مسلوقة ومهروسة أو مضروبة جيدًا.
نصائح لتسمين الطفل في الشهر الرابع
حتى يكون هناك إجابة لسؤال كيف يطعم الرضيع في الشهر الرابع من عمره؟ كاملة ، يجب على الأم الحرص على اتباع مجموعة من الإرشادات الهامة التي تساهم بشكل كبير في وزن الطفل دون الإضرار بصحته أو صحتها ، وهذه الإرشادات موضحة في السطور التالية:
- ابدأ أولاً بتضمين نوع واحد من الطعام دون تحليته بالسكر أو الملح ، ثم مع مرور الأيام يضبط الصقر كمية الطعام تدريجياً ، حيث يتم إعطاؤه ملعقتان في اليوم الأول ، ثم 4 ملاعق في اليوم الثاني وهكذا حتى اليوم الرابع حيث يستطيع الطفل الحصول على وجبة كاملة.
- بعد 7 أيام ، يمكن إدخال نوع جديد آخر من الطعام ، ولكن بشكل منفصل والقيام بنفس التدرج ، بالإضافة إلى مراقبة الرضيع جيدًا حتى يتم التأكد من أنه لا يعاني من حساسية تجاه الطعام ، وبعد ذلك يكون هناك نوعان مختلفان يمكن خلط أنواع الطعام معًا ، لكن يجب اختبارها.
- ضع في اعتبارك وضع ملعقة الطعام بالقرب من فم الطفل وأنفه حتى يتمكن من شمها أولاً ثم تذوقها ، وتجنب المفاجآت مع الملعقة في فمه.
- احرصي على عدم تكرار نفس النوع من أغذية الأطفال أثناء تنويعها.
- وأما استمرار الرضاعة أيا كان نوعها ، طبيعية أو صناعية ، إضافة إلى الطعام الصلب.
- الحرص على تدليك الطفل حيث أكدت العديد من الدراسات فعاليته في دعم عملية الهضم وبالتالي خسارة وزن الطفل.
لذلك في الختام انتهينا من عرض تفصيلي لتسمين الرضيع في الشهر الرابع ، ولا نبدأ في إطعام الرضيع أو إدخال طعام صلب في نظامه الغذائي ، إلا بعد استشارة طبيب أطفال مختص ، حتى لا يعاني الرضيع من الاضطرابات الصحية التي لا غنى عنها للأم.