كيف تتم الولادة الطبيعية؟
تتم المخاض الطبيعي بين 12 و 14 ساعة ، ابتداء من مرحلة المخاض حتى الولادة وطرد الجنين ، وغالبا ما تكون الولادة اللاحقة أسرع من الأولى ، وكيف يحدث المخاض الطبيعي على عدة مراحل ، وهي:
مرحلة العمل
هذه هي المرحلة الأولى من الولادة الطبيعية وتنقسم إلى عدة مراحل:
- المخاض المبكر: في هذه المرحلة ، تحدث تقلصات خفيفة ، تدوم من 60 إلى 90 ثانية ، وتفصل بينها فترة من 15 إلى 20 دقيقة ، وتصبح هذه الانقباضات تدريجيًا أقوى بمرور الوقت لتوسيع عنق الرحم.
- المخاض النشط: في هذه المرحلة ، تصبح الانقباضات أقوى وتستمر حوالي 45 ثانية ، مع وقت حوالي 3 دقائق بينها ، وأعراض هذه المرحلة هي نزيف مهبلي وألم في منطقة الظهر.
- المخاض العابر: بالرغم من قصر مدة هذه المرحلة إلا أنه مؤلم جدا للأم وتتراوح مدة الانقباضات بينهما من 2 إلى 3 دقائق وتستمر حوالي دقيقة واحدة.
علامات المخاض
تمر الأمهات بهذه المراحل الثلاث من المخاض ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يحدث ذلك دون ملاحظة المرحلة الأولى (المخاض المبكر) ، يجب على المرأة الحامل البقاء في المنزل في بداية مرحلة المخاض ، وهناك أعراض معينة تظهر لك مرحلة العمل. المخاض الذي تمر به خلال التوقيت شدة الانقباضات التي هي:
- قطرات من الماء في الرأس.
- تدلي سدادة الرحم.
- وجود تقلصات قصيرة وغير منتظمة ، ولكن إذا أصبح الوقت بين انقباض وآخر خمس دقائق ، فهذه علامة على اقتراب المرحلة الثانية.
يجب عليك الذهاب إلى المستشفى إذا كان هناك أي مضاعفات مثل: تغيير في نمط حركة الجنين ، نزيف مهبلي ، الوقت بين الانقباضات قصير جدًا وطويل أو ألم مستمر مع تقلصات في منطقة البطن.
مرحلة الدفع والتسليم
لمواصلة مناقشتنا لكيفية حدوث المخاض الطبيعي ، فإن الدفع أثناء المخاض هو المرحلة الثانية من المخاض الطبيعي وتحدث هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم إلى 10 سنتيمترات.
ثم يصبح الجنين جاهزًا للخروج من الرحم ، وكلما كان الضغط أكثر اتزانًا ، يكون مرور الجنين أكثر سلاسة من الرحم ، وتتمثل هذه المرحلة بضغط الأم على الجزء السفلي من الجسم ، ويكون الضغط رد فعل طبيعي وضروري لتسكين الآلام.
أنواع المدفوعات عند الولادة
قد تواجه الأمهات الدافعات أنواعًا مختلفة من الحوافز للدفع أثناء المخاض:
- رغبة قوية في الدفع: هذا النوع من الرغبة لا يمكن السيطرة عليه لأن جسم الأم يعاني من نزول الطفل وفي هذا النوع ينصح باتخاذ وضعية محايدة للجاذبية.
- دافع طبيعي للدفع: قد تشعر الأم بالضغط مع كل انقباض أو في ذروة الانقباضات ، يوصى أيضًا بتغيير الوضع ونمط التنفس للشعور بالحاجة إلى الدفع والتحكم بشكل أفضل.
- قلة الرغبة في الدفع: من الممكن ألا تشعر المرأة الحامل بأي رغبة في الدفع وهذا يعتمد على عوامل الوقت والموقف.
في حالة استمرار توسع عنق الرحم لأكثر من 30 دقيقة.
نتيجة لذلك ، قد تشعر الأم بإغراء أكبر للدفع إما بنفسها أو بالدفع المباشر حسب توجيهات الطبيب.
أنواع المدفوعات عند الولادة
هناك نوعان من مرحلة الدفع أثناء الولادة الطبيعية وهما:
دفعة تلقائية
يوصي الأطباء بهذه الطريقة لسلامتها على صحة الأم وهذا النوع من الدفع يبدأ بالضغط على الأم عندما تشعر الأم بالحاجة إلى إخراج الطفل من القناة المهبلية حتى تشعر بالراحة.
كيف يعمل الدفع التلقائي؟
الدفع التلقائي من الوسائل الطبيعية لتسهيل عملية الولادة الطبيعية. إجراء الدفع التلقائي كالتالي:
أفضل طرق الدفع
الموقف الذي تتخذه عند الدفع هو عامل مهم في تسهيل الدفع أثناء المخاض ، وتشمل هذه المواقف:
- وضعية الجلوس: في هذا الوضع تلعب الجاذبية دورًا رئيسيًا وتوفر هذه الوضعية الراحة والاسترخاء للأم ويمكنها أيضًا الانحناء للأمام وهذا يساعد الأم على التخلص من آلام الظهر.
- منتصبة أو شبه جالسة: يعتمد ذلك أيضًا على الجاذبية ، يمكن للمرأة أن تضغط على يدي شريكها في المنشعب عن طريق تقويس ظهرها.
حيث يساعد التجويف في الحوض على التمدد إلى أقصى عرض وهذا النوع يوفر الاسترخاء والراحة ويمكنه إجراء الفحص المهبلي بسهولة.
- وضعية الجلوس على اليدين والركبتين: الجاذبية في هذا الوضع ليست العامل الأكثر تأثيراً مثل الموضعين السابقتين.
- الاستلقاء على الجانب: يساعد هذا الوضع الأم على الشعور بالراحة والاسترخاء ، بالإضافة إلى تسهيل الفحص المهبلي ومراقبة الجنين وتجنب بضع الفرج.
نصائح لمساعدتك على الدفع أثناء المخاض
فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على الدفع:
- الاسترخاء.
- ادفع بكل قوتك.
- إذا كان الضغط غير فعال ، فقم بتبديل الأوضاع.
- الراحة أثناء الانقباضات اللاحقة.
- الدفع التلقائي حسب غريزتك ، تعرف متى يكون من الأفضل الدفع.
- الصراخ: الأصوات الطويلة والعميقة تساعدك على الاستمرار في الضغط.
- المس رأس الطفل لمواصلة دفعه وسحبه خارج الرحم.
- تبول قبل الدفع.
- سيساعدك التنفس السليم في الحفاظ على الضغط.
الدفع المدار
يتم الدفع عندما يرشد الطبيب أو الممرضة الأم إلى كيفية الدفع أثناء المخاض ويتم هذا النوع لتقصير مدة المرحلة الثانية من المخاض إذا استغرق الأمر وقتًا أطول من المعتاد ويعتقد الخبراء أن هذا النوع من الدفع قد يشكل خطرًا على الأم وطفلها.
مساوئ الدفع المباشر
إن الدفع الذي يوجهه الطبيب أو القابلة له العديد من العيوب ، مثل:
- مشاكل المسالك البولية.
- خطر تلف أنسجة الحوض.
- الصقر المحتمل بضع الفرج أو تلف العجان.
- شعور الأم بالضيق والإرهاق.
- خيار الولادة القيصرية للصقر.
مرحلة إفراز المشيمة
لا تنتهي عملية الولادة بمجرد خروج الجنين من رحم الأم ، ولكنها تشمل أيضًا دفع وطرد المشيمة.
تعتبر هذه المرحلة هي المرحلة الأخيرة من المخاض الطبيعي وهي أقصر مراحلها وتتراوح مدتها بين 20 دقيقة.
بعد خروج الطفل وانقباضات المخاض ، ستشعرين بالتقلصات بشكل واضح ، لكنها ستكون أضعف عندما تبدأ مرة أخرى مع عودة الرحم إلى طبيعته.
ستنفصل المشيمة تدريجيًا عن جدار الرحم ، مما قد يؤدي إلى دفعك بقوة أكبر ، ثم تخرج المشيمة بالأغشية المتصلة بها.
عندما تخرج المشيمة ، يقوم الطبيب أو القابلة بإخراجها بهدوء ثم فحصها للتأكد من خروجها بالكامل مع تثبيت الأغشية.
ثم يقومون بتحسس بطنك للتأكد من تقلص الرحم بإحكام ، ويتم ذلك لوقف النزيف الناجم عن إزالة المشيمة من جدار الرحم.
بعض النصائح لتسهيل توصيل المشيمة
هناك العديد من النصائح التي يمكن اتباعها لتسهيل ولادة المشيمة ، بما في ذلك:
- ملامسة جلدك لجلد الطفل لتحفيز إفراز الهرمون الذي يساعد الرحم على الانقباض ، وبالتالي فصل المشيمة والأغشية المحيطة بها والخروج من الرحم.
- أرضعي طفلك في أسرع وقت ممكن لأن هذا يفرز هرمونًا يساعد على فصل المشيمة عن الرحم.
- تناول بعض الخبز المحمص وبعض الشاي واسترخي.
مضاعفات الولادة الطبيعية
الآن بعد أن تحدثنا عن كيفية حدوث الولادة الطبيعية ، يجب توضيح بعض مضاعفات الولادة الطبيعية ، وهي:
- نزيف؛
- التهاب الرحم.
- تمزق الأنسجة حول المهبل.
- جلطة دموية
- إمكانية.
- يمكن استخدام الولادة القيصرية.
- أصيب الطفل ببعض الإصابات.
أسباب مضاعفات الولادة الطبيعية
هناك عدة أسباب تزيد من مضاعفات الولادة الطبيعية ، مثل:
- فقر الدم لدى الأمهات.
- منابع قبل المخاض.
- زاد حجم الطفل.
- أن يكون الطفل في وضع غير مناسب.
- تعاني الأم من مرض السكري أو أي مشاكل صحية في القلب أو الرئتين أو الدم.
- فصل المشيمة المبكر عن جدار الرحم.
- يخرج الحبل السري قبل الرضيع.
- الأم تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
تمر الولادة الطبيعية بثلاث مراحل ، فإذا كنت تفضلين الولادة الطبيعية على الولادة القيصرية ، فعليك اتباع النصائح الخاصة بكيفية الولادة بشكل طبيعي.