كثير من الناس يعانون من نزلات البرد ويتساءلون كيف يعالجونها. التهاب الأنف ، أو التهاب بطانة الأنف ، حالة شائعة لها أسباب عديدة. تشمل الأعراض التهاب الأنف (سيلان الأنف) ، وحكة في الأنف ، والعطس ، وانسداد الأنف. يجب أن يعتمد علاج سيلان الأنف على أنواع التهابات الأنف المحتملة.
أنواع القافية
يمكن أن يكون الزكام حالة حادة أو مزمنة. عادة ما ينقسم إلى التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي ، بينما يعاني بعض الأشخاص من نوع مختلط من التهاب الأنف. يجب أن تعتمد طريقة علاج البرد على نوع وطبيعة العدوى.
التهاب الأنف التحسسي
التهاب الأنف التحسسي له أعراض مشابهة لنزلات البرد. وتشمل هذه الأعراض سيلان الأنف وانسداد الأنف والعطس وحكة العين وضغط الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، فهو لا ينتج عن فيروس ، ولكن بسبب رد فعل تحسسي لمسببات الحساسية مثل عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح.
يحدث التهاب الأنف التحسسي الموسمي في أوقات معينة من العام ، في حين أن التهاب الأنف التحسسي الدائم هو مشكلة تحدث بغض النظر عن الموسم.
حساسية الأنف
تتميز هذه الحالة بالعطس المزمن واحتقان الأنف. وتشمل الأسباب مسببات الرائحة أو المهيجات في الهواء ، والتغيرات في الطقس ، وبعض الأدوية أو الأطعمة ، والحالات الطبية. يتم التشخيص بعد استبعاد التهاب الأنف التحسسي باستخدام اختبارات الجلد أو الدم.
كيفية علاج حساسية الأنف
العلاجات المنزلية
- شطف الممرات الأنفية: عن طريق تنظيف الممرات الأنفية بمحلول ملحي. يمكنك القيام بذلك باستخدام جهاز الري الأنفي المتوفر في معظم الصيدليات.
- تجنب المواد المسببة للحساسية: مثل عث الغبار باستخدام الفراش وغسل الملابس بالماء الساخن. حافظ على النوافذ مغلقة وقم بتصفية الهواء باستخدام مكيف الهواء لمنع حبوب اللقاح. نظف الحمامات وأحواض الاستحمام لمنع الحساسية من العفن. أبعد الحيوانات الأليفة عن غرفة النوم.
- المحافظة على رطوبة الهواء: استخدام المرطب أو المرذاذ. يمكنك أيضًا استنشاق البخار في الدش أو من قدر الغليان أو وضع ضغط دافئ على أنفك.
- خذ المكملات : مثل كيرسيتين أو موذرورت لتخفيف أعراض الحساسية.
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
لأعراض التهاب الأنف التحسسي الخفيف ، جرب الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية:
- مضادات الهيستامين: وهو يعمل عن طريق منع المواد الكيميائية المسببة للحساسية والتي تسمى الهيستامين. تساعد هذه الأدوية في تخفيف العطس والحكة. تشمل الأمثلة كلورفينيرامين (أهيست) وديفينهيدرامين (بينادريل) وسيتيريزين (زيرتيك) ولوراتادين (أجيستام) وفيكسوفينادين (أليجرا).
- مزيلات الاحتقان: دواء يؤخذ عن طريق الفم يساعد في تخفيف الاحتقان عن طريق تقليل التورم في الممرات الأنفية. تشمل الأمثلة هيدروكلوريد فينيليفرين (Lusonal) وهيدروكلوريد السودوإيفيدرين (سودافيد). يجب عدم استخدام مضادات الاحتقان التي تحتوي على رذاذ الأنف مثل أوكسي ميتازولين هيدروكلوريد (دريستان) وهيدروكلوريد فينيليفرين (نيو سينيفرين) والنافازولين (بريفين) لأكثر من ثلاثة أيام.
- رذاذ الأنف الستيرويدي: أي يساعد في تقليل تورم الممرات الأنفية. تشمل الإمدادات المتاحة بدون وصفة طبية Flonase و Nasacort.
- أدوية أخرى: مثل رذاذ الأنف كرومولين الصوديوم (NasalCrom) ، يمكن لقطرات العين التي تحتوي على تتراهيدروزولين والنافازولين أن تخفف احمرار العينين ، في حين أن قطرات العين التي تحتوي على مضادات الهيستامين التي تسمى كيتوتيفين يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة.
كيفية التعامل مع حساسية الأنف
العلاجات المنزلية
- اغسل الممرات الأنفية.
- حافظ على رطوبة الهواء.
- نظف أنفك برفق وبشكل منتظم إذا كان به أي مهيجات أو مخاط.
- حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء أو الشاي أو العصير.
- تجنب المهيجات مثل دخان حرق الأخشاب والبخاخات المنزلية ومنتجات التنظيف والعطور والمنتجات المعطرة.
الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية
يمكن تخفيف أعراض التهاب الأنف غير التحسسي الخفيف بالعلاجات المنزلية البسيطة ، ولكن إذا كان الأمر مزعجًا للغاية ، فيمكنك استخدام مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مزيلات الاحتقان الفموية والسودافيد والفينيليفرين (أفرين) لتقليل احتقان الأنف. احترس من الآثار الجانبية مثل ارتفاع ضغط الدم وفقدان الشهية والأرق وخفقان القلب والأرق والقلق.
الدواء الموصوف
إذا لم تنجح الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، فاسأل طبيبك عن الأدوية مثل:
- الجلوكوكورتيكويدات الأنفية: كما هو الحال مع Nasonex ، قد يستغرق الأمر أسابيع حتى يعمل. قد يعمل بشكل أفضل عند استخدامه مع مضادات الهيستامين الأنفية. تشمل الآثار الجانبية الغثيان وعسر الهضم والصداع وآلام الجسم.
- مضادات الهيستامين الأنفية: مثل Astelin و Patanase ، يمكن تخفيف الأعراض بشكل فعال مع الاستخدام المنتظم. تشمل الآثار الجانبية الصداع والتعب وطعم مر في الفم.
- ابراتروبيوم الأنف مثل Atrovent ، تشمل الآثار الجانبية جفاف الغشاء المخاطي الداخلي للأنف والمرارة في الفم.
- مزيلات الاحتقان عن طريق الفم: مثل السودوإيفيدرين ويوصف فقط إذا كان السكر الأنفي أو مضادات الهيستامين الأنفية لا تخفف الأعراض. يجب عدم استخدام بخاخات الأنف مثل أوكسي ميتازولين (أفرين) ونيو سينفرين لأكثر من 2-3 أيام.
طرق الوقاية من نزلات البرد
معرفة كيفية الوقاية من الزكام أفضل من معرفة كيفية علاج الزكام. على الرغم من عدم وجود طريقة للوقاية من التهاب الأنف التحسسي. يمكن أن يساعد تجنب التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار في تقليل الأعراض. يمكنك أيضًا أن تسأل طبيبك عن تناول أدوية الحساسية قبل التعرض لمثل هذه المواد المسببة للحساسية.
بنفس الطريقة ، على الرغم من صعوبة تجنب التهاب الأنف غير التحسسي ، يمكنك تقليل الأعراض وتجنب تفاقمها:
- تجنب المحفزات.
- لا تفرط في استخدام مزيلات احتقان الأنف ، فقد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.
- احصل على العلاج المناسب من الطبيب.