محتوى
جفاف الشعر وتقصفه
تعتبر مشكلة جفاف الشعر وما يتبعه من تقصف وفقدان حيويته ونعومته من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجهها معظم النساء ، ويمكن أن يتفاقم الأمر إلى درجة يبدأ فيها الشعر بالتساقط تدريجياً ومشكلة جفاف الشعر. . ينمو الشعر بسبب عدة عوامل ، منها سوء التغذية والنظام الغذائي القاسي الذي يفتقر إلى العديد من الفيتامينات والمعادن ، والاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالشعر الكيميائية مثل الصباغة ، والفرد ، والفرد ، وقصور الغدة الدرقية ، وفقدان الشهية بسبب فقدان الوزن أو العصبية و الاضطرابات النفسية والتعرض الدائم للشعر لظروف الطقس السيئة مثل ارتفاع درجات الحرارة والهواء الجاف أو الهواء شديد البرودة.
كيفية علاج الشعر الجاف والمتقصف
يعتبر الشعر الجاف علامة واضحة على تلف الشعر من الجذور إلى الأطراف ، وإذا أهمل وترك دون علاج ، يصبح الشعر هشًا وعرضة للتقصف والتكسر والتساقط التدريجي ، لذلك فإن العلاج الذي يشمل عدة جوانب مهم:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا لترطيب شعرك وتقويته من الداخل.
- قم بقص أطراف شعرك بمقدار 1 سم على الأقل كل شهرين للتخلص من الأطراف المتقصفة. لا يوجد علاج مطبق يعمل على الشعر المتقصف.
- توقف عن غسل شعرك يوميًا. يعمل الشامبو على زيادة جفاف الشعر وتجريده من الزيوت الطبيعية الموجودة في فروة الرأس لترطيبها ، فقط اغسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- اختاري بلسمًا للشعر الجاف والمتقصف.
- استخدم المرطبات والمياه قبل الاستحمام وبعده.
- الحد من استخدام مملس الشعر مثل مجففات الشعر والمكاوي الكهربائية.
- احمِ شعرك من التعرض المباشر للهواء الجاف وأشعة الشمس الحارة بتغطيته عند الخروج.
- ارتداء قبعة الاستحمام مياه البركة غنية بالكلور الذي يجفف الشعر.
- استخدام الخلطات الطبيعية لعلاج الشعر الجاف وتجنب المستحضرات الكيميائية قدر الإمكان عند ترطيبه.
تركيبات طبيعية لعلاج الشعر الجاف وتقصفه
- باستخدام حركات دائرية خفيفة ، دلكي فروة رأسك لمدة خمس دقائق بأحد الزيوت الطبيعية التالية: زيت الصبار ، وزيت جوز الهند ، وزيت اللوز الحلو ، أو امزجيها جميعًا ، ثم دلكي باقي شعرك حتى الأطراف ، واتركيها. الشعر لمدة 15 دقيقة ، ثم يغسل مرتين في الأسبوع.
- ضعي كميات متساوية من زيت الزيتون وخل التفاح وزيت عباد الشمس وعصير الليمون لتنظيف الشعر واتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه مرة في الأسبوع.
- اغسل الشعر الجاف بمزيج من البقدونس المبشور الذي يضاف إليه الجلسرين السائل النقي وزيت جوز الهند.