كيفية علاج ضربة الشمس

يتعرض بعض الأشخاص لضربة الشمس ، خاصة في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة بسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة ، وقد يفقد البعض وعيه أو يفقد الوعي بسبب تعرض الجسم لفشل في تنظيم درجة الحرارة بسبب التعرق وفقدان السوائل ، قد تصل درجة حرارة الجسم إلى أربع وأربعين درجة مئوية ، الأمر الذي يتطلب الإسعافات الأولية للمصاب واستدعاء الطبيب إذا لزم الأمر ، وفي موضوعنا سنتعلم كيفية علاج ضربة الشمس.

كيفية علاج ضربة الشمس

يجب أن يوضع الشخص المصاب بضربة شمس في حوض مملوء بالماء الفاتر. يجب وضع أكياس الثلج أو أكياس الماء البارد على عنق المصاب ورأسه ، مع تعريضهما للتهوية الجيدة. يمكن استخدام مروحة كهربائية لتبريد جسم المصاب وعندما تنخفض درجة حرارة جسمه إلى 39 درجة مئوية هنا تتوقف عملية التبريد.

علاج ضربة الشمس بالطرق الطبيعية

عندما يستعيد المريض وعيه يمكننا أن نقدم له العلاج الطبيعي التكميلي لإمداد جسمه بالعناصر الغذائية ومن أهم هذه الطرق استخدام الأعشاب الطبيعية وهي:

• الشمرة: نضع مسحوق الشمر في كمية مناسبة من الماء المغلي ونتركه لمدة كافية حتى يزداد تركيزه ، ونترك المرق يبرد قليلاً ، ثم يعطيه للمصاب بجرعات بمعدل كوبين في اليوم مرة واحدة في صباحاً بعد الإفطار والثانية مساءاً بعد العشاء.
• اليانسون: نضع كوب ماء على النار ونتركه حتى يغلي ثم ننزعه على النار ونضيف إليه ملعقتين من مسحوق اليانسون ونغطي الكوب ونتركه لمدة عشر دقائق ثم نضعه في المريض مرتين يوم.
• بصلة: يجب على الشخص المصاب أن يأكل بصلتين متوسطتي الحجم يومياً بعد الوجبة.
• العنب: نحضر العنب ثم نغسله ونعصره جيداً ونعطي العصير الناتج لمن يعاني من ضربة الشمس ، لأن عصير العنب يعتبر من أفضل أنواع العصائر الطبيعية التي تقلل الحرارة أثناء الحرارة.
• ليمون: يساعد الليمون في خفض درجة حرارة الجسم ويساهم في تجديده لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي من بين المعادن والفيتامينات الأخرى ، نستخدمه لعلاج ضربة الشمس عن طريق مزج كوب من الماء البارد مع عصير الليمون وإعطاء العصير للمصاب – يشرب هذا الخليط بنسبة ثلاثة إلى ستة أكواب في اليوم.
• خَسّ: يحتوي الخس على العديد من العناصر الغذائية ، مما يجعله غذاءً دوائياً وعلاجياً يستخدم في علاج حالات ضربة الشمس ، حيث يجب على المصاب تناول الخس للاستفادة من قيمته الغذائية العالية.