خدود وردية
- احمرار الخدين من علامات الجمال عند المرأة ، حيث تهتم معظم النساء بنضارة الوجه واحمرار الخدين ، ويعتبر مؤشراً واضحاً على صحة الجسم الجيدة.
- تفضل معظم النساء أن يكون احمرار الخدين طبيعياً دون اللجوء إلى العمليات التجميلية أو جراحات الخدود أو مستحضرات التجميل وغيرها ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالجلد مع مرور الوقت ، وخاصة البشرة الحساسة.
- هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي تعطي خدين وردية للمرأة دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية ، وهي طرق طبيعية لا تضر البشرة بمرور الوقت ، ولكن قد يظل تأثيرها واضحًا بمرور الوقت.
كيفية جعل الخدين وردية
هناك طرق عديدة ومختلفة لجعل وجنتيك حمراء في مرحلة الطفولة ، ومن أهم هذه الطرق
1- دلكي الخدين دائما
- تهتم معظم النساء بالتأكد من قيامهن دائمًا بتدليك وتدليك البشرة ، لأن التدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الوجه وإيصال الدم إلى الوجه بالكامل.
- نقوم بتدليك الوجه من خلال عمل حركات دائرية مستمرة في اتجاه عقارب الساعة وكذلك عكس اتجاه عقارب الساعة ، وبعد ذلك سيظهر الفرق واضحًا في غضون أيام قليلة ويمكن استخدام أي مرطب للوجه بعد التدليك.
2- قشر بشرة الخدين والوجه
- تهتم معظم النساء بتقشير البشرة من حين لآخر للتخلص من المشاكل التي تظهر على البشرة مثل الرؤوس السوداء وظهور شحوب الوجه ، وكذلك للتخلص من بقايا الجلد الميت على الجلد. وجه. .
- تحصل النساء على اللون الوردي لخدينهن عن طريق تقشير خدودهن ، ويمكنك استخدام أي نوع من منتجات التقشير التي تحتوي على مرطب ، أو عمل مقشر منزلي الصنع بالسكر وزيت الزيتون.
3- ممارسة الرياضة
- يمكن الحصول على خدود وردية وبشرة جميلة وناعمة من خلال ممارسة التمارين اليومية بجميع أنواعها ، مثل الجري ورفع الأثقال أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وكلما تكررت هذه التمارين ، كلما بدا الجلد أصغر سنًا.
- بعد ممارسة الرياضة بجميع أنواعها ، نغسل وجوهنا بماء فاتر لجعل الخدين أكثر وردية دون بذل أي جهد ، وذلك بسبب تدفق الدم على الوجه.
4- النظام الغذائي
- يجب على جميع النساء الانتباه إلى نوع الطعام الذي يأكلنه ، لذلك يجب أن يأكلن الأطعمة المغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تفيد الوجه بالكامل.
- يجب على المرأة اتباع نظام غذائي جيد غني بالمنتجات النباتية لأنها تعمل على إمداد الخدين ، من خلال تزويد الجسم بما يكفي من المعادن التي تجعل الجسم صحيًا.
- يجب تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات ، مثل البروكلي أو السبانخ ، واتباع نظام غذائي خفيف عندما تشعر بالجوع ، ولا تفوت الوجبات الضرورية لصحة الجسم.
- يجب شرب الكثير من الماء يوميًا لأن الماء يعمل على تنشيط الدورة الدموية في وجهك وجسمك ، لذلك يجب أن تشرب ثمانية أكواب من الماء كحد أقصى يوميًا للحصول على خدود وردية وناعمة.
5- المكملات الغذائية
- يجب على النساء تناول الأدوية التي تحتوي على فيتامين سي بالإضافة إلى فيتامين إي ، لأن هذه الفيتامينات تعطي الخدين لونًا ورديًا ونعومة ، مثل بشرة الأطفال ، دون بذل أي جهد.
- عند تناول الأدوية التي تحتوي على فيتامين (هـ) ، يجب أن تكون المرأة حذرة ، لأن الإفراط في تناول هذا الفيتامين يؤدي إلى تسمم كامل للجسم ويجعل من الصعب التخلص من هذه السموم.
- يعمل فيتامين إي على تخزين الدهون في الجسم لأنه فيتامين قابل للذوبان في الماء ، لذلك يمكن استشارة الطبيب فورًا قبل تناول أي مكمل غذائي ، ولا ينصح بتناول أكثر من 400 وحدة دولية.
6- تبييض البشرة
- يعتبر تبييض البشرة أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الجلد ورديًا وناعمًا دائمًا ، مثل بشرة الأطفال ، ويمكن القيام بذلك باستخدام الطرق الطبيعية التي تعمل على تجديد خلايا الجلد الميتة.
- يمكن استخدام الوصفات الطبيعية للبشرة البيضاء والخدود الوردية باستخدام عصير الليمون على البشرة ، ويجب عدم التعرض للشمس عند وضع هذا القناع.
- يوصى بالمحافظة على ترطيب الوجه باستخدام لوشن للبشرة أو تقشير البشرة من حين لآخر ، ودائماً استخدام الكريمات المرطبة التي تحتوي على نسبة من فيتامين E للبشرة الجافة.
- ينصح باستخدام كريمات الترطيب التي تحتوي على نسبة من الأعشاب الطبيعية ، جل الصبار للبشرة الدهنية والحساسة ، من أجل الحصول على بشرة ناعمة ذات حواف وردية مثل خدود الأطفال.
وصفات طبيعية للخدود الوردية.
هناك عدة أنواع مختلفة من الوصفات الطبيعية التي تعطي نتائج فعالة في الحصول على خدود وردية وناعمة وتجعل البشرة أكثر صحة وجمالاً ، ومن أهم هذه الوصفات الطبيعية:
1- وصفة دقيق الحمص
مكونات الوصفة
- ملعقتان أو ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الحمص.
- ملعقة من قشطة الحليب.
- ثلاث ملاعق كبيرة من نخالة القمح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب المعلب.
طريقة تحضير الوصفة
2- وصفة عصير الليمون والعسل
مكونات الوصفة
- أربع أو خمس ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- كوب فقط ربع سكر ناعم.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
3- قناع الخيار والعسل والحليب والليمون
المكونات
- كمية كافية من الخيار المبشور ناعماً.
- أربع ملاعق كبيرة من الحليب.
- خمس ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
- أربع ملاعق كبيرة من العسل.
- كمية كافية من دقيق القمح.
طريقة تحضير الوصفة
4- ماسك اللوز والورد والنعناع
المكونات
- خمس حبات من اللوز.
- بعض بتلات الزهور المسحوقة.
- خمس ملاعق كبيرة من عصير النعناع.
- أربع ملاعق كبيرة من العسل.
كيف تستعد
5- وصفة البنجر
المكونات
- كمية مناسبة من الجلسرين الطبي.
- كمية كافية من جذر الشمندر.
كيف تستعد
كيفية جعل البشرة شابة ونضرة
1- تناول اللحوم الحمراء
- يساعد تناول اللحوم الحمراء بشكل طبيعي على تحسين توهج البشرة وجعلها وردية بشكل طبيعي بدون مستحضرات تجميل ، كما يعالج ندبات حب الشباب بشكل أسرع وأفضل من الفيتامينات.
- تحتوي اللحوم الحمراء على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر لإنتاج الكولاجين الذي يرطب البشرة ، كما تحتوي على الزنك المضاد للالتهابات.
- في حالة عدم قدرتك على تناول اللحوم الحمراء ، يمكنك تناول الأطعمة التي تحل محل اللحوم وتساعد على إنتاج الكولاجين ، مثل البيض والمكسرات وجميع الفواكه الحمضية.
2- ضع الكريم الواقي من الشمس
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة من أعظم وأفضل الطرق للحفاظ على البشرة وتركها منتعشة وردية ، لأن أشعة الشمس تسبب ظهور البقع والعيوب ويصبح الجسم أرق.
- يوصي الأطباء وخبراء التجميل بالتطبيق اليومي للواقي من الشمس SPF 30 بهدف احمرار الجلد وتقليل ظهور التجاعيد والبقع الجلدية بنسبة 20٪ في ثلاثة أشهر.
كيفية جعل خديك ورديين بالثلج
- يجب غسل الوجه جيداً ثلاث مرات يومياً ، ويجب تدليك الوجه بقطعة من الثلج يومياً لأنه يعمل على زيادة سرعة الدورة الدموية في الوجه وإخفاء البثور والرؤوس السوداء.
- نأخذ قطعة من الثلج ونقوم بها بتدليك الوجه بحركات دائرية لمدة خمس دقائق ، ثم نقوم بالتدليك بأصابعنا أيضاً لمدة خمس دقائق ، وتكرر هذه التجربة يومياً لمدة أسبوعين متتاليين لتكملة لون الخدين بشكل طبيعي.