كيف أعرف حجم نظارة القراءة الخاصة بي؟
إذا كنت تبحث عن نظارات قراءة موصوفة طبيًا ، فهذا سهل جدًا ، لأنها نظارات قراءة غير مكلفة في الصيدليات ، وهي مناسبة لحل مشاكل الرؤية لمن يعانون من قصر النظر الشيخوخي بعد سن الأربعين.
حيث يتم تقليل قدرة العين على التركيز لرؤية أي شيء بوضوح ومن ثم يجب صنع مقاس نظارات القراءة ويتم تحديد هذه النظارات بمقاسات ثابتة دون الحاجة لمراجعة الطبيب ولكن للأفراد الذين يعانون من مشاكل في الرؤية مثل قصر النظر الشيخوخي ، وجدنا أن أول شيء يجب فعله عند تحديد حجم نظارات القراءة هو اختيار الأرقام أو الأحرف المناسبة مثل +1 ، +1.5 ، +2.25 ، +3 ، +3.5 أو +4
تمثل هذه الأرقام القوة التصحيحية للعدسات ، أي أن الشخص الذي يقوم بإجراء تصحيح صغير للرؤية سيكون لديه نظارة قراءة بحجم 1.25 ، بينما يحتاج الشخص الذي يحتاج إلى تصحيح شديد للرؤية إلى نظارات ذات حجم أكبر يصل إلى + 3
يتم تحديد حجم نظارات القراءة وقوة العدسة حسب عمر الشخص ، حيث يحتاج الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا إلى نظارات مقاس ما بين 1 و 1.25 ، وبعد ذلك سيتطلب حجم نظارات القراءة من Falcon نصف وحدة إضافية. كل 10 سنوات.
قد لا يحتاج الأفراد الذين يمتلكون نظارات قراءة لأول مرة إلى عدسات عالية القوة في معظم الحالات ، حيث تكون قوة النظارات المستخدمة على نطاق واسع 1-3 وحدات.
قد لا تحتاج نظارات القراءة عمومًا إلى أن يصفها الطبيب مثل النظارات العادية التي يقترحها أخصائي العيون ، ولكن إيجاد الحجم المناسب لك مهم وضروري ، حيث قد تواجه آثارًا جانبية من ارتداء النظارات ذات الحجم الخطأ ، مثل:
- اشعر بالسوء
- صداع الراس؛
- – دوار أو دوخة.
- عدم الراحة ، خاصة مع الاستخدام المتكرر.
عند اختيار مقاسات نظارات القراءة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل اللابؤرية أو اللابؤرية ، يوصى باستشارة الطبيب لعمل مقاسات النظارات المناسبة للرؤية.
استخدام نظارات القراءة
بعد إجابتي على سؤال كيف أعرف حجم نظارات القراءة ، سواء بالنسبة للأشخاص العاديين أو الذين يعانون من مشاكل في الرؤية ، نشرح أيضًا استخدامات نظارات القراءة المفيدة للأنشطة القريبة ، بما في ذلك:
- قراءة الكتب.
- عمل الحياكة.
- استخدام شاشات الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر وما إلى ذلك.
لكن إذا لاحظت أنك تستخدم نظارات القراءة بكثرة خلال النهار فلا يجب إهمالها ويجب أن تذهب لطبيب مختص لفحص العين ، لأن هذه النظارات ليست الأفضل إذا كنت تعاني من قصر النظر أو أي مشاكل أخرى ، ولأنك بحاجة إلى نظارات لقياس درجة الرؤية هي الأنسب في مثل هذه الحالات.
الأسئلة المتداولة حول ارتداء نظارات القراءة
قد تسأل كيف أعرف حجم نظارات القراءة الخاصة بي وأبدأ في التحجيم بناءً على القوة التصحيحية للعدسات عندما تجد نفسك ترتدي نظارات القراءة طوال اليوم وتبدأ في السؤال عما إذا كانت مناسبة لشاشات الكمبيوتر وكيف تؤثر على رؤيتك وغيرها من الأمور الشائعة الاسئلة التي سوف نشرحها لكم على النحو التالي:
هل نظارات القراءة تصحح الرؤية؟
لا تؤدي نظارات القراءة إلى تفاقم الرؤية ، بل تصححها أكثر ، لأنها تساعد على تغيير طريقة استقبال العين للضوء ، وبالتالي تصبح الصورة أو الرؤية أمامك أكثر وضوحًا ، لكنها لا تساهم في حل المشكلات المحتملة المتعلقة بها. قصر النظر أو طول النظر ، لأن الرؤية تتدهور مع تقدم العمر ، حتى مع النظارات.
هل من المفيد ارتداء نظارة قراءة أمام شاشة الكمبيوتر؟
قد يحتاج الشخص الذي يجلس لفترة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر إلى ارتداء النظارات المناسبة ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الرؤية ، ونظارات القراءة مناسبة للقراءة على مسافة أقل من 18 بوصة ، ولكن المسافة بين الكمبيوتر والعينان ما بين 20-50 إبهامًا ، لذا لن تكون نظارات القراءة مفيدة عند استخدامها أمام شاشة الكمبيوتر.
هل هناك طرق للتخلص من نظارات القراءة؟
أشرنا أيضًا إلى إجابة سؤال اليوم: كيف أعرف حجم نظارات القراءة وأهميتها في القراءة وأنها لا تسبب ضعفًا بصريًا ، لكنها يمكن أن تكون سببًا في عدم الراحة ، خاصةً إذا كانت ذات حجم خاطئ أو غير مريحة. بالنسبة لمن لم يعتاد على لبسها ، يلجأ المرء إلى تغيير عاداته باستخدام نظارات القراءة ويحاول التخلص منها بشتى الطرق ، منها ما يلي:
1- استخدام نظارات القراءة بدون استخدام اليدين
يمكنك ارتداء نظارات القراءة ولكن بطريقة غير تقليدية وهي عبارة عن نظارات ليس لها أذرع متصلة بالأذن عند ارتدائها ولا تلتصق بوجهك ولا تسقط عندما تتحرك مما يجعلها أسهل بالنسبة لك في استخدامها دون الشعور بعدم الراحة أو أن تكون ثقيلًا على الوجه.
2- الخضوع لعملية جراحية
هناك طريقة أخرى للتخلص من نظارات القراءة وهي إجراء جراحة العيون المعروفة باسم جراحة الساد ، والتي تساعد في علاج إعتام عدسة العين المرتبط بالعمر عن طريق إزالة عدسة العين الطبيعية وزرع عدسة جديدة بدلاً من العدسة الطبيعية ومدتها. تستمر العملية في كل عين على حدة لمدة 10-15 دقيقة.
3- تمارين لتحسين الرؤية
يمكنك التخلص من نظارات القراءة الخاصة بك عن طريق القيام ببعض التمارين البسيطة التي ستساعدك على تحسين رؤيتك عن طريق تحريك عينك من الجانب الأيمن إلى أقصى اليسار ومن أعلى العين إلى أسفل عدة مرات متتالية. هذه التمارين لنتائج مضمونة لتحسين مستوى الرؤية.
أنواع نظارات القراءة وأسعارها
تختلف أنواع نظارات القراءة وأسعارها حسب معرفتي بحجم نظارات القراءة. بعد تحديد الحجم ، يتم البحث عن أفضل نوع من نظارات القراءة بالسعر المناسب. من بين أنواع النظارات وأسعارها نذكر ما يلي:
أنواع النظارات
- نظارات القراءة المخصصة: هذه النظارات مناسبة للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر أو درجة معينة من الانحراف ويتم أخذ النظارات حسب وصفة الطبيب لتصحيح الرؤية بشكل أفضل.
- نظارات القراءة الجاهزة: تُشترى من المحلات المتخصصة وهي ذات مقاس واحد يناسب الجميع ، فهي رخيصة الثمن ومناسبة لحالات قصر النظر أو قصر النظر.
أسعار النظارات
يتم تحديد أسعار نظارات القراءة من خلال الماركات التالية:
- تبدأ نظارات القراءة الرائعة 999 بسعر 600 جنيه إسترليني.
- سعر نظارات القراءة لـ Yansan: يبدأ من 420 جنيهًا إسترلينيًا ، فهي خفيفة وقوية ، كما أنها توفر +3.00 درجة من تصحيح الرؤية وتناسب كل الأذواق.
- سعر نظارات القراءة Click: يبدأ من 1050 جنيه إسترليني ومن مميزاتها أنها تساعد على القراءة بشكل جيد ومريح ويمكن أيضًا تعليقها حول الرقبة بواسطة سلسلة معدنية وتوفر درجة من تصحيح الرؤية تصل إلى +1.50 ، لكنها مصنوع من البلاستيك الشفاف.
نصل هنا إلى نهاية موضوعنا حول كيفية معرفة حجم نظارات القراءة مع شرح لاستخدام آخر لنظارات القراءة. كما ذكرنا أنواع نظارات القراءة وأسعارها التي تناسب جميع الفئات ، وتأكد من اختيار النوع الأنسب وفقًا لقياس عينك ، مما سيساعدك على تصحيح رؤيتك بشكل كبير.