كيف اعرف نوع بشرتي؟
هناك العديد من أنواع البشرة ، كل منها يختلف في طبيعته وخصائصه ، لذا تابعنا لمعرفة نوع بشرتك والأشياء المناسبة لها وكيفية العناية بها.
أولا الجلد الطبيعي
تتميز البشرة العادية بقلة التعرض للجفاف ، ونادرًا ما تكون حساسة ولا تنتج الكثير من الزيوت الدهنية ، ونادرًا ما تعاني هذه البشرة من الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو حتى حب الشباب.
ملحوظة: نحتاج جميعًا إلى معرفة أن أساس أي روتين جلدي لن ينام دون إزالة المكياج عن وجهك وترطيبه.
نصائح للعناية بالبشرة العادية
اغسلي وجهك بغسول مناسب مثل (لوشن جونسون للبشرة العادية) أو أي نوع آخر من المستحضر تفضله ، بعد الانتهاء من غسل وجهك ، دلكي وجهك بالغسول لتنشيط الدورة الدموية في الجلد ، استخدمي منشفة ناعمة. لتجفيف الجلد عن طريق النقر على الوجه وليس بالضغط على الجلد.
بعد غسل وجهك ، استخدمي تونر لتنظيف أي بقايا عالقة على بشرتك والتي ستمنحها ترطيبًا مناسبًا مثل (تونر فيشي) أو أي حبر تفضله.
ملاحظة: لا تلمس عينيك بالحبر لتجنب الاحمرار.
نأتي إلى مرطب مثل (كريم جونسون) أو غيره من مرطبات البشرة. رطب البشرة في الصباح والمساء وضعي القليل من الكريم على البشرة بأطراف أصابعك ودلكي البشرة لتنشيط الدورة الدموية.
نقوم بتقشير الجلد بشكل روتيني مرة واحدة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة في الجلد مثل مقشر Nivea أو مقشرات الجلد الأخرى أو باستخدام تركيبات طبيعية.
ملاحظة: لا تقم بتبديل الجلد لأن هذا يسبب تهيج الجلد وظهور البثور والبثور.
أخيرًا ، تأكد من أن طعامك صحي وغني بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
ثانياً: البشرة المختلطة
هذا الجلد عبارة عن مزيج من البشرة الدهنية والعادية ، لذلك فهو دهني في منطقة الأنف والجبين والذقن ، وعادة ما يرجع ذلك إلى وجود مسام كبيرة في الجلد ، لأن هذا يتسبب في تكون الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب على الجلد. .
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
اغسلي وجهك بغسول كل يوم واختاري النوع الذي يحتوي على العسل أو الحليب أو خفيف على البشرة بشكل عام مثل (Vichy Normaderm Gel) وابتعدي عن الصابون العادي تمامًا لأنه ضار جدًا للبشرة المختلطة لأنه يربط البشرة الطبيعية والدهنية. الجلد معا بحيث يتسبب الصابون في جفاف الجلد وتكوين البثور والبثور وبعد الانتهاء نقوم بتجفيف الوجه بمنشفة ناعمة بطريقة رقيقه.
بعد غسل وجهك ، ضعي تونر مناسب لبشرتك ، على سبيل المثال (لوريال) لتقليص مسام الجلد.
يجب استخدام واقي من الشمس مثل (Loreal Paris UV Perfect) لحماية بشرتك من الأشعة الضارة.
قشر مرة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف وإغلاق المسام ، مثل مقشر نيفيا.
ولا تنس المرطب للحفاظ على رطوبة بشرتك وحمايتها من الجفاف أو التشقق ، مثل Cetaphil Daily Hydrating Lotion.
بشرة دهنية
يتميز هذا الجلد بوجود مسام واسعة ، وبفضل الإنتاج الكبير للدهون يتشكل لمعان مزعج على الوجه ، وكل هذا يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء والبثور وكذلك حب الشباب والبقع. يجب على أصحاب هذا الجلد غسل وجوههم يوميًا وباستمرار حتى لا تتراكم عليها الزيوت والأتربة.
ملحوظة: يتمتع أصحاب هذه البشرة ببشرة خالية من التجاعيد لأطول فترة بسبب الكمية الكبيرة من إفراز الدهون فيها.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
اغسلي وجهك بصابون الكبريت لأن الكبريت يعمل عن طريق إغلاق مسام البشرة الدهنية وتجفيف جميع الزيوت التي ينتجها الجلد ، ويمكنه أيضًا إزالة المكياج.
للحصول على مظهر جديد ، استخدم تونر بشرة خالٍ من الكحول.
تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الترطيب ، ولكن يجب استخدام المرطبات التي لا تحتوي على زيوت (مثل كريم اللوتس العشبي).
يجب الحرص على استخدام كريم الوجه غير اللامع وكريم آخر للتحكم في إفراز الزيوت الدهنية في الوجه.
وصفة لتقشير البشرة الدهنية
المكونات: حبوب قهوة مسلوقة.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
الإجراء: ضعي المكونات في وعاء واخلطيها ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
جلد جاف
هو الجلد الأكثر عرضة للشيخوخة المبكرة بشكل أسرع من الأنواع الأخرى ، ولا يحتوي الجلد على حب الشباب أو البثور ، ولكنه أكثر عرضة للرقائق البيضاء وتقشير الجلد.
ملحوظة: يمكن تحسين بشرتك عن طريق شرب الكثير من الماء يوميًا وتجنب التعرض المنتظم لأشعة الشمس.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
استخدم تلك المرطبات التي تحتوي على الحليب أو الزيوت الطبيعية ، فجميعها تعمل من أجلك ، مثل (كريم بيوديرما) ، رطب بشرتك يوميًا كروتين يومي مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لتجعل بشرتك ناعمة وأكثر إشراقًا.
تحتاج إلى تقشير بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع لأن الجلد المتقشر هو علامة على تراكم الجلد الميت ، ولكن عليك اختيار مقشر مناسب لبشرتك مثل (مقشر La Roche Posay الناعم) أو يمكنك استخدام مقشر طبيعي يمزج.
شرب الكثير من الماء يوميا لتقليل جفاف الجلد حيث أن نقص الماء يسبب جفاف الجلد لذلك ينصح بشرب ثمانية أكواب إلى أكثر في اليوم.
وأخيرًا ، اعتني بصحتك ونظامك الغذائي جيدًا ، حيث ينعكس ذلك بوضوح على بشرتك.
بشرة حساسة
تميل البشرة الحساسة إلى اللون الأحمر عند تعرضها للشمس ، على سبيل المثال ، أو وضع كريم أو مكياج غير مناسب ، مما يسبب الحكة واحمرار الجلد.
ملحوظة: يمكن أن تكون البشرة من نوعين: تركيبة وحساسة أو دهنية وحساسة.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة إلى ترطيب عالي خاصة في فصل الصيف ، لذا ابحثي عن الكريمات المرطبة لهذه البشرة مثل (سيتافيل) أو بالحليب.
اشرب الكثير من الماء لأن هذا الجلد يميل أيضًا إلى فقدان الكثير من الماء.
تأكد من تناول نظام غذائي صحي لأن هذا سينعكس على بشرتك.
ابحث عن تونر لطيف على البشرة يحتوي على حمض الساليسيليك واستخدمه للشعور بالانتعاش.
ضع دائمًا واقيًا من الشمس قبل مغادرة المنزل لمنع تهيج الجلد من الشمس ، مثل AVEENO Positively.
وصفة لجميع أنواع البشرة
المقادير: ملعقة صغيرة ملح.
ملعقة صغيرة من عسل النحل.
الطريقة: اخلطي المكونات وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وهذه الوصفة تعمل على تقشير وتغذية جميع أنواع البشرة.
هذه نهاية المقال كيف تعرف نوع بشرتك الذي قدمته لك الصقر نتمنى أن نكون قد قدمنا لك معلومات عن البشرة وكيفية العناية بها.