كيف تذاكر بطريقة سهلة بدون إضاعة وقت؟

لماذا التذاكر؟

• بادئ ذي بدء ، اسأل نفسك لماذا تدرس ، والإجابة هي عادة أنك تدرس لتنجح وتنتقل إلى المرحلة التالية ، وكذلك تتخلص من هذا العبء الثقيل.
  • لكن لماذا لا تغير فكرتك عن الدراسة وتجعل منها شيئًا ممتعًا وجميلًا وشائعًا ، فكر في الدراسة بهدف التعلم والاستفادة والشغف لمعرفة المزيد من المعلومات في الكتب. .
• ادرس أيضًا بهدف إفادة نفسك وعدم التخلص من الدراسة ، عليك أن تضع هذا الأمر في ذهنك وتدرس لتلقي معرفة جديدة تزن في كل من معلوماتك العامة وفي عقلك.
  • عندما تفكر بهذه الطريقة ، ستحب فكرة التعلم ، حيث تتعلم شيئًا لا يُفرض عليك ، وعلى الرغم من أن المناهج التي تدرسها لا تتعلق بسوق العمل ، لكن عليك أن تعرف القاعدة. أنه عند الدراسة تتعلم شيئًا مفيدًا لا يؤذيك بأي شكل من الأشكال.
• حاول التفكير بهذه الطريقة وستجد نفسك تدرس بجد أكثر من ذي قبل ، وهذا يعتمد على مدى قدرتك على تحفيز نفسك.

نظّم مساحة المذاكرة بشكل جيد

• عليك أن تهتم بالمكان الذي تدرس فيه ، وهذا يبدو غريباً لأن هناك علاقة بين المكان الذي تدرس فيه والمذاكرة ، فكلما اهتممت أكثر بالمكان زاد تركيزك.
  • لذلك ، عليك أن ترتبها جيدًا ، تمامًا كما عليك أن تطلب المواد العلمية التي من المفترض دراستها من أجل تحديد الموضوع الذي تبدأ به ، وفقًا للجدول الزمني الذي ستحدده. أحضر قطعة ورق بيضاء وقسمها. في نصفين ، اكتب على الجانب الأيمن الأمور المقررة لك.
• ثم اترك مساحة كافية تحت كل موضوع ستحتاجها لاحقًا لكتابة أشياء مختلفة ، وبعد كتابة الموضوعات في الجزء الصحيح اكتب تحت كل موضوع في المساحة الفارغة الموضوعات في هذا الموضوع ، ثم اكتب ما يجب دراسته وما لم تدرسه بعد.
• اشرح كل شيء بالتفصيل حتى تعرف بالضبط ما يجب فعله حتى لا تشعر بالفوضى والعشوائية.
  • حتى تكون شؤونك واضحة قدر الإمكان.
  • في النصف الآخر من الورقة ، اكتب الوقت المتبقي ، بما في ذلك الوقت المتاح لك قبل الاختبار لكل مادة ، حتى تكون على دراية كاملة بالوقت الذي يجب أن تكتمل فيه المواد ولا تقلق.

الوقت المناسب للدراسة

• بعد ذلك ، حدد أنسب وقت للدراسة ، حيث يجب عليك اختيار الوقت الذي يكون فيه عقلك نشطًا ومستعدًا لاستيعاب المعلومات ، ويكون هذا الوقت عادةً بعد شروق الشمس.
  • يجب عليك أيضًا تحديد مواعيدك المهمة التي يجب عليك حضورها خلال تلك الفترة حتى يوم الاختبار.
  • حدد أيضًا أوقات الدورات والامتحانات التي يجب حضورها من أجل استبعاد هذه الأوقات تمامًا من الجدول الزمني.
• عليك تحديد مستواك في كل موضوع ومعرفة أي مادة تتطلب مجهودًا متوسطًا وأي موضوع يتطلب جهدًا كبيرًا.
  • وأي مادة لم تدرسها من قبل.
  • وما هي الموضوعات التي يجب مراجعتها ، وبناءً عليه ، قسّم الوقت بين الموضوعات والموضوع الذي لم تدرسه ، ستخصص له معظم الوقت.
  • ثم اكتب جدولًا لكل يوم ، وتأكد من دقته حتى تتمكن من الدراسة بجد.
• يجب الانتباه إلى أنه عند كتابة الجدول ، انتبه لأوقات الصلاة والأكل والراحة وما إلى ذلك.
  • ويمكنك عمل جدول بنفسك أو تنزيل جدول للدراسة عبر الإنترنت.
  • وعندما تبدأ في دراسة موضوع معين ، خذ كل ما يتعلق بالموضوع العلمي والأوراق التي تحتاجها والأقلام حتى لا تضيع الوقت في البحث عن أي شيء.
• ابتعد عن الأشياء التي تشتت انتباهك عن دراستك ، مثل الضوضاء ومواقع التواصل الاجتماعي وأي شيء قد يشتت تفكيرك واهتمامك.
  • هناك مشروبات ينصح بها وقت الامتحان مثل القرفة والقرفة بالزنجبيل والنعناع مع القرفة.
  • بالإضافة إلى العصائر ، فهي مفيدة بالإضافة إلى القهوة ، ولكن لا ينبغي الإفراط في تناولها ، والشاي مفيد أيضًا مرة واحدة يوميًا ، مثل القهوة.
• يجب عليك الابتعاد عما يسمى الوجبات السريعة ، وكذلك الوجبات الثقيلة ، حتى لا تشعر بالكسل أو الخمول في جسمك.
  • أيضا ، يجب أن تأكل المزيد من الفاكهة والخضروات.

اتبع أيضًا:

التعامل مع الحفظ بالطريقة الذكية

• يمكن التعامل مع المواد التي تحتاج إلى حفظها بثلاثة حلول: الخرائط الذهنية.
  • ادرس مع مجموعة من الأصدقاء وتأكد من الالتزام بهم وعدم إضاعة الوقت في التلخيص على قطعة من الورق ثم دراسة الملخص.
  • عندما تلخص المادة ، ستكتشف أنك حفظتها عن طريق كتابتها ، وستقوم بتثبيت المزيد من المعلومات عند مراجعتها.
• أحد أهم العوامل في إصلاح المعلومات هو شرحها للآخرين ، وستشعر بحافز قوي لشرح ما قمت بدراسته لأي من زملائك في الفصل.
  • سوف يكسر أيضًا الملل الذي يعتدي عليك ، وسيساعدك ذلك كثيرًا.
  • ويجب أن تدرك أنه يجب عليك مساعدة الآخرين وعدم التبذير في المعلومات.

استمتع بعقلك

هناك طريقة دراسة تسمى “تقنية بومودورو” ، مما يعني أنك تدرس لمدة خمس وعشرين دقيقة بتركيز ولا تنتبه لأي شيء قد يشتت انتباهك ، ثم تأخذ استراحة بعد ذلك لمدة خمس إلى عشر دقائق. ، والأفضل عدم استخدام شبكة التواصل الاجتماعي “فيسبوك” في أوقات الراحة ، حيث يجب أن تترك العقل يتحرك بين أنماط التفكير المختلفة ، وهي كالتالي:

• وضع التركيز هو نمط العقل البشري عند محاولة استنفاد الطاقة والتفكير في حل مشكلة أو فهم شيء ما.
  • في ذلك الوقت ، يستخدم العقل البشري ، الذي تعلمه من المبادئ والمفاهيم المذكورة أعلاه ، لفهم المشكلة التي يواجهها وإيجاد حل لها.
  • في هذه الحالة ، ينصب تركيز العقل بشكل خاص على استخدام ما تعلمه ، وإذا كان ما يحاول فهمه يحتوي على مبدأ جديد ، فقد لا يتمكن من فهمه.
• الوضع المعطل ، وهو نمط العقل البشري عندما لا يجبره الإنسان على استهلاك طاقته للتركيز على نقطة معينة.
  • في ذلك الوقت ، يحاول العقل البشري فهم ما حدث من قبل ، وينظر إلى أبعاد المعضلة من زوايا عديدة ، ليقترب أكثر من مفهومها العام.
  • وبالتالي ، فإنه يتناول تشكيل المبادئ التي يتم بناء حل لهذه المشكلة على أساسها عندما يتم حلها مرة أخرى في وضع التركيز.

ادرس باستخدام الخرائط الذهنية

• واحدة من أكثر طرق الدراسة فعالية هي أنها تعتمد كليًا على عملية تخزين المعلومات في عقلك بطريقة منظمة للغاية.
• هذا يجعل من السهل جدًا استرداد المعلومات عند الحاجة إليها.
• لذلك من الضروري معرفة ودراسة هذه الطريقة لأنها تساعد كثيرًا في إكمال الدراسة بطلاقة.

لبدء خريطة ذهنية ، قم بما يلي:

• اقلب الورقة واكتب الفكرة الرئيسية للدرس في المنتصف.
• قم بعمل فرع لكل فكرة عنوان درس ، واكتب كلمة تمهيدية قصيرة تعبر عنها.
  • واستخدم الألوان وكذلك الصور المتعلقة بالفكرة لتمييز كل فكرة عن الأخرى ، ودع الأفكار تتدفق من العقل ولا تنعشها بالقيود.
• راجع ما كتبته ، ثم تأكد من ترتيب الأفكار بالترتيب الصحيح ، وتأكد من أن كل كلمة أولية تساعدك على تذكر الأفكار تمامًا.
  • تجنب الأفكار الطويلة المملة أو الأفكار القصيرة المزعجة.