وفقًا لمصادر مختلفة ، يعاني 30-50٪ من الأشخاص من الاكتئاب مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
اكتشف العالمان الأمريكيان أندرو ميلر وتشارلز ريسون سابقًا أن جين NPY مرتبط باستجابة الجسم المناعية للتوتر والاكتئاب. لذلك من المنطقي أن نقول إن التوتر لا يؤدي إلى الاكتئاب فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى ضعف جهاز المناعة.
تتمثل الأعراض الرئيسية للاكتئاب في العزلة الاجتماعية ونقص الطاقة وفقدان الإرادة في الحياة.
نشرت مجلة Psychological Review مقالاً يؤكد أن الاكتئاب يساعدنا في التغلب على الصعوبات. ومن المفارقات أن الشخص المصاب بالاكتئاب يتكيف بشكل أفضل مع العديد من المشاكل لأن المهارات التحليلية تصبح أقوى والتركيز أعلى مما يؤدي إلى زيادة القدرة على مواجهة الصعوبات.
حتى العوامل المحيطة به لا تصرف انتباه الشخص المكتئب عن حل المشاكل ، ففي حالة الاكتئاب يوجد نقص في الشهية وكذلك إحجام عن التواصل مع الآخرين.
هذا التأثير ملحوظ بشكل خاص عند النساء المسنات. وجد باحثون في جامعة ديوك أن الاكتئاب يمكن أن يساعد النساء فوق 65 عامًا في التغلب على الصعوبات وإطالة حياتهن.
ومع ذلك ، كل ما سبق هو فقط لحالات الإحباط البسيطة ، بينما في الحالات الشديدة يفقد المرء القدرة على الإنتاج أو المقاومة.
المصدر: Healthmail