كيف ينام مريض انخفاض ضغط الدم؟
هناك العديد من الإجراءات الطبية التي تسمى الإسعافات الأولية غير المتخصصة والتي يجب على الجميع تعلمها من أجل التعامل مع بعض المواقف الصعبة التي قد تحدث لنا أو قد تحدث للآخرين من حولنا في وجودنا.
من بين هذه المواقف الصعبة ، عانى شخص من حولنا من انخفاض مفاجئ في ضغط الدم تسبب في فقدان كلي أو جزئي للوعي أو حتى الشعور بالدوار. هناك عدة خطوات يجب اتخاذها وهي النقاط التالية:
- يستلقي المريض على ظهره على سطح مستو.
- راقب حالة تنفس المريض ، إذا كان المريض يتنفس جيدًا ، فسنقوم بالخطوة التالية.
- إعادة الدم إلى الدماغ عن طريق رفع القدمين والساقين بزاوية أقل من 90 درجة ، أعلى من القفص الصدري للمريض.
- بعد أن يشعر المريض بالتحسن ، يجب أن يتحرك ببطء لتجنب فقدان المريض ولتحسين تدفق الدم إلى المخ مرة أخرى.
- في حالة توقف الجهاز التنفسي للمريض ، يجب إجراء خطوات الإنعاش القلبي الرئوي والتنفس عن طريق الضغط المتكرر والتدريجي على منطقة الصدر حتى عودة نبضات القلب.
- ومع ذلك ، إذا كان المريض يعاني من صعوبة في التنفس ، فعليه تناول دواء للصدر قبل التنفس ، إذا كان المريض يعاني من حساسية من الصدر ، أو تعريض نفسه للهواء النقي وفتح الفضاء من حوله.
نصائح مهمة لمرضى انخفاض ضغط الدم
هناك بعض النصائح التي يجب أن يعرفها كل مريض يعاني من انخفاض ضغط الدم للمساعدة في تحسين حالتهم:
- حاول أن تتأكد من أن ما تشعر به من أعراض الضغط المنخفض ، استشر الطبيب أو الصيدلي حتى لا تتخذ إجراءات تزيد من ضغطك دون الحاجة إليه ولا تؤذي نفسك.
- أجهزة قياس ضغط الدم الطبية متاحة للاستخدام الشائع وهي سهلة الاستخدام. إذا كنت شخصًا يتعرض لانخفاض ضغط الدم ، فمن الضروري أن يكون لديك.
- في حالة عدم وجود جهاز قياس ضغط الدم ، توجد أجهزة قياس ضغط الدم في الصيدليات ويمكنك قياس ضغط الدم بها في غرف الطوارئ الخارجية في المستشفيات.
- قم بتدوين ملاحظة في القائمة تفيد بأن لديك سجلات لقراءات ضغط الدم على الأقل مرتين يوميًا لمدة أسبوع ، والتي يمكنك تقديمها إلى طبيبك للتأكد من صحتك.
- إذا كنت متأكدًا تمامًا من أنك تعاني من انخفاض في ضغط الدم أو الحالة التي تسأل عنها ، فقد يتم إعطاء المريض العديد من الأطعمة المالحة لرفع ضغط الدم.
- هناك بعض الفواكه المفيدة جدا في حالة انخفاض الدم مثل: البرتقال واليوسفي.
- بعض المشروبات غير المحلاة مثل عرق السوس وعصير الليمون والشوكولاتة الساخنة ومغلي الريحان والقهوة مفيدة جدًا لمرضى انخفاض ضغط الدم.
- تجنب الماء الساخن والأماكن الساخنة إذا شعرت بالدوخة وانخفاض ضغط الدم.
- أكثر من شرب الماء البارد ، فهو يساعدك كثيرًا في تحسين حالتك.
- إذا كنت تعاني من أي من أعراض انخفاض ضغط الدم ، مثل: سرعة ضربات القلب ، والدوخة ، وعدم وضوح الرؤية ، والعطش الشديد والإرهاق ، فاستلقي بسرعة وابتعد عن السلالم والأماكن التي قد تتعرض فيها لحادث.
لقد شرحت سابقًا كيف ينام المريض المصاب بانخفاض ضغط الدم بالطريقة الصحيحة مما يساعده على تحسين حالته وقد ذكرت بعض النصائح المهمة التي يجب على مريض انخفاض ضغط الدم القيام بها من أجل العودة إلى حالته الطبيعية ونتمنى استمررت بالصحة والرفاهية.