بدأ موسم العطلة الصيفية ، والذي يسافر خلاله كثير من الناس إلى أجزاء مختلفة من العالم بطرق مختلفة ، وبما أن السفر الجوي هو أحد أكثر أشكال السفر شيوعًا ، فلابد أنك لاحظت الأشياء الغريبة وغير السارة التي تحدث لجسمك خلال رحلة طائرة.
إليك بعض الأشياء الغريبة التي تحدث لجسم الطائرة:
تورم الساقين
قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في المشي أو شد أرجلهم بسبب ركود الدم في الساقين ، مما يؤدي إلى تورم أو انتفاخ ملحوظ ، ولمنع ذلك يجب شد الساقين من حين لآخر أثناء الرحلة.
يختلف الطعم باختلاف الطعام
اكتشف العلماء أن مناطق في الدماغ مسؤولة عن تفضيل الذوق أثناء الطيران ، وقد نجد أن الأشخاص الذين يفضلون الأطعمة الحلوة سيرغبون في شرب عصير الطماطم أثناء الرحلة.
رائحة الفم الكريهة
ينخفض إفراز اللعاب أثناء السفر ويسبب جفاف الفم مما يسمح بنمو أنواع مختلفة من البكتيريا ويسبب رائحة الفم الكريهة ، ولمنع ذلك ينصح بتناول وجبات خفيفة صحية ومضغ العلكة بنكهة النعناع قبل الإقلاع.
مشاكل بشرة
يصبح الجلد عرضة للتشقق والتشقق بسبب الطبيعة الجافة لهواء الطائرة ، حيث يضعف الجفاف الخصائص الوقائية للبشرة وظهور حب الشباب ، ولمنع حدوث ذلك يوصى بوضع المرطبات على الجلد.
دوخة
تزداد نسبة حدوث الدوخة أو الغثيان عند السفر بالطائرة بسبب الشعور بعدم الاستقرار داخل الجسم ، ومن الممكن الجلوس بالقرب من النوافذ المواجهة لأجنحة الطائرة للتخفيف من هذه الأعراض.
عسر الهضم
يعاني الكثير من الناس من الإمساك والانتفاخ في منطقة البطن نتيجة الجلوس لفترات طويلة وبطء التمثيل الغذائي ، وتغير الضغط يسبب الغازات ، وقبل الرحلة ينصح بتقليل السعرات الحرارية وممارسة تمارين شد العضلات بين الحين والآخر. الطائرات.