التوت من الفواكه التي يحبها الجميع بسبب لونها الجذاب ومذاقها الحلو. تعتبر نوعًا من الأطعمة المدعمة للأطفال والكبار على حد سواء لما تحتويه من فوائد عديدة. ينقسم التوت إلى توت بري ، وتوت أسود ، وتوت أحمر ، وفراولة ، وتختلف ألوان كل صنف حسب نسبة المواد المؤكسدة التي تحتويها.إذا أكل الظباء فإنه ينتج المسك وإذا أكلته دودة القز ينتج الحرير والتوت من عائلة الورد دائمة الخضرة. لذلك ، في هذه المقالة ، سوف نقدم أهم المعلومات حول قناع وجه التوت.
قناع الوجه والجلد بتوت العليق
قناع التوت البري: –
- ضع نصف كوب من التوت البري المهروس في وعاء.
- اخلطي التوت بملعقة من الزيت وعسل النحل الطبيعي.
- يتم دمج المكونات مع بعضها البعض ثم يتم وضعها على الجلد والرقبة.
- يبقى الخليط لمدة عشرين دقيقة ويغسل بماء فاتر.
قناع التوت لبشرة خالية من العيوب: –
- نضع الشوفان في الخلاط ونضيف التوت البري.
- ضعي كوبًا من زيت الزيتون وربع كوب من السكر وافركي به الجلد لمدة عشر دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
فوائد التوت
- يمنع التوت نمو السرطان وخاصة سرطان الرئة.
- يساعد على تغليف المعدة والوقاية من القرحة.
- يساعد الجهاز البولي في تكوين حصوات الكلى.
- يقلل التوت من مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تكون الدهون الثلاثية.
- يحمي القلب ، ويساعد على تنظيم معدل ضربات القلب ، ويحمي الأوعية الدموية من التجلط.
- يقلل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يحمي التوت من ضمور أعصاب الجسم.
- يقي من أمراض الكبد والجهاز التنفسي.
- غني بالفيتامينات مثل “أ” و “ج”.
- مهم في علاج ضعف الانتصاب.
- يتحكم في مستويات السكر لدى مرضى السكر.
- مفيد في حالات الأنيميا وفقر الدم.
- التوت غني بالعناصر المفيدة والمعادن مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد والنحاس.
- يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يعالج التوت التهاب الحويصلة والسعال الديكي.
- مدر للبول في حالات احتباس البول.
- يستخدم لمرضى الروماتيزم وآلام المفاصل.
- فاتح للشهية.
- علاج مرضى البلهارسيا.
- يعالج تضيق المسالك البولية.
- يخفف أورام اللثة والحرارة والعطش.
- يتم استخدامه في الأشخاص الذين يعانون من ضعف عقلي.
- لعلاج الإمساك والتهابات الأمعاء.
- يتم استخدامه في صناعة الأدوية لمذاقه اللطيف.
فوائد التوت للبشرة
- يعالج الهالات السوداء.
- يساعد في علاج حب الشباب.
- يخلص البشرة من الدهون الزائدة.