فوائد الموز
يعتبر الموز من الفاكهة المفيدة للغاية لأنه يعالج العديد من الأمراض مثل فقر الدم والضعف العام ينمي العقل والذكاء وينشط العقل والذاكرة يبني العضلات لاحتوائه على الفوسفور فهو مفيد جدا للأطفال لأنه يساعد في نمو أسنانهم وعظامهم لاحتوائه على الكالسيوم والحديد والفوسفور ويحتوي أيضًا على مجموعة من الفيتامينات المهمة مثل A و B1 و B2 و B6 و B12 وفيتامين C و D و E.
كما أنه مفيد للنساء الحوامل بسبب الأخوات يمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات يمنع غثيان الصباح عند المرأة الحامل لأنه يهدئ المعدة ويجلب المتعة للجسم لأنه يغذي الطفل.
تشمل فوائد الموز أيضًا تنشيط الكلى وعلاج الإسقربوط والنقرس ، كما أنه يعالج الروماتيزم والتهاب الأعصاب ويفيد أيضًا المرضى الذين يعانون من مرض الاسقربوط. قرحة المعدة والتهاب الأمعاء إذا شرب كعصير الموز.
الموز مفيد أيضًا في لدغات البعوضقبل أن تبدأ في التفكير في وضع الكريمات أو المراهم ، هناك طريقة أسهل وأكثر أمانًا. افركي قشر الموزة البيضاء على لدغات البعوض حيث تعمل على تقليل التورم والاحمرار.
اما بالنسبة للموز للشعر فهو رائع جدا فهو يقوي الشعر ويغذي ويصلح الشعر التالف بشدة ولهذا عرفتك على ماسك الموز للشعر ولكن عند تحضير الماسك يجب ان يكون ناعما وخاليا من أي تكتلات بحيث يمكن غسلها بسهولة المكونات أقنعة ..
نحتاج 3 موزات للشعر الطويل وموزة واحدة للشعر القصير. نبدأ بوضع الموز في الخلاط مع قليل من الماء حتى يمتزج ، ثم نخلطه حتى يصبح طرياً ولزجاً ، ثم نضع ملعقة بلسم أو حمام كريم ، ثم نضعه على الشعر بعد الشامبو ونتركه. لمدة ساعتين مرتين في الأسبوع.