لون البشرة الشاحب هو حالة يصبح فيها لون الجلد أفتح من لون الجلد الطبيعي ، ويظهر لون الجلد بسبب نقص تدفق الدم إلى الجلد أو نقص الأكسجين للوصول إلى الجلد.
قد يظهر الشحوب في منطقة معينة من الجسم ، خاصة في أحد الأطراف ، أو قد يكون شاحبًا في كل مكان ، وليس الوجه فقط.
يمكن أن يتسبب التعب والإرهاق والمرض أحيانًا في الشحوب ، مما قد يعطي انطباعًا خاطئًا عن الشخص الشاحب ويمكن أن يضر بثقة الشخص بنفسه ويؤثر على العديد من جوانب حياته.
أسباب شحوب الوجه
يؤدي التعرض غير المنتظم لأشعة الشمس ، أو عدم التعرض الكافي لجلد الشخص للشمس ، إلى الشحوب.
ظهور جرح على الجسم ، أو تعرض الشخص لنزيف حاد يؤدي إلى نزيف غزير للدماء ، مما يؤدي إلى نقص الدم ، مما يؤدي إلى شحوب الوجه.
يؤدي سوء التغذية إلى انخفاض كمية السكر في الدم ، وإذا انخفض معدل السكر في الدم ، فقد يتحول لون الوجه إلى شاحب.
عندما يعاني شخص ما من صدمة ، يتفاعل جسمه مع تلك الصدمة ويصبح شاحبًا بسبب الخوف.
تضيق الأوعية الدموية في أحد الأطراف مما يؤدي إلى ظهور الشحوب في الشخص.
يسبب السرطان الشحوب بالإضافة لبعض الأمراض المزمنة كالضغط والسكري.
البرد القارس يضر ببعض الخلايا والأنسجة في الجسم ، وكلاهما يساهم في شحوب الشخص.
الإرهاق الجسدي المصاحب للعمل اليومي والضغط النفسي.
أعراض شحوب الوجه وعلاماته
يصبح الفرد ضعيفًا أثناء قيامه بالعديد من الوظائف الحياتية ، والشعور الدائم بالإرهاق في الجسم.
عدم القدرة على الرؤية ، أو ضعفها لدى المريض.
لا يستطيع الإنسان تحمل الطقس البارد.
الشعور بالدوار
إن الإحساس بألم شديد في الجسم يشبه وخز الإبرة ، وتكون الأطراف مخدرة تقريبًا.
مضاعفات الشحوب
من المرجح أن يعاني الشخص الذي يعاني من الشحوب من نوبات إغماء متكررة.
من الممكن أن يتطور الأمر ويحدث الغرغرينا في بعض الأجزاء.
خلال المراحل المتقدمة ، يمكن أن يحدث تلف لبعض أعضاء الجسم الداخلية.
في الحالات الشديدة ، يمكن أن يحدث تلف في العضلات والأعصاب.
يشعر الشخص بالتعب الشديد والتعب وكذلك السقوط المتكرر.
خفض ضغط الدم.
أقوى الخلطات الطبيعية لشحوب الوجه
نقدم لكم هنا أفضل الخلطات الطبيعية الغنية بالأحماض الأمينية التي تساعد على شد البشرة وتنعيمها.
تلعب هذه الوصفات أيضًا دورًا في تفتيح البشرة وتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع العمرية.
كما أن لها تأثيرًا في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة ، والأهم من ذلك أنها يمكن أن تقلل من شحوب الجلد وتعطيك شعورًا بالانتعاش.
1- قناع البابايا والصبار لنضارة الوجه
المكونات
نحضر ثمرة البابايا الناضجة ونأخذ قطعة صغيرة منها.
نوفر ملعقة كبيرة من جل الصبار.
كيف تستعد
اطحن ثمار البابايا جيدًا حتى تصبح عجينة.
ضع جل الصبار مع هريس البابايا حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر.
كرر هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج وبشرة أكثر نعومة.
2- مزيج من الكركم وماء الورد لنضارة الوجه
المكونات
ملعقة كبيرة كركم.
نستخدم ملعقة كبيرة من ماء الورد.
كوب زبادي.
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
كيف تستعد
تخلط المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة.
ضع هذا الخليط لمدة 10 دقائق.
افركي وجهك بلطف بحركة دائرية.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
كرري هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج رائعة لبشرتك.
3- قناع صفار البيض بالعسل الأبيض والشوفان
المكونات
صفار بيضة واحدة.
ملعقتان من العسل الأبيض.
ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان.
كيف تستعد
تخلط المكونات جيداً لإنتاج خليط سميك ومتجانس.
ضعي الخليط برفق على وجهك.
اتركه للعمل لمدة 20 دقيقة.
اغسل وجهك بالماء.
كرر الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مذهلة.
4- قناع فيتامين هـ والزبادي لنضارة الوجه
مكونات
تتوفر كبسولة فيتامين هـ في الصيدلية.
ملعقة كبيرة زبادي.
ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
ملعقة صغيرة من السكر البني.
كيف تستعد
امزج المكونات وابدأ في توزيعها على وجهك.
اتركي المزيج يجف ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
يمكن لقناع الوجه هذا أن يجلب النضارة لبشرتك ، بسبب الزبادي الذي يغذي البشرة ويجعل لون البشرة مشرقاً ، ويمكن لفيتامين E أن يزيل بقع الشمس ويجعلك تبدين جذابة ، في حين أن زيت اللوز يمكن أن ينعم البشرة والسكر البني. يمكن استخدامه للتقشير.
5- قناع الحليب وملح البحر وماء الورد
مكونات
3 ملاعق كبيرة حليب.
ملعقة صغيرة ملح البحر.
ملعقة صغيرة من ماء الورد.
ملعقة صغيرة عسل.
كيف تستعد
اخلطي المكونات في وعاء.
ابدئي بتوزيع الخليط بالتساوي على بشرتك واتركي الخليط لمدة 20-30 دقيقة.
يُرفع المزيج بالماء الفاتر.
6- قناع الخيار والجلسرين لنضارة الوجه
مكونات
ملعقة كبيرة من الجلسرين.
قطعة خيار.
5 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
كيف تستعد
يُضاف الخيار مع ملعقة كبيرة من الجلسرين بالإضافة إلى 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد ويُهرس جيدًا.
نضع هذا الخليط في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
ضعي المزيج على وجهك ووزعيه جيدًا على وجهك بفرشاة.
اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
7- قناع العسل مع بياض البيض لنضارة الوجه
المكونات
خذ ملعقة من العسل الأبيض.
بياض البيضة
كيف تستعد
يستخرج بياض البيض مع العسل ويخلط جيدا.
يجب غسل الوجه جيداً بالماء قبل وضع القناع.
ضعي القناع واتركيه لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
أتيت بقطعة من الثلج وأمررها على الوجه بحركات دائرية لإغلاق المسام ، للحصول على الحل النهائي لشحوب الوجه.
8- قناع الأرز بماء الورد لنضارة الوجه
مكونات
خذ ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
ملعقتان كبيرتان من الأرز المطحون.
كيف تستعد
أضيفي ماء الورد إلى الأرز وحرّكي ببطء حتى يمتزج الخليط.
نضع المزيج على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ.
9- قناع الوجه بزيت جوز الهند ودقيق الأرز للنضارة
فوائد زيت جوز الهند للبشرة عديدة ، أهمها أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحارب تلف الجلد وعلامات الشيخوخة.
علاوة على ذلك ، فإن هذا الزيت غني أيضًا بفيتامينات A و E ، بالإضافة إلى البروتينات اللازمة لتعزيز إنتاج الكولاجين ، والذي يمكن أن يحافظ على شباب البشرة ، ويجدد الخلايا ، ويقلل من التجاعيد وبهتان الوجه.
كيف تستعد
أضيفي ملعقة كبيرة من الأرز المطحون مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وعصير الليمون و 3 حبات من فيتامين إي ، وحركيها جيدًا لتشكيل خليط.
ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
ضع الخليط مرتين في الأسبوع.
10- ماسك ماء الورد وعصير الطماطم لنضارة الوجه
يحتوي ماء الورد على خصائص تبييض البشرة وتوحيد لونها. لذلك ، إذا كنت ترغب في إزالة البقع الداكنة وشحوب الوجه ، فلا تتردد في استخدام هذا المكون.
أما الطماطم فهي تحتوي على مادة الليكوبين التي تزيل البقع الداكنة وتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
تقدم الجامعة برامج تتعلق بواقع العمل ، بما في ذلك ما ينقص المملكة العربية السعودية في مجال الممارسة ، وتقدم تطبيقات نظرية وعملية أثناء منح درجة الماجستير. اسمح للطلاب بإتقان المهارات التي ستضيف قيمة إلى عملهم المستقبلي.
كيف تستعد
أضيفي 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ، وملعقتين كبيرتين من عصير الطماطم ، وملعقة من العسل ، واخلطيهم جيدًا.
ضعي هذا الخليط على وجهك واتركيه يجف لمدة 10 دقائق.
اغسلي وجهك بالماء البارد لإزالة الخليط.
استخدم الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
خلطات طبيعية تزيد من لمعان بشرتك
الماء هو العامل الأساسي لعلاج البشرة الفاتحة ، يجب أن تشرب حوالي 2 لتر من الماء يوميًا ، وتأكد من أنه بغض النظر عن عدد المسدسات التي تستخدمها لعلاج البشرة الشاحبة دون شرب الماء ، فلن تحصل أبدًا على ما تريد.
عند ارتخاء العينين ، يتم انتعاش الوجه بالكامل ، لذلك إذا كان هناك تورم أو شحوب حول العينين ، ضعي الخيار أو الرقائق عليها لبضع دقائق ، ويمكنك بالتأكيد التخلص من أي مشاكل قد تحدث.
يمكن أن يوفر ماء الورد الطاقة والحيوية للبشرة ، بصرف النظر عن جعل البشرة متوهجة ، يمكن أن تجعل البشرة تبدو مثل بشرة الطفل.
بفضل الكافيين الموجود في القهوة ، يمكن تقشير البشرة وتنظيفها واستعادة حيوية البشرة ، ضعي ملعقتين كبيرتين من القهوة على وجهك لمدة 15 دقيقة ، ثم افركي وجهك بالماء البارد.
يرطب العسل البشرة الجافة ويعالج الشحوب بسبب غنى العسل بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها.