ما هو سبب نقص دم الحيض
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فترات ومدة أقصر بشكل ملحوظ من المعتاد ، وأهمها:
سن
- تؤثر المراحل العمرية المختلفة على طبيعة تدفق الدم في الدورة الشهرية.
- بما أن الفتاة في سن البلوغ لديها حيض ضعيف وضعيف ، فهذا نذير بمرحلة النضج.
- في العشرينيات والثلاثينيات ، تصبح الدورة الشهرية منتظمة وتزداد ويزداد عدد أيامها.
- في أواخر الثلاثينيات والأربعينيات ، تغيرت الدورة الشهرية لتصبح أقصر وأثقل من الدورة السابقة.
- في أواخر الأربعينيات ، يكون الحيض غير منتظم ، حيث يمكن أن يتجاوز الشهرين دون تدفق.
- لكنها تعود إلى الانتظام مرة أخرى قبل وقت قصير من توقفها.
الرضاعة الطبيعية
- قد تعاني بعض النساء اللواتي يرضعن من الثدي من انقطاع الطمث الدائم بسبب فترات الرضاعة الطويلة أو غير المنتظمة.
- ويرجع ذلك إلى تأثير الإباضة على الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.
- ومع ذلك ، لا يمكنك الاعتماد على هذه الفترة وعدم تناول وسائل منع الحمل ، فمن الممكن أن تحملي بدورة ضعيفة أو مفقودة ، بسبب عودة التبويض بعد الولادة.
- بينما في حالة الجماع بين الزوج والزوجة ، فإنها ستلاحظ بعد فترة قصيرة من ظهور بقع الدم ، وعليها الانتباه ، لأن هذا قد لا يشير إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- يمكن أن يكون علامة على الحمل وبقع الدم هي علامة على انغراس البويضة.
أي موانع حمل
- يؤثر تحديد النسل على الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الدورة الشهرية وعدد أيام استمرارها.
- هذا عرض شائع لحبوب منع الحمل ، ولكن إذا كان يزعجك ، يمكنك استشارة طبيب متخصص في إيجاد بديل.
- قد يكون اللولب أو الواقي الذكري والأنثوي هو الأفضل لتحديد النسل.
حمل
- في حالة حدوث الحمل ، تتوقف الإباضة ، مما يؤدي إلى غياب الدورة الشهرية.
- ومع ذلك ، قد تظهر بقع دم قليلة على بعض النساء على مدى يوم إلى يومين نتيجة زرع البويضة في جدار الرحم.
فقدان الوزن المفاجئ
- هذا يؤدي إلى انخفاض نسبة الدهون في الجسم عند محاولة إنقاص الوزن.
- نتيجة لذلك ، تقل كمية الدورة الشهرية وقد تختفي لعدة أشهر حتى تتكيف هرمونات الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون التمارين الشاقة والتمارين اليومية سببًا لضعف الدورة الشهرية بسبب فقدان الوزن.
حالات طبية معينة
- هناك بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على طبيعة ومدة الدورة الشهرية.
- لأنه يعطل مستوى الهرمونات في الجسم ، مثل: الخراجات ، أو الأورام السرطانية ، أو غيرها من مشاكل الأعضاء التناسلية.
- وإذا ظهرت شكوك أو أعراض لأحد هذه الأسباب ، لا بد من زيارة الطبيب وإجراء التشخيص اللازم للتأكد من وجود المرض من عدمه.
الإجهاد والتوتر العصبي
- يمكن أن تلعب الحالة العقلية والعاطفية دورًا رئيسيًا في التعرض للتغيرات الهرمونية ، والتي تتسبب في بعض الحالات في تقصير فترات الدورة الشهرية أو اختفائها لعدة أشهر.
- قد تتعرض المرأة لفقدان أحد أفراد أسرتها أو للمشاكل النفسية التي تواجهها في حياتها الأكاديمية أو العملية.
- هذه كلها أسباب لعدم انتظام الدورة ، ولكن بعد تخطيها ، ستعود الكتلة كما كانت من قبل ، لذلك لا داعي للقلق.
مرض الغدة الدرقية
- تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية ، سواء كانت مفرطة النشاط أو غير نشطة ، بشكل كبير على انتظام الدورة الشهرية.
- يمكن أن يزيد من كمية الدورة الشهرية وعدد أيامها ، أو يتسبب في انخفاضها بشكل ملحوظ ويمكن أن يؤدي إلى توقفها التام لعدة أشهر في المرة الواحدة.
تناول أنواع معينة من الأدوية
- هناك بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تؤثر على انتظام أيام الحيض وعدد أيامها.
- لذلك من الضروري مناقشته مع الطبيب لإيجاد بديل.
- هذه الأدوية هي: مضادات الاكتئاب وبعض المضادات الحيوية وأنواع أدوية ارتفاع ضغط الدم.
أسباب أخرى
- حمل مفاجئ
- إجهاض في مرحلة مبكرة.
- إصابة الرحم والمبيض ببعض المشاكل والاضطرابات.
- التعرض لأورام الغدة النخامية.
- إفراز هرمون البرولاكتين ، الذي يتسبب في تدفق اللبن من ثدي المرأة حتى عندما لا تكون في فترة الرضاعة أو في فترة الحمل ، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.
- الإصابة بما يسمى متلازمة أشرمان ، وهي حالة نادرة تتسبب في دخول نزيف الحيض إلى الرحم.
- تعاني من ضيق عنق الرحم.
ما هي فترات الحيض غير الطبيعية؟
من الطبيعي أن يستمر الحيض من 3 إلى 7 أيام ويظهر كل 28 يومًا أو أكثر لتصل إلى 35 يومًا ، ولكن هناك حالات يكون فيها الأمر مزعجًا وغير طبيعي ، وتتمثل في الآتي:
- إذا حدثت الدورة في فترة أقل من 21 يومًا أو أطول من 35 يومًا.
- لا توجد فترة لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية.
- إذا كان تدفق الدم أخف أو أثقل من المعتاد.
- إذا استمر الحيض أكثر من أسبوع.
- شعور بتشنجات وألم لا يطاق.
- بالإضافة إلى الشعور بالدوار والغثيان والقيء.
- ملاحظة قطرات صغيرة من الدم تتساقط بعد العلاقة الحميمة أو بين فترات الحيض.
ما هي المضاعفات الناتجة عن اضطرابات الدورة الشهرية
- شعور مستمر بالألم في منطقة الحوض.
- تعانين من مشاكل في الخصوبة ولا تستطيعين الحمل بسهولة.
- التصاقات الحوض أو انسداد قناة فالوب.
- سهولة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً.
- لديك مشاكل في تخثر الدم.
- تعرض الكلى والكبد لاضطرابات وأمراض مختلفة.
- الأورام الليفية الرحمية.
- عدوى المبيض مع متلازمة تكيس المبايض.
- قد تعاني المرأة من نزيف حاد أثناء الحيض ، مما قد يؤدي إلى فقر الدم.
كيف يتم علاج عدم انتظام الدورة الشهرية؟
تعتمد جودة العلاج على السبب الجذري لعدم الانتظام وتختلف لكل امرأة حسب طبيعة جسمها والأعراض التي تعاني منها ، وهي كالتالي:
- وصف مسكنات الألم.
- قم بإجراء الاختبارات اللازمة لمعرفة السبب الجذري لعدم انتظام الدورة الشهرية.
- في حالة وجود مشاكل صحية ، يجب تناول الأدوية المناسبة.
- يمكن استخدام حبوب منع الحمل في بعض الحالات لتعزيز الدورة الشهرية المنتظمة.
- إذا كانت الحالات شديدة أو نادرة ، يجب اللجوء إلى الجراحة.
ما هي العادات التي تعمل على تنظيم الدورة الشهرية؟
- تجنب الإجهاد والتوتر العقلي ، لأنهما من الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية.
- تأكد من شرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة طوال اليوم.
- حافظ على التوازن في نظامك الغذائي اليومي وتجنب الأطعمة الدهنية.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- لا تمارس التمارين القاسية ، لأن هناك العديد من الرياضات السهلة والمناسبة لفقدان الوزن دون التعرض لضغط شديد.
- المحافظة على ثبات الوزن وتجنب هبوطه أو نقصانه المفاجئ حيث يؤثر بشكل كبير على عملية التبويض وبالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية.
بهذا نكون قد قدمنا لك إجابة لسؤال ما سبب قلة دم الحيض ، ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك على الفور.